Худеем и болтаем в 2016

[Oksik-K]

manya120392,  я выпиваю чаще всего. Вообще я пью в-основном только 2 напитка -черный кофе без сахара и простую воду) остальное редко. Если совсем пить не хочется -не насилую себя, но такие дни очень редко бывают.

 

Я ем каждые два часа))) я вообще есть хочу постоянно))

Вот и я также. Сегодня 6 раз ела. Вечно голодная)

 

Муж вообще недавно выдал: "тебе 70 спокойно весить можно, ну и пусть живот торчит, ты ж два раза рожала") стимулятор, блин)))

[•●ФуНтИк●•]

Про мужа )) мой сегодня конфет принес и зовет кофе пить - я отказываюсь...зовет) я говорю, что у меня и так живот и бока ну какие конфеты то))...а он отвечает, что для моих то лет нормальный живот...не молодуха уже...возраст))) это типо комплимент был))

[последняя_дурукуль]

Походу у меня одной мой изо рта достает прям всякие вредности?!))

У меня такой нервяк последние недели, что я мало ем ((

Завтра еще утром на капельницы, вообще хз как чувствовать буду себя на них.

Эх, до зала никак не доберусь (( тоска прям без него

[•●ФуНтИк●•]

Cовушка, что случилось? От чего стресс? Что за капельницы?

[bucika]

Девочки, привет всем! Я с вами, просто последние две недели были каким то кошмаром. С дочкой попали в больницу (будь она неладна), там и я заболела и дочка подцепила еще какую то заразу. Температура 40 у обоих. Она на антибиотиках 2 недели и никаких сдвигов, кроме напрочь убитой флоры кишечника((( Больше 2-х недель держалась у нее температура, каждый день до 39,7 - я думала чокнусь. С понедельника начали сумамед пить, второй день без температуры - прям счастье какое то! Сегодня сдали кровь на все инфекциии, так как до сих пор незнаем что с ней.

Так что никаких тренировок все это время не было, питание как придется, но со всем этим похудела на 1,5 кг (неделю тупо не ела ничего).

[Лоис_Г]

bucika,  ой, пусть малышка скорее поправляется! Вам обеим здоровья, больше в больницы не попадайте.

[bucika]

melni4ka,  Спасибо большое!

[•●ФуНтИк●•]

bucika, доченьке скорейшего выздоровления!

[bucika]

•●ФуНтИк●•, Спасибо! Еще бы узнать, что за инфекция у нее...

[последняя_дурукуль]

Cовушка, что случилось? От чего стресс? Что за капельницы?

Да нервы трепят с этим планированием. С квотой, клиники мозги сношают. Ну и родители "чудят" вдовесок ко всему этому.

Капельницы иммуноглобулина капают мне.

ПП и минимум углей придерживаюсь, держусь.

[•●ФуНтИк●•]

Всем привет! А я зависла на цифре 70...вообщем 2 кг не отлипают от меня после 8 марта, но я косячу со сладким немного...да и сил на пп без сладкого не хватает...отговорки все это конечно)))

[Oksik-K]

А у меня М пришли вчера. Перед ними надулась до 65,5, так и поняла, что к ним, сегодня уже 64. В этот раз вместо живота (массаж и обертывания оттуда воду выгоняли) эти 2 литра воды скопились на лице и попиных ушах) забавно было выглядеть как пчеловод).

Тоже в срыве я с этими М, но уже утих аппетит, ттт.

 

Всем выздоровлениях и не болеть больше!

 

bucika,  дочке твоей особенно, пусть больше не болеет. И в инфекционки лучше не ездите.

[•●ФуНтИк●•]

А я вот не могу понять чего меня так на сладкое тянет...середина цикла ведь

 

Oksik-K, ого 64! Круто))

[Oksik-K]

•●ФуНтИк●•,  так уже 63,9 было на прошлой неделе)

Меня перед М тянет на мучное, жареное, сытное и т.п. А на сладкое как раз в овуляцию.

[Malёk]

Я уже не хочу взвешиваться, что-то с весами не то. Веса скачут по +-500-800 гр. Мышцы болят, ничё не хочу((

Хотела фитнес центр менять, а они хорошую цену дают по скидочному купону, придётся к ним наверное ездить)

[•●ФуНтИк●•]

Меня депресняк накрыл какой - то(( и есть стала много на нервяке...пойду в зале выкину негатив ( набрала ребетенку вкуснях и планшет...надеюсь час тренировки у меня будет))

[Oksik-K]

Я от депрессухи обжирательской сделала склейку, оказывается не все так плохо, надо продолжать)

Слева: 65,5 96/73/97/58

Справа: 64,5 94/70/96/56,5

 

Ссылки скрыты.

[•●ФуНтИк●•]

Oksik-K, последняя цифра это обхват бедра? Животик шикарный сейчас) и по животу изменения отличные

 

Oksik-K,  разница сколько по времени между фото?

[ДарьяД]

Oksik-K, ого! и то после обжираловки? мне кажется тебе не надо больше худеть. очень женственные и красивые формы!

[•●ФуНтИк●•]

Да нервы трепят с этим планированием. С квотой, клиники мозги сношают.

Когда вы эко планируете делать?

[Oksik-K]

Oksik-K, последняя цифра это обхват бедра? Животик шикарный сейчас) и по животу изменения отличные

 

Oksik-K,  разница сколько по времени между фото?

Это начало февраля и сейчас, 1-1,5 месяца. Последнее да, бедро в самом широком месте.

 

Oksik-K, ого! и то после обжираловки? мне кажется тебе не надо больше худеть. очень женственные и красивые формы!

Спасибо, Даш. Худеть может и не надо, но ПП соблюдать и сгонять лишнее все равно надо, а то опять к лету отожрусь.

[҉ YZet ҉]

Oksik-K, 

Очень хорошая фигурка! Изменения видны, живот особенно

[•●ФуНтИк●•]

Oksik-K, ятоже думаю худеть не надо, рельефности побольше и конфетка будет)

[ДарьяД]

а я бы и рельефности не добавляла, на мой вкус фигура долджна быть плавной, тогда это красиво, а рельефы и кубики это уже к мужикам) но это мои вкусы, не навязываю никому,

 

оксан, согласна, что спорт и пп нужны для поддержания веса, расслабляться нельзя! почаще бы себе об этом напоминать) у меня кончно тоже есть прогресс, но медленный из-за частых нарушений

[•●ФуНтИк●•]

ДарьяД,  у нас видимо разные понятия о рельефности)))...можно быть и рельефной и женственной одновременно)) а кубики на животе я думаю получить очень сложно...это общий процент жира в организме надо сильно уменьшить

 

По поводу рельефности ...я мечтаю о рельефной спине))) смотрела свои фото за 14 год там бицепс бедра шикарный был...но там и вес был 62 и % жира маленький((( хочу спинку и ноги с попой рельефные, а живот с руками можно и "мягкими" оставить...как ноги накачать я знаю, а вот спина не поддается совсем((