Возвращаемся в форму

[LoradeGray]

Отмечусь и тут) Я скинула все набранные кг во время Б. Талию сохранила, но животик появился и вылез целлюлит на попе и бедрах. Ну и плюс растяжки под коленками и на боках. Там где не мазала ничем и не делала контрастный душ.

Качать пресс и попу начну после 2 месяцев деточки. А на счет растяжек, то планирую Бадягой мазать. Она мне помогла от юношеских на попе. И сейчас думаю поможет)

А у вас еще темная полоска на пузике есть? И сколько она будет?

[Ирунчик-Рыжунчик]

LoradeGray, полоска есть, даже не побледнела. Думала уйдет после родов, а нет.

[Didonna]

У меня тоже полоска,целлюлит на поке и бока на талии,давно не взвешивалась,но думаю как было 3кг так и осталось лишнего от добеременного веса!

[Netefa]

LoradeGray, и у меня полоска еще есть, вроде бледнее стала самую малость

[MaRuD]

Полоска еще есть:прям черта

На счет диет:есть можно все, но Токо постепенно вводить и смотреть на реакцию масика

Ну кроме ярких алергеннов

Опять же. Смотрю сайт Комаровского, он там много про это рекомендаций пишет

А еще

Я пере кормлением выпиваю пару стаканов простой воды

И вроде лактации в норме и я не поправляюсь

[Netefa]

девочки, скажите объективно, хоть что-то поменялось?

Ссылки скрыты.

[Didonna]

Мне кажется чуть бледнее стало

[❀ Трижды мама ❀]

мне тоже кажется, что бледнее.

 

Девочки, а пресс уже кто-то качает?

[Netefa]

❀ Трижды мама ❀, я качаю, но нам уже два месяца почти. по чуть чуть совсем, 30 раз верхний на фитболе и планка

[Gerbera_nvkz]

Netefa, да-да светлее становится

мне тоже кажется, что бледнее.

 

Девочки, а пресс уже кто-то качает?

я пока боюсь. у меня то выделения есть, то нет. На пятницу на УЗИ записалась, а 02.03. на прием к гине. Если все ок, то начну пресс качать.

Я пока стараюсь постоянно живот подтягивать, ну и так же планка и велик.

[Netefa]

значит мне не показалось надо продолжать мазаться мумией)))

[Странница]

Netefa, Наташа, объективно - свет разный на фото, цвет тела из-за этого тоже разный, поэтому не могу ответить про растяжки

[grundig]

И так, писала ч месяц назаж и былп 79, думала к этому времени стану примнрно 73, а нет, на весах 76, в этот раз вес уходит медленнее. С апреля начинаю ходить в зал на тренировки.

[Людмила1974]

grundig, здорово, а меня пока в зал не получается!

[LoradeGray]

Юль, вот глянь

Ссылки скрыты.

, там есть карточки, по ним надо заниматься. Мне муж должен распечатать, а то я что-то ленюсь)))

[♥Лапуля-Мамуля♥]

Юль, вот глянь

Ссылки скрыты.

, там есть карточки, по ним надо заниматься. Мне муж должен распечатать, а то я что-то ленюсь)))

ой спасибо ) буду смотреть ))

[marusyaangel]

Девочки, всем привет!

У меня с момента родов минус 23 кг, чему безумно рада, еще 15 хочу убрать.

[Didonna]

marusyaangel, Машка привет)это я с Иркой в палате лежала))молодец ты какая)сынок такой крупняш)

[marusyaangel]

marusyaangel, Машка привет )это я с Иркой в палате лежала ))молодец ты какая )сынок такой крупняш )

ой, привет дорогая!! Как ты? На какой неделе ты родила? Ирку прихорошила? Сынок уже 7 кг весит, и все на гв, всю меня иссосал уже )) Изменено 1 апреля 2015 пользователем marusyaangel

[Didonna]

marusyaangel, ого,7кг!!!!родила 14 января почти в 39нед.Ирка да привела в порядок))

[laminga]

Девочки, всем привет!

У меня с момента родов минус 23 кг, чему безумно рада, еще 15 хочу убрать.

marusyaangel, Машка привет )это я с Иркой в палате лежала ))молодец ты какая )сынок такой крупняш )

 

АААА!!! ТОчно!! Я-то думаю, как-будто лицо знакомое!! А на левое фото посмотрела, и холл узнала

 

Надо ж как жизнь свела )))

[marusyaangel]

laminga, привет! Я теперь не узнаю...)) а ты где лежала?

[Gerbera_nvkz]

Девочки начнем!

[МамаZайка]

Девочки начнем!

Особенно мне понравилось на 30 день 1205 подъемов корпуса)))

[Didonna]

Я ленивая скотина((

и попа у меня теперь с дочкой одинаковая-целлюлитная