Прибавки веса

[TashaKa]

Я иногда пью березовый лист, как мочегонное - завариваю один пакетик как чай.

Изменено 18 марта 2015 пользователем TashaKa

[0ксанчик]

Мне березовые то ли листья то ли почки прописали в послеродовом периоде.

 

Говорят очень хорошо действуют на организм женщины в период восстановления. Но пить там надо ограниченное количество дней.

[Kleo]

Злая на свой вес за два дня из потерянных 1300, 800 гр вернулись на место, причем ничего не меняла, диету соблюдаю ну как так то плакаю

[Вольфина]

Kleo, не отчаивайся. Может вода задержалась, главное не сдаваться. Хотя я сама депрессую, когда стараешься-стараешься, а вес стоит или +

[Kleo]

Фантастика!!! Через 2,5 часа после первого взвешивания ушло 600 гр, видно ночной отек спал?

[SoulShe]

А я чего-то за последние два дня похудела почти на 1кг. Хотя с выходных наоборот много есть стала, пытаюсь себя держать, но не получается. Стараюсь есть хотя бы не калорийную пищу. Буду мониторить, если завтра еще вес упадет, позвоню врачу.

[TashaKa]

Kleo, вес вообще-то не может не расти, у тебя малышок внутри растет, а сейчас - особенно активно!

[Kleo]

TashaKa,  это то понятно, но не по 300-400 гр. в день!!! Я еще понимаю 400 гр. в неделю, но не в день с учетом соблюдения диеты.

 

SoulShe,  как сегодня твой вес?

[•♥•СветиК•♥•]

У меня от начала Б прибавка +7 кг. Но изначально дефицит веса был. Я приросте 172-174 весила 53 кг.

Тут за 3 недели прибавка + 3,5 кг. Врач сказала многовато, но не ругала. А я не могу остановиться есть сладкое - печеньки, вафельки, зефирки, пирожки..

[SoulShe]

Kleo, +200гр

[Kleo]

SoulShe,  ну и хорошо блин набираем-плохо, сбрасываем-подозрительно сплошной нервяк

[Вольфина]

Если я сейчас бы сбросила несколько кг., то только радовалась бы)))

[TashaKa]

Вольфина, и я бы...

[lesnikova_anastasiya]

Питалась несколько дней без соли, вес медленно вниз шёл, вчера сыра наелась и сразу +600 гр Я могу кашу, мясо, рыбу, курицу, да и вообще много что не солить, а вот сыр ооочень люблю

[Sylvari]

lesnikova_anastasiya,  я очень много набрала за беременность, до беременности в среднем было 44 кг, пишу для себя вот такую табличку сейчас тоже решила ограничить себя в соли, вес уже 49,4:(

1 неделя-43,2

2 неделя-44,4

3 неделя-44,6

4 неделя-44,5 (+0,5)

5 неделя-44,8

6 неделя-44,2

7 неделя-45,0

8 неделя-44,5 (+0,5)

9 неделя-45,1

10 неделя-45,2

11 неделя-44

12 неделя-44,5 (+0,5)

13 неделя-45,1

14 неделя-45,6

15 неделя-46

16 неделя-46 (+2)

17 неделя-46,5

18 неделя-47 (+3)

19 неделя-47 (+3)

20 неделя-46,6 (+2,6)

21 неделя-46,8 (+2,8)

22 неделя-47,7 (+3,7)

23 неделя-48 (+4)

24 неделя-48,8 (+4,8)

Изменено 21 марта 2015 пользователем Sylvari

[Springwitch]

Sylvari, а какой ИМТ? Говорят, что у кого он низкий, набирают больше. Вроде как до нормы)))) В инете полно всех этих расчетов. Я периодически захожу, считаю. Выдает обычно что-то вроде "У вас изначально низкий ИМТ, к 25 неделе вы должны набрать 8,5кг" и я тихонько радуюсь, что у меня все-таки меньше и иду спокойно есть

[lesnikova_anastasiya]

Springwitch, у меня и сейчас и в первую беременность, ИМТ ниже нормы. Тем не менее, я в прошлый раз всего 7 набрала, основное все после 30 неделе, до 30 набор около 2 кг был, а сейчас уже больше! Я на эти таблички не смотрю, и не равняюсь. Так же где то читала, что раньше нормы набора веса чуть ли не в два раза меньше были.

 

Sylvari, у меня чуть меньше, но стоит конкретно поесть и вес прёт, внешне отёков нет, но я думаю это жидкость задерживается. В первую беременность такой проблемы вообще не было, хотя ела и селёдку, и слабосолёную семгу, и копчёности, и соевый соус в больших количествах!

А вчера сыр с печеньем поела, потом в течении вечера йогурт пила много ( гр 300-400) и вообще туалет не посещала, и ночью всегда 1-2 раза встаю,а тут вообще никак Канаферон какой нибудь надо подключать что ли, я ем бруснику периодически, эффекта не вижу особо, клюквы в магазинах нет

[СкрипкаЛиса]

Бла у Г, взвесилась и... началась моя прибавка , +1700 в 21 неделю, я расстроилась немного, т.к. с сыном первые кг ко мне пришли только в 26 недель, а потом быстро набежало к 41 неделе 13 кг.. в эту Б хочу попробовать 10 набрать, на крайний случай- 12-13. Сейчас исключила почти соль, только самый минимум, ну и последний прием пищи перенесла на 17 часов (раньше после 18 не ела) максимум- кефир выпью. А так, никаких быстрых углеводов. Надеюсь оттянуть процесс набора веса.

[Springwitch]

lesnikova_anastasiya, 7 кг всего это для меня из области фантастики))) не в смысле не верю, а оч круто. У меня вряд ли получится

[СкрипкаЛиса]

Мне от отеков помогает только минимум соли мноооого обычно воды. Впервую Б отеки были че ток не пила! И морс из клюквы без сахара, и лисья какие-то, и чаи, но ние не уходило, а как соль почти исключил и сала выпивать литра по 4, то сразу отеки стали пропадать.

 

lesnikova_anastasiya,  для меня тоже 7 кг фантастикаи несбыточная мечта

[Sylvari]

Springwitch,  ИМТ маленький, но ребенок-то у меня будет такой же (скорее всего), как у женщины с ИМТ высоким) то есть все эти данные о том, что худые могут набрать больше основаны на том, что худым более позволительно "наесть" эти кг? наедать не хочу! Очень хотелось бы все набранное сбросить в РД и в первый месяц после родов да и понимаю я, что из 5,4 набранных кг минимум 2-2,5кг это вода+жирок наеденный!

 

Котильда ❤️,  ну у Вас все-таки двое, значит, как минимум на 3-4кг можно больше набрать к концу беременности (даже если просто учитывать вес плодов+2плаценты+больше вод)

[Springwitch]

Sylvari, логично все,увы. Это я бодрюсь больше, если честно,сама знаю, что сильно поправляться никак низя((

[Kleo]

Я в прошлую беременность набрала всего 7 кг, но мой изначальный вес был 68 кг при росте 167, для меня много, сейчас у меня уже порядка 4,5-5 кг привеса, но изначальный вес был 53-54, видимо и в правду с ИМТ ниже набираешь больше в первую беременность ела все что хотела, в эту уже начала себя ограничиваю, надеюсь не набрать больше 10 кг

[lesnikova_anastasiya]

Kleo, мне кажется не реально уложиться в 10, когда уже 4-5 кг))) У меня сейчас 3-4 кг прибавка, думаю что 11-12 наберу

[SoulShe]

У меня к 23 неделям прибавка 4 кг...