Восстановление после родов.

[smba28]

#Amets#, Юль, а там может быть так что теряешь вес соизмеримо с твоими параметрами? Ты же стррйняшка в принципе, может быть просто тебе и надо было так немного скинуть? А те у кого лишнего много, скидывают больше?

 

Марин, вот хочу все-таки попробовать, потому что понравилось как подруга выглядит. Она хоть и много скинула, не выглядит изложенной. И она сказала, что все сбалансированно, кожа успевает тоже равномерно подтягиваться.

 

Ир, я еще все-таки КС обвиняю...ну и отсутствие хорошей физ нагрузки

 

alena07, да...руки у меня тоже, того...

[trio5551]

alena07, я не знаю вот как с животом бороться, нужно найти тренера,который знаком с этой проблемой, и пилатес мне в в помощь

Изменено 13 марта 2014 пользователем trio5551

[In50L3nT]

trio5551, Ира, ты супер!!! Я даже завидую Высокая, стройная...

Я тоже себя в руки взяла с января. Пока не буду говорить на сколько кг и см похудела, как добьюсь того, чего хочется тогда расскажу. Но смотреть на себя в зеркало стало гораздо приятнее. Но еще далеко до идеала... Да и не быть мне идеальной))))

[trio5551]

In50L3nT, спасибо, Ольчик...ждем-ждем твоих фоток

[smba28]

сегодня делала краткий тренинг на пресс, 20 минут интенсивных упражнений, 5 раз в неделю. Лева фик дал доделать! Орал как резаный, не дает и все делать. Плачет, цепляет меня, посадила в стул, думаю ну 20 минут-то как-нибудь сдюжим, уж вытерпим, ни фига! начал из стула меня закидывать игрушками и разревелся, да крокодильи слезы, боже! пришлось в 13 минут закончить тренировку! ну хоть вспотела и то хорошо

Юля Гифт, а кто у тебя с дочей сидит, когда ты тренируешься?

Изменено 13 марта 2014 пользователем smba28

[anhan]

Ален, я как-то пробовала эту японскую диету, неделю про держалась и забила, время нужно, чтобы отдельно себе всю эту фигню приготавливать и еще без соли гадость получается, прям не лезет, вот без сладкого я согласна посидеть, хотя это очень трудно, ужасно люблю сладости!

[Кристина*]

мне вот ни одна диета практически не подходит, я же мясо ее ем, а в каждой диете присутствует оно

[alena07]

Кристина*, да ты и так считай на диете))))

 

anhan, я себе и Анютке и так отдельно готовлю то это не проблема, но сейчас я в жутком стрессе не могу отказаться от сладкого(((

[smba28]

Кристина*, а если мясо заменить в таких диетах на твой привычный источник белка?

[Irian]

8 дней месячных и еще прозрачнее стала... а вы говорите похудеть никак. Тут даже мясо теперь не на что наращивать, одни кости и кожа ((( хоть жри, хоть смотри, толку ноль.

[anhan]

бедняшка, Иришка! как же так? ты же кормящая мама!!!!!!!!!!!! мороженое съешь)))

[trio5551]

Irian, ну почему, ну почему мы в этом с тобой так непохожи??????

[Irian]

9 дней!!! Девять! Организм взбесился что ли???

 

anhan,  с утра на фигачила себе в творог полведра земляничного варенья, было приторно сладко. Но сказала, что пусть, может, что к жопе прилипнет.

 

trio5551,  ой, хз, хз... у тебя ж еще М не было? Может, когда придут станем похожи? Они меня прям ооооочень ,,худеют,,

[alena07]

Irian, у меня 11 были, сразу- 3 кг тоже, заливает по уши пипец просто (((

[Мишкина Лёлька]

Irian, нда, держись

у меня опять вроде как М, с прошлого раза две недели только прошло, че за фигня. и М назвать сложно, очень скудные, но 3-4 дня нормальной такой кровью, массаж доче закончим к гине запишусь. еще я вся цвету, вся прыщами покрылась как подросток, ппц, давно их не было, как-то за дочину Б кожа чистая стала, а тут все лицо, плечи и спина((((

[MARIKOSHA80]

Девы, я в меськи наоборот больше вешу, пузо как шарик становится и +1 кг всегда, на третьи сутки все в норму приходит...

Мишкина Лёлька, Оль, а тебе узи делали после родов?

[Мишкина Лёлька]

MARIKOSHA80, да в РД перед выпиской, все хорошо было. но там молоденькая узистка была, не знаю насколько хорошо она делает. схожу к гине мож направит, если нет за деньги схожу. прикол такой, вчера коллега Б звонила, у нее второй ре, счас 11 недель, так вот она на платное узи ходила и с нее давай требовать направление от гини, сказали в след раз делать без направления не будут, че за фигня, опять правила что ли новые? она на учет хотела попозже встать, как я после 20 недель

[trio5551]

Irian, у меня были 1 раз, больше не было, с меня лило как с ведра, я поправляюсь за М, меня прям раздувает, я вообще склонна к отекам........

[MARIKOSHA80]

Мишкина Лёлька, ага, сходи на всякий случай... Через две недели это не гуд, наверно... Хотя хз, мож гормончики у тебя, всё-таки рано меськи пришли, может так цикл восстанавливается...

trio5551, Ирин, так вроде нормальное явление, когда в меськи вес увеличивается... Организм задерживает жидкость, ибо надо "восполнять потери". Вздутие живота - это один из признаков пмс. Друх, у меня тоже так! А много времени прошло уже с первых месек?

[smba28]

MARIKOSHA80, trio5551, я с вами

[Лилит*]

мои меськи просто канули в лету , мой вес стабильный---- стабильно огромный, то-что я ем из блюдечка , пью много воды ,не ем после 19,00 , не ем жаренного и жирного

ээээтоооооо никак не влияет на него! никак !, как была полная так и стою на том же месте ,

наверно скоро вешаться пойду

Изменено 18 марта 2014 пользователем Лилит*

[anhan]

Лиль, не вешайся! Зато ты красивая!!!!

[Мечт@]

Лилит*, Лилёк, а к эндикринологу не хочешь сходить?

[trio5551]

Лилит*, у меня та же беда.......была у эндокринолога, скказала, все придет в норму спустя полгода после сворачивания ГВ..........Лилек, ну не могу я щас Варю от груди отучить....вот никак....хотя дико депрессирую....впереди лето, хочется купальников и коротких юбок.........а у меня все ужасно, до Б 62. через полгода после родов 65, плавно пришла к 70...ничего не лезет, я в шоке.........завтра еду покупать новый спорт. костюм...гне в чем гулять с Варей.....девочки, вот вы думаете, я прибедняюсь..просто хорошо научилась скрывать проблемы под одеждой, но я плавно пришла к 48 р*ру, и это при огромных ограничениях себя в пище.......

 

Лиль, не вешайся! Зато ты красивая!!!!

оооооочень красивая

 

MARIKOSHA80, Мариш, прошло примерно месяц,они первые пришли, и тишина

[Лилит*]

Лиль, не вешайся! Зато ты красивая!!!!

Спасибо солнышко ,так приятно

Лилит*, Лилёк, а к эндикринологу не хочешь сходить?

Ань у меня жена брата классный эндокринолог,проблем не видит

я знаю мою проблему ,но ничего не могу поделать , я люблю шоколад и ем его каждый день ,без шоколада я нервная и депрессивная + давление на нуле

ну не могу я щас Варю от груди отучить....вот никак....хотя дико депрессирую....впереди лето, хочется купальников и коротких юбок....

я тоже не могу и нехочу отучать от гВ пока

как сказала Таня- казябра( я Настю боготворю и пусть ест сколько хочет) ----- я Алекса тоже боготворю и пусть ест пока сам не откажется ,ну конечно до 2 лет не дальше , мне это не мешает даже наоборот оооочень мне нравиться процесс кормления, я аж млею когда его запах чувствую и глазки счастливые вижу , и мне так легко его укладывать так (ничего что ночью не очень весело)

оооооочень красивая

я тоже тебя люблю

у меня после гв килограмм 3 точно с сисек уйдет и после того как меськи придут еще и 2 кг оттуда

вот размечталась да ,ну я так надеюсь на это