А это не вредно? Мне как-то врач сказала, что от корсета мышцы расслабляются и потом еще хуже. Разубеди меня, а то страдаю хондрозм? )

Оо! И я тем же. Да, мышцы расслабляются. Но если после того, как его снимаешь делаешь хотя бы немножко упражнений-то нет. Если не делать их вобще-то конечно да...они со временем чуть ли не отрофируются.

А еще собираюсь в водолечебницу. Но не знаю, когда соберусь))

Девочки, я слышала, что растяжка в воде - самое эффективное, но! то, что нельзя сидеть в течение курса, а это дней 10 как мин, и стоять тем более, меня конечно остановило. я обошлась массаж+мануалка+лечебная физкультура - повезло,
но говорят водная растяжка дает самый устойчивый эффект в деле лечения спины.

Milena||777||, спасибо большое, приму ко вниманию. О растяжке в воде не слышала.