Я в таких случаях всегда принимаю таблетку Доларена (или Диклофенака). Знаю что не оч хорошо, но что поделать, если сильно болит..(

Я в таких случаях всегда принимаю таблетку Доларена (или Диклофенака). Знаю что не оч хорошо, но что поделать, если сильно болит..(

случайно 2 раза отправила)

ты наверное простыла
согревающие мази ,платок теплый на поясницу

Да, я тоже думаю, что простыла.

У меня 2 года назад были непроходящие боли в пояснице, аж в ногу отдавало, так это у меня киста яичника была. Так что проверься на узи

Да вроде только позавчера на УЗИ была (по поводу наличия О.), все чисто.

Есть такой специалисть - остеопат. Если будет повторяться, сходи.
Ну а ещё против любых болей - аппликатор Ляпко, такая тряпочка с иголочками :-) у меня вчера то ли почка тянула, то ли бок, полежала минут 10 и все прошло. Очень рекомендую.

Слышала про такие аппликаторы, даже пробовала на себе (правда, было это очень давно). Кстати, неплохая мысль, уже присмотрела себе в форме валика ))

мне помогал пояс из шерсти собак

Способ, которым только и спасаюсь: Водка(именно водка, не спирт, не самогонка) нагреть до 40-42градусов, намочить вафельное полотенце и наложить на больное место.Если болит поясница, то полностью на поясничную часть и захватить область спины повыше и ягодицы. сверху укутать полиэтиленом и одеялом в кокон. В таком компрессе нужно побыть 4-5 часов, дальше уже пойдет остывание. Одно условие- все компоненты процедуры должны быть заранее приготовлены, так как у спирта есть особенность мгновенно испаряться и соответственно быстро остывать. Стоит один раз сделать и Ваша болячка куда денется! выздоравливайте!

вафельное полотенце должно быть сложено в два слоя

Славная, может задам глупый вопрос, а как понять, что водка нагрелась до Т. 40-42 град.? )))