nataliv4ya, не переживай на таком сроке еще можно все это есть и в том кол-ве в котором хочется!)))

Начиная с 6 месяцев будешь сама себя контролировать и твой врач.
Я вот тоже лопала как слон недель до 16, а потом все в норму пришло, теперь кушаю 3 раза в день и по утрам практически не хочется есть, но заставляю.

А так прибавка д.б. в неделю 250-300 гр. не более, иначе врач на диету посадит.

4kg-eto ne malo konechno za 11-12 nedelek:) Ya tozhe ela nemalo na tvoem sroke, no u menya pochemu-to nichego ne otkladivalas, naoborot pohudela na 2kg, mozhet bit potomu chto ela kuchu fruktov-ovoshei. A seichas sam Bog velel tebe ih est, ti beremena+sezon! Lovi moment!
Voobshe postaraisya sebya kontrolirovat, esli ti deistvitelno bila bi golodnoi, no ela bi lubuu pishu, a tak kak ti pishesh:Йогурт, кефиры, фрукты, рыбу этого ни чего не хочется, и не впихнешь в себя. Znachit eto vsego lish igra gormonov, i est hochetsya ''glazami i golovoi'', a ne zheludkom:)

А мне пока контролировать себя плохо получается, в том плане, что от наполненности желудка зависит моё самочувствие, т.е. чем я дольше не принимала пищу, тем больше меня одолевает токсикоз.
Кушать фрукты и овощи для полного насыщения тоже не могу, хочется чего то посытнее.
Единственное, стараюсь заменять заедомо не совсем полезные блюда, например, бутерброды-куском отварной куриной грудки с ломтиком какого-нить полезного хлеба.

4kg-eto ne malo konechno za 11-12 nedelek:) Ya tozhe ela nemalo na tvoem sroke, no u menya pochemu-to nichego ne otkladivalas, naoborot pohudela na 2kg, mozhet bit potomu chto ela kuchu fruktov-ovoshei. A seichas sam Bog velel tebe ih est, ti beremena+sezon! Lovi moment!
Voobshe postaraisya sebya kontrolirovat, esli ti deistvitelno bila bi golodnoi, no ela bi lubuu pishu, a tak kak ti pishesh:Йогурт, кефиры, фрукты, рыбу этого ни чего не хочется, и не впихнешь в себя. Znachit eto vsego lish igra gormonov, i est hochetsya ''glazami i golovoi'', a ne zheludkom:)

Привет nataliv4ya! Я во время бер. я набрала 16кг!!! Тоже ела как сумасшедшая! Моя врач говорила что не надо худеть,ешь что хочешь......Последствия: крупный ребенок 4кг 60гр Я порвалась жутко,полгода сидеть не могла и стоять ,даже кушать готовила сидя...... потом кожа когда сильно растягивается уже не такая как раньше((( я решила что со второй беременностью обязательно буду держать себя в руках!!! Кушать надо,но в меру! Я понимаю что сейчас такой период что постоянно хочется есть!!!! Надо себя настроить,утром творожек,днем полноценный обед,а веером 1 ёгурт или 2 фрукта..... Я тебе из своего опыта говорю,мне многие говорили да ничего,сбросишь...сбросить то можно! Я вернула свою прежнюю фигуру.....но я очень жалею что так разожралась( До сих пор (прошло 3 года) когда делаю эпиляцию,(бикини) больно в тех местах где были разрывы,не внешние а внутренние а болит с внешней стороны...( Вот тебе доводы,реши сама и возьми себя в руки,ходи в бассейн,вобщем отвлекайся от мыслей о еде.....Желаю удачи))))))