Режим дня для ребенка 1,5 лет
Запись опубликована A n y a
3 227 просмотров
Задумалась я о режиме. Не могу сказать, что у нас его вообще нет, но день на день не приходится.
А тут мы две недели ездили на массаж к 9 утра, т.е. вставали не позже 8, а то и в 7.
Сначала это было смерти подобно ) для меня. Я то сова. Раньше я мужа и сына проводила и легла еще на полчасика, а то и часик вздремнуть. А тут, хочешь-не хочешь, надо вставать. Но потом я привыкла, втянулась, и главное, у нас все стало получаться делать по часам. Признаться, в этом есть определенная свобода. У меня ребенок всегда спал после массажа и небольшой прогулки (засыпала в 10-10/30 и спала до 11/30-12 и второй сон был около 17) Я успевала и обед ей приготовить без нее, и для меня оставалось время. В общем, идея мне понравилась и я нашла режим, который почти похож на наш. Его и постараюсь придерживаться.
Примерный режим дня для детей от 1 до 1,5 лет:
Кормление: 7.30, 12, 16.30, 20.
Бодрствование: 7 – 10, 12 – 15.30, 16.30 – 20.30.
Сон: первый 10 – 12, второй 15.30 – 16.30, ночной сон 20.30 – 7.
Прогулка: после обеда и полдника.
Купание: 19.
А еще с 2мя снами не получится, тогда попробую этот.
Примерный режим дня для детей от 1,5 до 2 лет:
Кормление: 8, 12, 15.30, 19.30.
Бодрствование: 7.30 – 12.30, 15.30 – 20.20.
Сон: 12.30 – 15.30, 20.30 – 7.30.
Прогулка: после завтрака и полдника.
Купание: 18.30.
А это на будущее 
Примерный режим дня для детей от 2 до 3 лет:
Кормление: 8, 12.30, 16.30, 19.
Бодрствование: 7.30 – 13.30, 15.30 – 20.30.
Сон: 13.30 – 15.30, 20.30 – 7.30.
Прогулка: 2 раза в день после завтрака и полдника.
Купание: перед ночным сном
-
2
56 комментариев
Рекомендованные комментарии