Мне тоже такое упражнение в ЖК рекомендовали, как вы написали - лежать, переворачиваться через живот. На каком сроке не помню, давно это было... В моём случае помогло, доча перевернулась.

Напишите мне свою почту,я вам скину упражнения(их мне давала акушерка,которая ведет занятия для беременных в бассейне), у моей подруги девочка не переворачивалась до 37 неделе-она пошла к ней и с этими упражнениями за 2 дня малышка перевернулась,а хотели уже кесарить!

Но,прежде ,чем делать эти упражнения нужно обязательн узнать где личико и спинка у малыша,с какого боку расположены(там вв упражнениях подробно описан механизм поворота и объясняется что к чему и для чего)

Упражнения для переворота назначают не ранее 35-36 недель. До этого ребенок вполне может самостоятельно перевернуться (переворачиваются и позже и даже перед самыми родами вполне возможен переворот).

Мой средний сын перевернулся после 35 недель, я начинала делать эти упражнения

я знаю такие упражнения: 5 минут на одном боку, пузом к низу переворачиваетесь в коленно-локтевыю позу, стоите так 5 минут, потом на другой бочок ложитесь тоже на 5 минут и обратно в коленно-локтевую.

У нас 37 недель и положение плода косое с тенденцией в тазовое.

Все равно будет ПКС, а тут еще и положение плода добавлось. Если бы даже не было запланировано ПКС - я бы не упражнялась, тем более обвитие уже есть, нафик эти приколы?! Ну не перевернется – прокесерят, а в вашем случае у вас всего лишь 33 недельки – время еще есть.

Как по мне - важнее здоровый и живой малыш, чем принцип родить самой. Боюсь я этих упражнений просто до истерики.

Вон у нас на УЗИ малыш засунул пальчик в рот, а потом пытался сделать все тоже, только двумя руками. Смотрю, а впрямь перед его личиком пуповина, теперь боюсь чтоб он ее в рот не засунул.))))) С моим отношением к делу даже слышать об упражнениях не хочу, а то как замотается там, то проблем будет на порядок больше чем тазовое предлежание.

Упражнения для переворота назначают не ранее 35-36 недель. До этого ребенок вполне может самостоятельно перевернуться (переворачиваются и позже и даже перед самыми родами вполне возможен переворот).Мой средний сын перевернулся после 35 недель, я начинала делать эти упражнения

Ссылки скрыты.

Вы не правы. В 36 недель поворачивают уже руками, а до этого времени необходимо делать упражнения для того, чтобы ребеночек сам перевернулся. Сама находилась в таком положении, но у меня не просто тазовое предлежание было, у меня косое + тазовое одновременно. Голова была под правым ребром.

Сестра со второй дочей тоже так воевала. Тоже с боку на бок переворачивалась, а еще к стенке ложилась и ноги высоко поднимала. Все получилось, так что старайтесь! Все получится!

Вы не правы. В 36 недель поворачивают уже руками, а до этого времени необходимо делать упражнения для того, чтобы ребеночек сам перевернулся. Сама находилась в таком положении, но у меня не просто тазовое предлежание было, у меня косое + тазовое одновременно. Голова была под правым ребром.

Вы уж извините, но наружный переворот в 36 недель делать никто не будет, его делают перед родами. А до 35-36 недель у ребенка вполне достаточно места чтобы перевернуться самому,

И у меня с такой зарядкой все получилось ))) Так что удачи ВАМ!!!

у меня сын перевернулся на 34 неделе, ничего не делала из упражнений, только молилась в церкви перед чудотворной иконой.

Я вот так же ворочилась. Сначала на одном боку, потом по часовой стрелке на корячках, потом на другом боку, потом на спине...все по 5 мин. по 3 подхода и 3 раза в день. Перевернулся и обвитие к родам исчезло!