Перейти к содержимому

* * * * * голосов: 3

В баню с ребенком: несколько рекомендаций


Вы являетесь поклонницей банного отдыха, но не уверены, стоит ли приобщать к своему хобби ребенка? Посещение бани, особенно регулярное, может быть хорошим средством оздоровления и профилактики, но желательно соблюдать несколько рекомендаций.

Приобщение ребенка к бане должно происходить осторожно, с учетом  возраста и состояния здоровья ребенка. Раньше в России в баню ходили даже с самыми маленькими, однако следует помнить, что посещение бани в раннем возрасте может быть потенциально опасным, особенно при наличии каких-либо врожденных нарушений либо хронических заболеваний.

Сюда можно отнести патологию центральной нервной системы, нарушение обмена веществ, эндокринные нарушения. Перед походом в баню необходимо проконсультироваться с врачом по поводу возможных противопоказаний. Разумеется, при острых инфекционный заболеваниях, сопровождающихся высокой температурой, баня ребенку строго противопоказана.

Если все вышесказанное не относится к вашему ребенку, можно смело отправляться в баню или сауну. Сауна - более приемлемый вариант для ребенка, так как влажность в ней меньше и высокая температура переносится лучше.

Дети любят плескаться в воде. Захватите с собой игрушку, которая не боится воды и которую можно мыть и стирать - ребенок 3-5 лет будет с удовольствием этим заниматься.

Первое посещение парной должно быть щадящим. Следует тщательно следить за состоянием ребенка. Детей не нужно парить сильно, эта рекомендация сохраняется до подросткового возраста. Перед входом в парную голову лучше защитить войлочной шапочкой или как минимум не мочить волосы. При малейших признаках плохого самочувствия нужно сразу выйти из парной.

В парилке лучше не забираться высоко, а остаться на нижнем полке, в более низкой температуре. Подъем повыше должен быть постепенным и желательно не в первое посещение бани ребенком. Полок, скорее всего, будет горячим, потому лучше сажать ребенка на взятое с собой полотенце. Это целесообразно и в целях гигиены. Помните также о профилактике грибковых заболеваний, не забудьте взять в баню шлепанцы.

Выбор веника

Если вы решили попарить ребенка веником, лучше взять липовый - он достаточно мягкий, а эфирные масла липы оказывают благотворное влияние на дыхательные пути. Заслуженной популярностью пользуется березовый веник. После бани с таким веником расширяются мелкие бронхи и улучшается вентиляция легких. Очень мягкими считаются смородиновые и вишневые веники, к тому же от них исходит восхитительный аромат. Парение веником хорошо прогревает, усиливает кровообращение.

После парения нельзя подвергать ребенка резкой смены температуры. Это относится и к ополаскиванию, и к пребыванию в бассейне, иначе вместо профилактики и оздоровления вы получите обратный эффект.

После бани желательно не переохлаждаться. В целом при посещении бани или сауны с ребенком целесообразно выбрать ближайший к дому вариант, при условии, что он устраивает вас по качеству. Сделать это можно на сайте bani.spb.ru. Там же можно сделать заказ на удобное для вас время. Сауны и бани, представленные на сайте, предлагают в том числе различные оздоровительные программы. Все это можно учитывать при планировании "банного дня" с ребенком.

После бани ребенка нужно напоить. Для этой цели можно использовать травяные отвары, морсы, компоты домашнего приготовления. Одевать ребенка до прекращения потоотделения не целесообразно.

Регулярное посещение сауны является хорошим способом проведения семейного досуга и способствует здоровью всех членов семьи.




Юленька_Ем
24 февраля 2012 - 05:50
Доченьке сейчас 5 лет. Мы часто ходим в баню. Сначала просто посидим на полке, погреемся, потом я поддаю парку и парю её веником, после чего, либо растираю её снегом, либо обливаю холодной водой в зависимости от времени года. Раньше доченька очень часто болела, за последний год ни разу.

И Елена И
24 мая 2012 - 14:53
Я своего сыночка с 6 месяцев мыла в бане познее парила, слегка помахивая веником гоняя пар оставшийся до нас!! теперь ему 12 страшно любит париться, но чтоб его парили!!!!!!! :D :D :D

Patati
12 июня 2012 - 22:35
А мы на 10-й день после рождения пошли в баню. Пока совсем малюська была просто в прмывочной купались в ванночке, потом потихоньку стали на минутку в парную заходить. Сейчас уже 2 года дочке, мы уже паримся во всю. Дочке нравится! Единственное, у нас своя баня, все чисто, тазики, ванночки все индвидуальное.

еще мама
1 февраля 2013 - 10:44
Я озадачилась, почему нельзя подвергать ребенка резкой смене температуры?
Мы обливаем холодной водой на улице, после третьего захода в сауну. Переносит, как вся семья. Почему париться можно, а на мороз снегом обтираться нельзя?

Svetlichok63rus
2 марта 2015 - 06:28
Нельзя резко менять по той же причине,почему нельзя при болезни растирать спиртом-резкое охлаждение снаружи приведёт к спазму сосудов и внутреннему перегреву. У детей процессы терморегуляции ещё не совершенны.

Люксик
29 апреля 2015 - 14:38
не вижу никаких препятствий для детей в бане, если родители сами любители этого замечательного действа!)))
просто, во всем нужен разум! :Hello:


Живые темы на форуме


Синдром истощения яичников. ЭКО при СИЯ
Tamama,  5000 хватит на 1 ДФ, это ДФ скорее всего а не киста . Завтра коли хгч

После переноса - режим, самочувствие, выделения и т.д
У меня на 5дпп пошла мазня, на 7мой решила посмотреть что и как. На 8мой тест блин не ярчал,)))...

Стимуляция овуляции
Девочки, хелп! Очень печёт молочница. Чем можно мазать или что пить, совать, пока я ожидаю ре...

Популярные записи в блогах


Ребенок не просится на горшок 2,9
ребенок сикал если посадишь, а какает до сих пор в штаны, приучаем его уже давно, но если честно...

Мысли вслух
Не знаю с чего начать. Много букв…У меня есть сын. Ему 6 лет. Он чудесный малыш. Я его оче...

про витамин Е
Всем привет, дорогие девочки! Сегодня я решила создать свою первую запись. А навело меня на эту м...



Интересные фото в галерее


14 дпо
14 дпо, тест би-шур. Делала вчера утром. Появилась одна полосочка, я его отложила. Сегодня случа...

2 день 39 недели...
Ну вот и 39 неделька!!!сыночек-футболист...Девочки, подскажите, опускается или нет жи...

Вторая девочка
20+2 сказали 90% что девочка )

Лучшие статьи в библиотеке


В ожидании чада: месяц второй
С точки зрения психологического состояния, этот месяц, пожалуй, самый сложный. Теперь, когда ты у...

Холестаз беременных
При беременности в организме женщины происходят перемены – меняется гормональный фон, растет живо...