Приводим себя в порядок после родов:худеем!

[Кукла Маша-глаша]

Решила создать такую темку: у меня 9 лишних кг, они меня угнетают, не дают покоя и стоят на месте! 66 кг, а должна 57 кг весить. У кого сейчас лишний вес? Давайте будем плакаться здесь)))))) Сейчас я на безмолочной диете, проще сказать,что я ем, чем, что я не ем, может схудну...Через сколько после родов начинают худеть мамочки.

А у кого нет лишних кг - тоже тут хвастайтесь, это будет нас подстегивать, меня по крайней мере.

[Mimozka]

Кукла Маша-глаша, у меня вес 66кг. С моим ростом 157см, много. Мне бы хотя бы до 60кг до лета, не знаю.

С прошлам ребенком все мои попытки похудеть провалились, т.к. когда начинала испытывать голод, становилось мало молока. Я так и не нашла эту границу.

[Катёна-счастливая]

Набрала за беременность 14 кг. от добеременных осталось 1,5 кг, ношу всю добеременную одежду. Но качество тела не устраивает категорически(( я до беременности активно фитнесом занималась , все было подтянутое, упругое, а сейчас , за долгий перерыв, все вялое как холодец. Не нравится прям . Надо потихоньку возвращать тренировки , но пока не до них, в любую свободную минуту поспать охота, а не железки в тренажерки тягать

 

 

 

Кукла Маша-глаша, ты сколько всего набрала за беременность?

[Paicada]

Я во время родов 73кг весила,сейчас 59,рост 169,мне надо скинуть 5 кг еще как минимум,ну и тело подтянуть,на пузе еще у пупка растяжки есть((как их под корректировать?

[Rozoks]

Я тоже почти дошла до добеременного веса. Очень не нравится живот он жидкий и огромный пупок. Думаю начать йогой заниматься понемногу. Хочу хулахуп, но его пишут пока нельзя, подожду хотябы 2х мес.

Изменено 19 декабря 2015 пользователем Rozoks

[Кукла Маша-глаша]

Кукла Маша-глаша, ты сколько всего набрала за беременность?

20 кг точно, но в эти 20 отеки безумные входили, которые сошли через 2 недели после родов только.

Я как и Мимозка ростом.157-159 где-то, мне комфортно в весе 55-57. Хочу дойти до 57,надеюсь получится.

Изменено 20 декабря 2015 пользователем Кукла Маша-глаша

[AlyenKa]

До Б вес был 50, рожать пошла 71, это при росте 164. Сейчас мой вес 57 и я наоборот совершенно не хочу худеть до 50. Мне бы только живот подтянуть

[Katrin-87]

Мой добеременный вес 58 кг,рост 175,рожала с весом 69,т.е. набрала 11 кг. Сейчас мой вес 60 кг,меня все устраивает,кроме живота. Он,конечно,уменьшается,но нужно кожу подтянуть. Буду качать пресс по прошествию 2 месяцев после родоа

[lailuxa]

до беременный вес 91 при росте 175, набрала 3 кг за беременность,сейчас 83,хочу вес до первой беременности а это скинуть еще 10 кг нужно

[Dashule4ka1990]

И я с вами худеть))) Мой добеременный вес 53 кг при росте 152, шла рожать в весе 69 кг, сейчас мой вес 58 кг, но я хочу скинуть больше, чем до добеременного веса, так как перед бере енностью поправилась на 6 кг... а вообще мой комфортный вес 46, но такое ощущение, что это несбыточная мечта!!! Вчера еще мама привезла мне свои болоневые штаны, а я их не смогла застегнуть даже!!! Вы только представьте: мамины!!! штаны!!! Так что я в растройствах))) В свои добеременные вещи не влезаю, поэтому ношу беременные =)

[shaherizada]

А я не знаю сколько вешу... Во время беремености набрала больше 15 кг. Думаю, что 18... В последнюю явку не взвесили, а рожать отправили. Явки были раз в месяц

 

До беременности я весила 67 кг, сейчас уже всяко сбросила до этой цифры, но хочу больше сбросить. Так как набрал из-за стресса и гормонального лечения 8 кг.

Пару недель назад я влезла в обручальное кольцо! Это было счастье!

В добеременную одежду не влажу только из-за живота - так как все вещи у меня сильно приталены. Ношу штаны на резинках

 

 

Лишних несколько килограмм точно есть, но мне кажется, что к концу ГВ я буду "тоща тощёй", т.к. слишком стремительно худею из-за кормления. И все время хочу ЖРАТЬ. Но пока не рискую есть сладкие булки и шоколад в тех объёма, что мне хочется.

 

 

 

Меня в роддоме гинеколог направил на "переобучение промежности" 10 сеансов. Утверждают, что после курса тонус интимных мышц будет как до беременности и родов.

Мой муж против. Так как думает, что там будут просто физ.упражнения, которые можно делать и дома.... А там ещё и электростимуляция и что-то ещё. Думаю, что мужу подробности знать не обязательно. Сейчас убеждаю, что мне нужно туда походить

[А Е]

И я присоединяюсь к рядам худеющих) За время Б набрала 9 кг. Сразу после родов ушло 7. До Б весила 66-67 кг, сейчас 63-64. Рост 171. Оооочень хочу похудеть до своих любимых 60-ти кг....так я весила в 2013 году и потом что-то подрасслабилась) И еще меня, как и многих, абсолютно не устраивает качество моего тела(((( дряблая, как старая тетка((( когда лежу на боку, то живот похож на курагу((((((

[lailuxa]

девочки,ну как успехи?

 

93->86->83->80 у меня пока так.

Изменено 30 января 2016 пользователем lailuxa

[Катёна-счастливая]

lailuxa,  отличные результаты!

 

Я сейчас ровно такая же как и до беременности, 60 кг. В принципе вес меня устраивает, но качество тела категорически нет(( все дряблое, вялое. Надо возвращаться к тренировкам в тренажёрном зале, где б на них только силы и время найти

[lailuxa]

Катёна-счастливая,  и денег

[Rozoks]

А я уже вешу меньше чем до Б, все аллергия, на гречке худеется на раз. Надеюсь в этот раз не довести себя до 45 кг. Тело тоже не нравится, пытаюсь дома заниматься, занимаюсь йогой и хула-хуп кручу.

[Dashule4ka1990]

девочки,ну как успехи?

 

93->86->83->80 у меня пока так.

 

Молодец))) у меня еще 3 кг лишних до добеременного веса, ну и в принципе лишних 10(((

[Катёна-счастливая]

Вот уже 3 нед как вернулась в тренажёрный зал. Муж( по моей просьбе) на 8е Марта подарил годовой абонемент в фитнес клуб. Занимаюсь 3 раза в нед, с сыном сидит когда мама, когда муж. Хоть вес уже давно добеременный вернулся, но качества тела оставляет желать лучшего( я до беременности активно фитнесом занималась). Кстати, не высыпаюсь я регулярно, но после фитнеса энергии хоть отбавляй, подъем сил, эндорфины и все такое))готова горы свернуть))

[Paicada]

Катёна-счастливая, и силы и время нашла)))молодец)

 

Я все никак не могу себя заставить ))вес 57)но качество ахтунг((