Восстановление фигуры после родов (косметика, физкультура)

[Эллеля]

tanya_nansy,я тоже в старые вещи потихоньку влезаю.А какой у тебя рост?у меня 172,сейчас 70 кг примерно,я до всех Б весила 60,тогда активный фитнес был и я в лучшей форме. Цифры для каждого по разному смотрятся,главное общий вид))Я б хотела как минимум вес ещё кило на 5 меньше,а так надо тренировками лепить фигуру

[tanya_nansy]

Эллеля, у меня 175 рост. Я наверное благодаря треням и сбросила вес лишний. Спорт он мотивирует)

[ketrinbelka]

Эллеля, а ты скинула только пп и упражнения?