Приходим в форму после родов

[olesushka]

прошел месяц ... пишу общий минус:

рука - -4,

под грудью - -7,

талия - -11,

живот - -8,

бедра - -8,

нога - -2, урааа! начала сдаваться

вес - -4,5.

ну как-то так

[MummiMom]

olesushka, талия вообще шикарно!

[jone4ka]

olesushka, ты мой герой)

[Anitka//]

Какие вы молодцы! А я совсем забросила тренировки( стыдно((

[olesushka]

jone4ka, если бы еще у этого героя не было своих лишних кг

[Alice10]

Какие вы молодцы! А я совсем забросила тренировки( стыдно((

Может уже не за что стыдиться?)

[=Касенька=]

Главное - желание

[Christmas]

~Касенька~, я так делаю:-) ева хохочет:-)

[MummiMom]

zaznae4ka, киря хохочет когда я ему в живот дую)))

[MummiMom]

[Do_volnaya]

У меня сегодня "наблюдательный" муж сформулировал ,что у меня ноги как то другой формы стали В переводе на общечеловеческий - видимо похудели) В понедельник надо померить все!

[=Касенька=]

Пришли мне кроссовки Fitness Step (мама их нахваливала, вот и заказала себе), сегодня в них с мелким гуляла, по делам бегала, так вот к вечеру попа болит от нагрузки В аннотации производитель уверяет, что эта чудо-обувь помогает подтянуть ягодицы)))

[MummiMom]

я тоже вижу что живот уменьшился,я ж на диете.не терпиться измерить.жду понедельника

[Skazka_na_noch]

А я мечта любой женщины сейчас))) Живот за болезнь прилип к позвоночнику))) На весы даже не встаю, боюсь!

[MummiMom]

Skazka_na_noch, отдавай мне свой живот,который у позвоночника))

 

 

[Skazka_na_noch]

Увиденное реально мотивирует!)))

 

Ссылки скрыты.

 

avril4u, меняю на упругую попу)))))

[MummiMom]

Skazka_na_noch, цЕлую не отдам,половинку могу))

[jone4ka]

Skazka_na_noch, могу предложить свой жирок. б/у, в хорошем состоянии. недорого. торг уместен ;-)

[jone4ka]

мне должно быть стыдно, я жирное ленивое чудовище. никаких сдвигов за неделю

Ссылки скрыты.

 

(блин как сложно самой свою жо.. сфотать)

[Аля11]

Skazka_na_noch, я над такими х*ею...неужели б*ять не видно как ты выглядишь...

 

я перестала точить молочку , за неделю минус 2 кг . а вот заниматься не могу себя заставить...

[Skazka_na_noch]

jone4ka, вот смех смехом, а жирка мне сейчас не повредит)))) я со своей болезнью дрищь стала, пипец, скоро станет уже страшно! Живот рельефом от ребер покрылся уже)))

avril4u, как и когда обмен???))))

[MummiMom]

Подсчет калорий и пресс по 180 раз в день дал свои результаты.плюс конечно же зал и прогулки.я довольна.уже начинает вырисовываться рельеф на животе.если бы не операция,я думаю что давно бы уже все вернулось в норму.но я упорная

Skazka_na_noch, предлагай время и место)))

[Skazka_na_noch]

avril4u, попа отличная!!! Беру))))

[MummiMom]

Skazka_na_noch, только бы целлюлит еще убрать((

[Skazka_na_noch]

avril4u, читала что ползать попой по ковру помогает! Не пробовала конечно, ковра у меня нет, но мне кажется это тот же скраб!