Стройная мама

[нинулькин]

Kattarina, грамм 500-600 сырой надо точно.

[нинулькин]

Всем доброго утра,у меня -700грамм.

[нинулькин]

А чего все молчат?!А?

[Jacaranda]

Доброе утро! Нинулькин, это у тебя с овсянки такой отвес?

Я эти дни не взвешивалась. У нас контейнер с нашими вещами пришёл наконец-то, дома погром и с 7 утра рабочие работают, распаковывают, расставляют, картины вешают. Не до этого сейчас.

 

У меня весы электронные, обычные. Я ими очень недовольна. Врут, к неровному полу чувствительны и чувствительны к тому, на какую ногу чуть больше опоры сделаешь. Фирма Soehnle. Не покупайте такие))).

Хотя у меня кухонные весы этой же фирмы и я ими очень довольна.

[нинулькин]

Jacaranda, ага,с овсянки.

[Kattarina]

Jacaranda, у меня этой же фирмы весы. Пока наверное не буду другие покупать, все-равно по отзывам все врут))))

 

КАТЯ, как там у тебя с лепестками дела?

[iee1985]

У меня -500, 58,500. Злая и голодная)))) а ночью плохо стало после белкового дня. А овощи вот кушаю, быстро голодная становлюсь. Блин какая диета тяжелая)))

[Kattarina]

iee1985, но результат то есть!!! Держись!!!

Рассказывай какую рыбу ела и как готовила. И про овощи тоже.

[нинулькин]

Завтра у меня персональная треня,инструктор обещал все соки выжать.

[Kattarina]

нинулькин, Нин, а вот что лучше выбрать: групповые занятия или тренажерный зал? Я как-то ходила на групповые, мне не нра там. Или чтоб худеть, надо групповые? Мне никак на них не походить, они по расписанию, ребенок не даст.

[iee1985]

Катюх, про занятия сама себе ответила))). Если на групповые никак, то значит тренажеры!)))))

Рыба у меня была муксун, я ее просто порезала, посолила, немного поперчила и в духовку.

А овощи порезала кусочками все скидала в казанчик и потушила)))

 

[нинулькин]

Kattarina, я раньше тоже ходила на групповые,на степ,но сейчас и возможности нет и желания скакать в группе,поэтому хожу в тренажерный+кардио-зона(дорожки,эллипс)

Единственная групповая тренировка,которая меня сейчас реально заинтересовала это зумба,так как я люблю танцевать.

Вообще жир сжигается только при определенном пульсе,это на дорожке,бег,ходьба быстрая,для проработки мыщц уже на тренажеры.

[konffeta]

нинулькин, И тут напишет тебе злыдня!!!!!! Так тебе и надо)))))))

А я жру) остановите меня) завтра на завтрак заказала маме оладушки.. Она раньше меня встает- пусть готовит) а то все я да я вечерами снабжаю всю семью выпечкой)

[нинулькин]

Всем доброго утра!У меня -600грамм.

[iee1985]

Нинуля ащще молодчина!!!! И в каких местах ты худеешь?)))))) худеть то уже некуда))))

У меня -200, 58,300

РррррррРррр... Медленно...

[карамелька1987]

всем привет)))))))))) у мну вторые сутки стояк с привесом. Итого 59,7((((((((((

[нинулькин]

Весы говорят,что мыщцы тают.)))

[konffeta]

Я вчера отказалась от ужина, точнее я забыла поесть... Сегодня с утра обнаружила впалый живот и насчитала ребра.. На весах 52.9 вместо привычных 53,6-53,9... Вот кефир на ночь творит чудеса) буду практиковать.

Девочки, я о больном.. О волосах-кто как ухаживает?

[Kattarina]

konffeta, у меня все стало с волосами гут. В 8-9 месяцев Аришиных вываливались жесть, щас новые выросли и лезут значительно меньше. Просто мою и расчесываю, больше ничего не делаю.

[карамелька1987]

И у меня волосы восстановились. Стали густые как во время беременности. Сама удивляюсь)))))) Но приятнооооооо)

[konffeta]

У меня выпадать перестали- подшерсток ооочень густой где то сантиметра 6 а вот остальные волосы- кот наплакал))))) быстрей бы срастить и срезать их... Я балуюсь маслами счаз... Пока эффекта нет, потому что вымываются силиконы из волос, но обещают что будет еще круче чем с силиконами

 

И о да.. Я отращиваю свой цвет волос.. Честно-это жопа... Все волосы рыжержавого каштанового цвета, а корни пепельносерые

[нинулькин]

У меня волосы лучше чем до беременностей всех,делаю раз в неделю горчицу,раз в неделю маску из мирры-люкс и раз в месяц желатиновую маску.

Я пришла с трени,прямо рада себе и удивлена,все выдержала,меня хвалили,пресс сказали вообще обалдеть какой,вообщем увешал меня тренер комплиментами.))))Приятноооо.

Кстати,кто ходит на тренировки,советую делать себе туда водичку с л-карнитином,его раствор можно купить в аптеке,реально повышает выносливость.

Изменено 19 декабря 2012 пользователем нинулькин

[нинулькин]

Приветик!У меня -600грамм.Как дела у остальных?

Изменено 20 декабря 2012 пользователем нинулькин

[iee1985]

У меня -300, 58,000. Решила закончить лепестки, слишком уж маленький отвес для трех дней мучени) да еще с сыном приболели, надо питаться поразнообразнее)

 

Круто про волосы! А у меня все еще валятся(((( и еще мелкий ежедневно выдирает пачками((( конечно сейчас они выпадают намного меньше, чем раньше.

[нинулькин]

Девочки,предлагаю сделать промежуточный замер перед НГ и может след.замеры сместим на конец января дабы отойти от НГ?Голосуем!