Если кто ещё не знает, я планирую уже 4 года (27 октября как раз была "годовщина"). Обследовались полностью и я и муж. Приступили даже уже к "лечению". Пока только заставили пропить 3 месяца ОК для вызыванию ребаунд-эффекта, что, естественно, принесло ноль целых хрен десятых результата. Пока стоит диагноз "первичное бесплодие в браке неясного генеза". В рекомендациях сменить мужика и не ходить больше к ним, пока ещё не состарилась и не сдохла возраст позволяет.

На прошлой неделе я ездила в Германию к своей подруге, с которой дружим с трехлетнего возраста. У неё проблемы с зачатием такого же срока давности, но у неё вся фигня с овуляцией. Потащила она меня к своему врачу из бывших соотечественников. Та, посмотрев, констатировала, что неясный генез для неё вполне ясен - это загиб матки. Сказала, что с загибом о-о-о-очень трудно забеременеть. Рекомендовала гимнастику для выправления положения. Про гимнастику позже.

Я прям не знаю. Наши врачи считают, что загиб матки для наступления беременности не помеха. Я спрашивала тут у знакомой с мед. образованием, мол, неужели все так печально. Она провела некоторый ликбез. Короч, загиб кзаду или кпереду действительно не есть вери гуд, НО... Если при осмотре, когда врач двигает и щупает матку, она(матка) легко из своего положения выходит и пациентке приэтом не больно, то тогда это как вариант нормы, тут можно делать гимнастику, чтобы украпить связки малого таза. А когда не хочет "отдираться" и есть боль, то тогда это спайки и надо убирать спайки.

Ещёнемецкая фрау дохтур рекомендовала пожрать экстракт под названием agnus castus, что в переводе на русский будет "монаший перец". Купила я эту хрень в аптеке, не отходя от кассы, т.к. продается она только в Германии. Может ещё где есть, но в России точно нет. В России можно просто траву эту купить. Инструкцию к нему мы прочитали вместе с подругой, там в показаниях было ановуляция и нерегулярные циклы. У меня ис тем и с другим все в порядке. Открыла интернет, так там взахлеб расписывают это чудо средство, что все беременели с двух месяцев жратвы этих таблеток. В том числе и барышни с диагнозом неясного генеза.Не знаю. Я хрень оставила подруге.Если интернет не врет, то я и её вопли счастья через два месяца услышу.

Гимнастика. Фрау мне её показала, поэтому не знаю, как получится у меня все это действо описать. Но попробую. 

 Делать на ночь. Как только месячные кончатся и до следующих. ВО ВРЕМЯ месячных категорически нельзя. 

Ложимся на спину, ноги в коленях сгибаем, разводим в стороны и подтягиваем к животу, но не прижимаем (градусов 90). Гладим медленно с нажимом по внутренней поверхности бедер от колен к паху раз 20. Потом от лобка к пупку также с нажимом гладим одновременно опуская ноги. Тоже раз 20. Если самой неудобно, можно чтобы делал муж (ноги при этом опускать и поднимать придется самой). Затем апофиоз: мочим кусок марли в водке, кладем на низ живота и прибинтовываем шерстяным шарфом, чтобы провоцировать прилив крови к малому тазу. И ложимся в таком виде спать. Должно остаться тянущее чувство в районе пупка.

Потом, если все это выполнять лениво, или стеснительно перед мужем (ну или по каким-либо причинам в тайне от мужа надо залететь), то лучше всего записаться на хатху-йогу какую-нибудь. Березки, плуги и впрочая - это оттуда как раз. Тоже хорошо помогает, но заниматься надо регулярно, не филонить и долго. Я ходила раньше чуть-чуть совсем, это действительно асаны из йоги.

Ах, да. У кого загиб матки к заду, то после ПА рекомендуют ту самую березку (лучше) или просто полежать на животе минут 20 (хуже, но зато муж ржать не будет). У кого к переду, то не знаю в какую позу надо вставать, но лежать лучше на спине после ПА.

Сижу думаю, че с этим делать. Ну, может, ещё кому пригодится информация.