А боль какая? Ревматического характера или у тебя тромбофлебит?

я сначала в ледяной воде ноги под душем держала несколько минут, а потом мазала. И если ночью начинало дергать вставала и опять под ледяной душ. только это помогало, пока ноги не согрелись можно попытаться уснуть.

Ой,тяжело сказать,характер боли..скорей что то сосудистого типа.Склонность к тромбам есть,но активно с этим борюсь,поэтому вряд ли в этом дело.А ревматические..даже не знаю их характер ттт.
Ледяной душ?я наоборот перед намазыванием тепло-очень теплый принимаю)))ненадолго помогает.

Вот такая же штука, с каждым днем всё сильнее ;((
Ноги дергает и крутит.
Только не знаю как определить каков источник болей : неврология, недостаток кальция или венозная проблема...

Чтобы облегчить мучения, надо хотя бы причину болей узнать, но как?
По каким признакам может кто знает?

А почему ты решила, что у тебя венозный характер (вены на ногах видны или сеточка?

троксевазин и лиотон - они только для снятия внешних симптомов, если ноги болят - то это что то не так, лучше венитаном мазать - он хотя бы лечебный.