Поменяй ему подушку, если не поможет, то к врачу...

Поменяй ему подушку, если не поможет, то к врачу...

это ужасно, хорошо, что у нас двушка, уже месяц сплю в другой комнате из-за его храпа, но даже это не спасает, видимо стены тонкие и я все равно просыпаюсь((

отруби голову ему) тогда 100% гарантия избавления от храпа))))))))))))

Незабудка17,Как я тебя понимаю и сочувствую,у меня таже история,уже полтора года как муж храпит-да так что кровать вибрирует,я тоже сплю в берюшах,особо не помогают изолировать этот отвратительный звук+от берюш болят уши,утром встаю как побитая,уставшая и злая.Я сейчас капаю ему в нос облепиховое масло на ночь,по 3-4 капли,оно продается в аптеке,уже 4 дня капаю,храпеть он еще не перестал,но кажется меньше стал,посмотрим,надеюсь поможет,если нет то скоро поведу его к ЛОРУ,т,к терпеть это невозможно

Поможет только операция.

И мой храпит, но мне это , как ни странно, очень нравиться. Когда он меня сгребает в охапку, я прижимаюсь к нему и так сладко засыпаю под его храпок.

Подушка у него нормальная (специальная от Силквей) - ему на ней спать нравится и храпит он на ней поменьше чем на обычной. Спать в другой комнате не хочется(((( Люблю прижиматься к нему! Остается и правда голову отрубить))) Капали какие то капли на рстительной основе - масла, помогало но не долго. Блин, прямо не знаю что делать девочки((( Так хочется высыпаться нормально...а то у меня от этих беруш тоже ушки болят.

при чём тут капли? это западение языка. тут в физиологии дело, мой тоже храпит, помогает только на бок его переворачивать и подушка пожёсче, а так ничего не сделаешь.

А ты вместо беруш вату используй (один ватный диск поплам на два уха). Сама чутко сплю. За 15 лет совместной жизни с мужем спала только первый год. Сейчас спим на разных этажах.

та же проблема,слава богу у меня он храпит редко но метко!,и так как сейчас нам 35 недель,мало того что ноги сводит по ночам ещё и муж храпеть начал.Один раз неудержалась и даже немного скозь сон стукнула его )))))он этого даже не заметил и перестал храпеть,а так помогает только поворачивать ему голову или его самого немного толкануть и он сам на бок переваливается...

Причиной храпа является еще лишний вес, мой муж особо не страдал, но когда похудел на 5-6 кг, сразу же перестал храпеть. Сейчас очень редко храпит, точнее сопит, но это гораздо лучше и тиши, чем было. Так что удачи!!

В одной передаче видела,что если человек храпит только лежа на спине, то надо сделать так, чтобы он спал ТОЛЬКО на боку. Для этого брали футболку, в которой можно было спать и на спине пришивали тенисный мячик. Тут уж на спине не поспишь с таким горбом. На своем такие эксперименты не ставила - жалко)))

А мой как на ночь поест так пиши пропало будет обязательно храпеть,не разрешай ему наедаться на ночь. И еще у меня папа очень сильно храпел,где-то вычитал в журнале,что надо делать движение как качаешь насос и одновременно с каждым движением выдыхать воздух через нос. Помогло он даже практически перестал храпеть.

Сходите к лору,может с носовой перегородкой что. У меня вот тоже храпит -заливается,но он почему-то единственный человек,под чей храп я могу спать,под чужой - ужас просто. Чудеса! наверно на особой звуковой волне храпит!)))

ЛОР врач может устранить эту проблему. По-крайней мере, если причина в физиологии. К сожалению, в 99% случаев делается это операбельным путем...Лишний вес так же влияет, все правильно, так что, может, перестать наедаться на ночь...А если причина в неврологии (что тоже бывает), тогда спасают успокоительные. И врач невропатолог. Удачи!

А я мужа сквозь сон прошу на бок перевернуться, помогает всегда. А ещё помогает толкнуть легонечко, он и не заметит, правда это ненадолго помогает. Первый способ самый действенный, если не хочется мед вмешательства )))