Умничка! Надо уметь отвлекатся от плохих мыслей и радоватся каждой минуте!

Молодец! так держать

Молодец. Я вот тоже нахожу позитив в походах в бассейн. Надо уметь чем-то себя отвлекать...

Отличный способ отвлечься от всего,сбросить груз накопившихся мыслей и проблем)

Нашла для себя лекарство от осенней дипрессии.Совсем неожиданно.Оказывается многие произведения классической музыки действуют на меня лучше антидепрессантов.Моцарт,Бах,Бетховен,Рохманинов.Ну а "Полет шмеля" Римского Корсакова меня просто заставляет летать

а еще лучше на роликах с музыкой в ушах)))

класс!ээх..мне бы компанию для бега)

Как я тебя понимаю, это просто супер с утречка побегать по стадиону, сделать упражнения на растяжку, потренировать прыжки ( это я о фигурном катании), а компанию тебе составят на месте, мне всегда было просто заговорить с незнакомым человеком, после такого общения проблемы отходят сами собой!!!

Молодец! Я За! Правда бегаю не очень регулярно. Но не только с музыкой, а в компании своей собаки. Бег очень не любила раньше, а теперь получаю удовольствие

и я бегала! но мне с собакой бегать было скучно, и я пошла на шейпинг (а то мну надо 5 кг сбросить).
Это так весело и ржачно, когда 10 красных на морде женщин прыгают синхронно и под музыку ) + общение, выпивание общее кофе, тот-же перекур короче, не жалею, что пошла... меньше времени думать всякую фигню...
а то у меня щас пипец депрессия