поднимать пораньше, гулять активно подольше. можно дневной сон урезать..

моя как поспит подольше днем, так на ночь тоже может очень долго беситься.

а в таких ситуациях, когда совсем долго не уложить, просто "отстаю" от нее и через некоторое время она сама спокойненько засыпает

У нас тоже был такой период... пытались и гулять подольше и ванну принимать и не давать спать днем после определенного времени, но все равно укладывала ребенка на ночь по-долгу... Если клала и уходила, он орал, пока не приду, а при мне просто лежал и не спал. Нашла способ для успокаивания нервов - стала вязать во время укладывания. Его в кровать, сама рядом на стульчик, ночничок включала и вперед вязать обновки сыну, игрушки, предметы интерьера...

У нас тоже был такой период... пытались и гулять подольше и ванну принимать и не давать спать днем после определенного времени, но все равно укладывала ребенка на ночь по-долгу... Если клала и уходила, он орал, пока не приду, а при мне просто лежал и не спал. Нашла способ для успокаивания нервов - стала вязать во время укладывания. Его в кровать, сама рядом на стульчик, ночничок включала и вперед вязать обновки сыну, игрушки, предметы интерьера...

Да я бы тоже вязала бы, но вопрос в том, что мы спакойно в кроватке не лежим, мы по ней плавно или резко перемещаемся, ну а если это уже надоело переползает ко мне в кровать и дальше балавство, пока не прикрикнешь не успакоится.