не хочу расстраивать, но мне ничего не помогло. пила валерьянку и пустырник. к 20 неделе стало получше, теперь более-менее высыпаюсь. купила себе 2 подушки - одну под голову специальную для сна на боку, вторую - для беременных, между ног подкладывать. с ними получше стало.

Тоже пью валерьянку и не помогает. Надеюсь, что как-то со временем пройдёт, чего и тебе желаю! Лёгкой беременности!

Спасибо! Вам, девочки, тоже легкой беременности! Пустырник не пробовала еще, надо купить сегодня.

и пустыник пила, и новапассит, и персен...
ни фига не помогает( все равно сплю до крайности плохо((

и пустыник пила, и новапассит, и персен...
ни фига не помогает( все равно сплю до крайности плохо((

Выпейте стакан молока теплого с ложечкой меда, или заварите ромашку, тоже очень помогает. Удачи

Счастливая Пузона, это средство (молоко + мед) помогало где-то неделю, а потом - бестолку, но все равно спасибо за совет.

попробуйте ромашку с медом и погуляйте на свежем воздухе перед сном