У меня такая штука. Очень хорошо помогает иглоукалывание, как минимум на полгода легче становится. Врач говорила что хороший психотерапевт может помочь, даже без антидепрессантов. Я для себя выбирала настрой когда начинался приступ, что от этого никто не умирает и надо успокоится.

Пустырничек-валерьяночка))))) не?

да я у психотерапевта наблюдаюсь с июля месяца, что только не пила (Адаптол, Фенибут, триптофан и еще много чего). Пока пью препараты (курсами)все хорошо, вот третий день стала уменьшать дозу до 1 в день(Триптофан), так ночью и получила приступ.Валерьяна не помогает, от пустырника тахикардия. Вся обследовалась уже, ничего страшного нет, с этим многие живут, но я собралась со след. цикла планировать, но видимо не смогу без препаратов еще, а при них нельзя беременеть.

А самое главное-чувствую себя психологическим инвалидом, боюсь сойти с ума.

Пустырник и валерианочка здесь не помогут...
У мужа были панические атаки,в больнице лежал,пил кучу таблеток,а помогло только иглоукалывание и массаж.Результат был с первого сеанса.Муж сказал:так хорошо и спокойно мне никогда не было".
Но иголки надо делать курсами раза 2-3 в год.

ужас, сочувствую! Поправляйтесь!

дело в том, что я живу в Белоруси, и не в столице даже, у нас здесь страна идиотов, я искала иглоукалывание, нашла в РМПЦ, но как оказалось, они съехали...вот и поиглоукалывалась

Еще мой гомеопат говорит,что она лечит такие случаи очень хорошо.Но для этого нужно отказаться от всех таблеток.Вот ждем с мужем (он уже уменьшает дозировки,такие таблетки нельзя резко бросать),когда такое время настанет.

я бы полежала в больнице, но у нас сразу в дурку ложат, так и нормальный с ума сойдет...какой-то тупик. Интересует самое главное-оно вообще лечиться или это на всю жизнь, периодами?

Кошечка Ч , а что из препаратов принимает ваш муж?

привет, год назад у меня тоже были ПА, продолжительностью 6-8 месяцев.
Прежде всего нормализовать режим труда и отдыха, побольше гулять, расслабиться хорошо помогает теплая ванна с пеной или душ.
Работа, дела, семья - некогда думать о плохом! Займитесь чем-нибудь!

Не переживайте,это никак не отражается на вашем здоровье,это всего лишь ваши страхи.А для мозга всё одно,реальная картина опастности или воображаемая,он дает организму соответствующие команды.Играйте на этом.Помогают мудры,медитации.Начните,попробуйте и всё у вас получиться.
В Белоруссии есть,наверное,гомеопаты,поспрашивайте,поищите в интернете.
Здоровья вам!И ваше здоровье в ваших руках.

Про препараты могу написать позже,т.к я на работе.Но ему их долго подбирали.И дозы подбирали.

По поводу страхов я согласна, но когда я прошла полное обследование и поняла, что здорова (правда нашли кисты в гайморовых пазухах), страхи прошли полностью и только поработав над собой мне стало легче, сейчас даже не знаю почему приступ был, тем более вчера был замечательный вечер с мужем и офигенный ПА, думала упаду спать без задних ног, Но не тут то было

нужно в первую очередь искать причину, а не лечить следствие...

психотерапевт сказала, что это из-за перенесенных стрессов по поводу неудачных беременностей. у меня в течение года было три наркоза: лапора, долгожданная беременность, замерла-аборт, шок, внематочная-удаление трубы, снова шок....вот и получила ПА на нервной почве

Вот это самое странное,муж тоже говорит о внезапности такого состояния.Сначала я его не могла понять,думала он врет,притворяется.Вызывали скорую,мерили давление,ой страшно вспомнить...
Во время приступа мудры делал,помогают.Это очень легко,фигуры из пальцев.

видимо муж был прав, мы вчера думали о беременности и я поняла, что очень боюсь повторения неудачи, скорее всего накрутила себя...

мне скорую муж тоже вызывал, но тогда мы еще не знали что это такое, думали давление, это был ужас, я думала, что умираю, вы бы видели мужа-его трясло как осиновый лист, бегал и кричал-сделайте что-нибудь...

***МаМа ЛьВеНкА***, если не хотите сидеть на медикаментах и жить полной жизнью - работайте со своими мыслями. Все в ваших руках, это только кажется, что сложно. На самом деле все возможно, было бы желание. Просто человек привык перекладывать ответственность на других или искать спасения в таблетках, чтобы не разбираться в себе, мотивах своего поведения.
Кошечка Ч - Не переживайте,это никак не отражается на вашем здоровье,это всего лишь ваши страхи. - к сожалению, очень спорно. Есть зависимость страх - гормоны - работа внутренних органов. Опять же, если верите, что не влияет, продолжайте верить, я никаким образом не переубеждаю.

Svetik84 - привет, год назад у меня тоже были ПА, продолжительностью 6-8 месяцев. :-))) На этом сайте такая фраза звучит забавно :-)

Девочки, милые, люди и не такие вещи лечат, берите себя в руки, работайте над собой, читайте психологическую литературу, ведь это ваша жизнь!!! И только вы ее можете изменить!!!

Кошечка Ч, а вашего мужа тоже тошнит??? и судороги/??

***МаМа ЛьВеНкА*** как я вас понимаю, я думала у моего инфаркт будет когда у меня первый раз такой приступ был, я тогда тоже думала что умираю Мнереально помогла специальная литература по этой теме, что-то по-моему я из Курпатова читала про панические атаки, он там это так смешно описывает, что я перестала бояться Ттт, чтоб не сглазить, но с 2009 года у меня такой бяки не было

Счастливый таракан, я все это понимаю и силой воли работаю над собой постоянно, даже когда чувствую приближение ПА, насинаю сразу отвлекаться или дышать замедленнее, много чего пробовала. но вот вроде получается, ты забываешься, все хорошо, а потом раз-и снова на пустом месте ПА, снова становиться страшно, снова работаешь над собой, какой-то замкнутый круг. Если бы мне кто-то про это просто рассказал, я бы наверное тоже могла что-нибудь этакое посоветовать и понять со своей стороны, но когда сам это прочувствовал- это другое, просто на словах не понять весь ужас этого состояния...

Юляшк@, я тоже литературу читала Валерия Синельникова "Возлюби болезнь свою", Норбекова "Как избавиться от очков", с помощью этих книг пыталась заглянуть внуть себя....

Игры разума смотрели? Человек шизофрению смог перебороть силой воли и жить с нею нормальной жизнью. И Вы справитесь, если очень этого захотите! :о)