Вряд ли тренировки ( если ето не какой-то тяжелый спорт) могут помешать. В общем-то наоборот врачи рекомендуют активный образ жизни и до беременнсти, и в начале, и умеренно активный в середине-конце Б. , если нет конечно каких-то особенных проблем. Так что не заморачивайтесь, переусердствовать не надо, а в меру активный спорт- это гуд.

Здоровой Б тренировки помешать точно никак не могут, а уж планированию тем более!!! Это только вам на пользу!!! Я занималась в тренажерном зале до Б и стрип-пластикой...сейчас нам 23 недельки))) Живите обычной жизнью и все получится!!!

да не, даже рекомендуют на танец живота ходить, чтобы усилить кровообращение в тазу

Я всю весну "лежала на диване", 3 месяца планировали, а с 1го мая как прорвало:тренажерный зал, шейпинг, сауна (точно знаю что в день зачатия была в спортзапе после ПА ) И Б пришла именно в этом волшебном МАЕ ) Апчхи заразненький

спасибо, отброшу все сомнения и буду, занимаясь спортом, ждать //.

TigerV, я тоже почти на все лето забросила все и вся, даже пресс боялась качать, хотя без этого себя не представляю, а теперь решила, хватит, нужно возвращаться в свою обычную насыщенную жизнь, может как и вам, повезет и мне, спасибо за чих, словила))