ну вы худейте, конечно, спортом занимайтесь, волочкова как-то одно время показывала, как она с бебиком спортом занималась и на мячике, и прес качала.
но за душу прям взяло, я и без Б вешу 61, и одержду разную могу носить)))

Я перед б весила 48, во время 63, после 54. Так и держался около полугода. После 6 месяцев кормления грудью вес стал падать: малявка высасывает оч много. Так что не волнуйтесь, сбросится вес сам)) И не отказывайте себе в еде - я прекрасно понимаю, что такое ЖОР, после кормления грудью)))

Если ГВ налажено, то можно и поограничивать себя в еде, разумно конечно. Никаких булок, сладостей, побольше фруктов, овощей, каши. Ну и занятия физкультурой... Хотя я прекрасно понимаю, что с ребенком это тяжело. Купите обруч и крутите, мышцы хорошо укрепляет. Я наоборот стала поправляться как только кормить закончила, причем ооочень быстро.

при гв наоборот реально похудеть. в среднем через 9 месяцев кормления грудью вес снижается. у меня именно в 9 ребенкиных месяца вес стал таким как до Б, а потом еще снизился. но я ела по аппетиту, а он у меня не очень большой. хотя на ночь и пирожных натрескаться могу. еще ребенка на себе таскаю-то в слинге, то просто на руках, днем укачиваю на руках-очень хорошая зарядка. дочке сейчас год и 3 мес.

Какой ЖОР, вы о чём??? Исключаете простые углеводы типа сахар, картошка, белый хлеб! Кормила 2г и 3 мес., за Б набрала 22,5 кг. Весила 53 уже через 2 месяца после родов. Это не мой первоначальный вес, но в пределах нормы. Для молока необходимо есть жирную и белковую ищу, сложные углеводы т.к. дольше роцесс расщеления. И уж точно кол-во молока не зависит от съеденой мамой сгущёни. А на выработку молока организм сам расходует 3500 калорий. Больше пейте и ни какого ЖОРА, сейчас пока кормите есть шанс привести себя в порядок!

У меня вес после Б уже год стоит, мы на ГВ еще, ничего не помогает!

Попробуй бодифлекс, 20-30 мин и ты в прекрасной форме, есть при этом можно сколько хочешь.

Целлюлит от воды в организме, он будет по любому на ГВ, а после воды уйдет..придется один летный сезон пострадать, я купила себе купальник с шортиками, сейчас как раз модно)) а про похудение - если хочешь я могу тебе прислать послеродовую гимнастику о Синди Кроуфорд или обычную даже можешь - ее тоже могу прислать, 1.5 часа и эффект просто отличный! пиши в личку мыло, если надо))

в 9 ребенкиных месяцев вес стал добеременным, а аппетит еще какой остался, если бы я так без ГВ ела, поплыла бы точно.