Перейти к публикации
  • Мужская фертильность, или "спермология"

    Мужская фертильность, или "спермология"

    <br /> Общее количество проблем с фертильностью (а особенно – проблемы с зачатием ребенка у мужчин) согласно статистике сильно увеличилось за последние несколько лет: сейчас почти 30 процентов всех случаев бесплодия вызваны мужским фактором.<br /> <br /> К сожалению, найти ...<br />

    Общее количество проблем с фертильностью (а особенно – проблемы с зачатием ребенка у мужчин) согласно статистике сильно увеличилось за последние несколько лет: сейчас почти 30 процентов всех случаев бесплодия вызваны мужским фактором. К сожалению, найти абсолютное решение этой проблемы, скорее всего, не получится. В отличие от женских проблем, на мужскую фертильность влияет слишком много сложных комплексных факторов – и слишком многие из них могут влиять на репродуктивную систему негативно. Сюда включают проблемы спермы, повреждения яичек, варикоцеле, блокировка труб, несущих сперматозоиды, проблемы эрекции и эякуляции, гормональные проблемы, генетические нарушения, воздействие самых разных лекарств и др.

    С другой стороны, улучшение фертильности это не невозможная задача. Кроме того, есть не один путь решения проблемы - не только медикаментозным, но и естественным, природным путем. Важна не только определенная диета; существует множество природных витаминных комплексов, гомеопатические лекарств, натуральные добавок, которые действительно улучшают «оплодотворительные» параметры спермы – эффективность всех этих методов доказана реально зафиксированными результатами.

    Количество, морфология, подвижность - что важно?

    Очень распространен в современном обществе такой миф: мужская фертильность зависит только от количества сперматозоидов. Это действительно очень важный фактор, но при оплодотворении не менее важными оказываются их подвижность и морфология.

    Сперматозоид должен быть в состоянии передвигаться в направлении «вперед» (конечно, условно) на протяжении какого-то периода времени; эту его способность и называют подвижностью (мотильностью). Морфология сперматозоида – это, иными словами, его форма; ее «правильность» также играет важную роль.

    Количество, морфология, подвижность

    Для улучшения мужской фертильности все эти параметры должны быть качественно улучшены. Это может быть достигнуто определенными изменениями в диете и (или) стиле жизни:

    • бросьте курить и сведите потребление алкоголя к минимуму;
    • пребывайте как можно дальше от любых наркотиков;
    • обратите внимание на пищу: следует увеличить долю пищи, богатой протеинами. Употребляйте больше овощей, фруктов, злаков, орехов, бобовых;
    • пейте больше воды;
    • избегайте перегревов – горячих ванн, саун и даже тесного нижнего белья;
    • регулярно занимайтесь зарядкой. Это не только улучшит общее состояние организма, но и уменьшит влияние стрессов; любые стрессы очень вредны для фертильности. С другой стороны – избегайте упражнений, которые могут повредить яички;
    • выполняйте комплекс упражнений по укреплению лобково-копчиковой мышцы. Они улучшают кровообращение – что действительно полезно для репродуктивной системы организма. Вдобавок такие упражнения улучшают оргазм и помогают лучше контролировать эрекцию и эякуляцию;
    • необходимо время для аккумуляции достаточного количества спермы – иными словами, необходимы перерывы между эякуляциями;
    • для здоровья спермы важны витамины Е и С;
    • принимайте натуральные добавки, полезные для здоровья спермы: цинк и селен;
    • принимайте аминокислоты - L-аргинин и L-карнитин. Их достаточное количество – обязательный компонент подвижности сперматозоидов;

    Как выглядит нормальная сперма?

    Обычно сперма белая или серая – хотя иногда кажется желтоватой. Розовый или красный цвета спермы сигнализируют о наличии в ней крови. Хотя подобная ситуация редко является последствием серьезных проблем со здоровьем, мужчина с подобной проблемой должен немедленно обратится к врачу.

    Семя загустевает практически сразу после эякуляции, превращаясь в желеобразную субстанцию – а через некоторое время (от 5 до 40 минут) она вновь становится жидкой. Желеобразные сгустки в сперме это вполне нормально и не свидетельствует о каких-то неполадках. Вообще говоря, именно проблемы с вышеописанным процессом (загустевание и обратное разжижение) часто являются причиной проблем оплодотворения.

    Среднее количество семени за одну эякуляцию – от 2 до 5 мл. Объем меньше 1,5 мл (гипоспермия) и больше 5,5 мл (гиперспермия) явно свидетельствует о проблемах. С другой стороны, уменьшения количества спермы наблюдается при частых эякуляциях – и наоборот, при увеличении промежутка между эякуляциями количество спермы увеличивается.

    По определению Всемирной Организации Здравоохранения, сперма считается нормальной ,если

    • концентрация сперматозоидов составляет 20 млн/мл;
    • общий объем спермы больше 2 мл;
    • общий объем сперматозоидов за одну эякуляцию больше 40 млн;
    • хотя бы 75% сперматозоидов должны быть живыми (считается нормой, когда 25% сперматозоидов образца мертвы);
    • хотя бы 30% сперматозоидов должны быть нормальной формы;
    • хотя бы 25% сперматозоидов должны быстро передвигаться правильным образом;
    • хотя бы 50% сперматозоидов должны передвигаться любым образом.

    Стоит отметить, что для неспециалиста непривычно выглядит информация о допустимом количестве мертвых и «неправильных» сперматозоидов в образце – однако такие данные подтверждаются многолетними исследованиями.

    Измерение количества сперматозоидов это технически сложная операция; результаты зависят от слишком большого количества факторов. Самое сильное влияние оказывает время между эякуляцией и проведением измерения; свою роль играют также условия транспортировки образца в лабораторию. В индивидуальных случаях наблюдаются естественные отклонения в качестве спермы, вызванные самыми разными причинами; важно провести 2 или 3 анализа с промежутками в несколько недель, только в этом случае на результаты можно считать точными. Если изучается «нормальность» спермы, результатов одного обособленного анализа просто недостаточно.

    Параметры спермы это индикатор способности мужчины к оплодотворению; с другой стороны, нормальные результаты не гарантируют успех. Более того – больше не означает лучше; в описываемом контексте это значит, что слишком хорошие результаты так же могут вызывать проблемы с фертильностью.

    Перевод специально для сайта Babyplan.ru
    Михаил Спирин

    About author
    BabyPlan.ru
    BabyPlan.ru

    Более 15 лет - ваш надежный надежный путеводитель в сфере планирования беременности, базальной температуры и общения по ПДР.

    Оценить статью

     Поделиться


    Отзывы пользователей

    Рекомендованные комментарии



    Девушки, а кто-нибудь значит насколько страшен индекс 3 в агглютинации? На днях нам посоветовали пить мужу отвар сурепки. Что-нибудь слышал о такой траве? Сказали, что усиливает подвижность и кол-во... :)

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    сдали вчера СГ, в результате активных+подвижных 7%, малоподвижных 31%, остальные не подвижные...но огромная концентрация спермиков на 1 мл более 160 млн. при норме от 20 млн., в кол-венном выражении активных 45 млн на весь образец, т.е. достаточно для оплодотворения но по % это всего 7%...есть ли шансы забеременнеть самой? Конечно же будем улучшать подвижность, тем более показатель морфологии в норме...пьем фольку и витамн Е + прогулки на свежем воздухе + орехи и мёд...посмотрим через недельки 2 на результат пересдадим СГ

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    У нас тоже проблема с концентрацией, 10 при норме 20. Врач сказал, что это мало. Назначил узи и анализы на гормоны сдать. Если это не лечится БАДами и витаминами, то как нам увеличить количество спермиков? Может кто-нибудь подсказать?

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    А как влияет частота ПА на качество?Если редко?На сколько это плохо?

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Девочкииии, а что, если кол-во спермиков в 1 мл больше 200 млн????? При отличной морфологии и жизнеспособных 80%???? Просто меня этот вопрос мучает ужас как..... У кого-то было такое кол-во в анализе? 200 с лишним, умноженное на 10 в 6 степени????? :think1: Отзовитесь!!!!

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    В феврале муж сдал сг и ужаснулся...подвижность 47%, поврежденных спермиков 74%...андролог прописал лечение на 30 дней...кучу лекарств...сдал снова..подвижность 73%, поврежденных 2-3%, незрелых 1% и 408 млн спермий...врач сказал бежать к жене и тыкаться))))))) через две недели ждем //

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Девочки, у нас было 80 млн спермиков в 1 мл, общее количество их - 465 млн, но подвижность хромала не много, кушали ореховую смесь, фолька и витамин Е - так их теперь 245 в 1 мл!, и соответсвенно подвижность снизилась - это как в метро в час пик) их очень много, и все друг другу мешают бежать вперед. Теперь не знаю, что и делать :think1: :think1: :think1:

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Девочки!отдам Спематон...не понадобился...Санкт Петербург...оставьте свой тел)))))

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    natvit Это значит, что малоподвижные перешли в активноподвижные. Нас врач предупреждал, что это плавающий показатель.
    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Норма спермограммы

    • Объем - более 2 мл;

    • Консистенция - вязкая;

    • Разжижение через 10-30 мин;

    • Вязкость до 2 см;

    • Цвет - бело-сероватый;

    • Запах - специфический;

    • рН 7,2-8,0;

    • Мутность - мутный;

    • Слизь - отсутствует;

    • Количество сперматозоидов в 1 мл - 20 млн.- 200 млн.;

    • Общее количество сперматозоидов в эякуляте - более 40 млн.;

    • Количество активноподвижных сперматозоидов - более 25 %;

    • Суммарное количество активноподвижных и малоподвижных - более 50 %;

    • Неподвижные сперматозоиды - менее 50%;

    • Отсутствие агглютинации и агрегации;

    • Количество лейкоцитов до 1 млн;

    • Нормальные сперматозоиды - более 50%;

    • Сперматозоиды с нормальной морфологией головки - более 30%;

    • Клетки сперматогенеза - 2-4.

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    nataly1984: Девушки, а кто-нибудь значит насколько страшен индекс 3 в агглютинации? На днях нам посоветовали пить мужу отвар сурепки. Что-нибудь слышал о такой траве? Сказали, что усиливает подвижность и кол-во...

    Агглютинация сперматозоидов - это склеивание сперматозоидов между собой, которое препятствует их поступательному движению, В норме быть не должно, Истинная агглютинация встречается редко и свидетельствует о нарушениях в иммунной системе. Следует отличать истинную агглютинацию от агрегации сперматозоидов. В отличие от агрегатов, при истинной агглютинации склеиваются только сперматозоиды и "розетки" из них не содержат клеточных элементов.

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Латифа, в идеале агглютинации быть недолжно, но допускают 2. Ну ваша 3 не так далеко от нормы , не переживайте ;-) а если остальное все в порядке, то все у вас получится )

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Victoria Utro Lopes, агглютинация 2 допустимая? Я думала, что из-за этого у нам с мужем проблемы. Врач -андролог сказал - пытайтесь дальше. Но может можно пропить что-нибудь чтобы убрать этот фактор?
    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Victoria Utro Lopes, агглютинация 2 допустимая? Я думала, что из-за этого у нам с мужем проблемы. Врач -андролог сказал - пытайтесь дальше. Но может можно пропить что-нибудь чтобы убрать этот фактор?
    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Victoria Utro Lopes, агглютинация 2 допустимая? Я думала, что из-за этого у нам с мужем проблемы. Врач -андролог сказал - пытайтесь дальше. Но может можно пропить что-нибудь чтобы убрать этот фактор?
    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Victoria Utro Lopes, агглютинация 2 допустимая? Я думала, что из-за этого у нам с мужем проблемы. Врач -андролог сказал - пытайтесь дальше. Но может можно пропить что-нибудь чтобы убрать этот фактор?
    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Victoria Utro Lopes, агглютинация 2 допустимая? Я думала, что из-за этого у нам с мужем проблемы. Врач -андролог сказал - пытайтесь дальше. Но может можно пропить что-нибудь чтобы убрать этот фактор?
    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Victoria Utro Lopes, агглютинация 2 допустимая? Я думала, что из-за этого у нам с мужем проблемы. Врач -андролог сказал - пытайтесь дальше. Но может можно пропить что-нибудь чтобы убрать этот фактор?
    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Victoria Utro Lopes, агглютинация 2 допустимая? Я думала, что из-за этого у нам с мужем проблемы. Врач -андролог сказал - пытайтесь дальше. Но может можно пропить что-нибудь чтобы убрать этот фактор?
    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Ой, простите за повторы, инет заглючил((( аж неудобно (( как можно удалить лишние сообщения?

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    в статье приведены старые нормы ВОЗ. Нормы по морфологии у них сейчас другие - 4% нормальных считается нормой

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах




    Присоединяйтесь к нам!

    Чтобы оставить комментарий, вам нужно зарегистрироваться.

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйтесь на нашем сайте. Это очень просто!

    Зарегистрируйте новый аккаунт

    Уже есть аккаунт?

    Уже зарегистрированы у нас? Войдите здесь.

    Войти на сайт
×
×
  • Создать...