Перейти к публикации
  • 13 самых ранних признаков беременности до задержки

    13 самых ранних признаков беременности до задержки

    Существуют ли надежные признаки беременности, которые указывают на наступившую беременность уже до задержки? За последние 20 лет существования сайта, мы обсудили огромное количество признаков. Именно поэтому мы знаем, о чем говорим, в отличие от других статей, которые вы найдете в интернете. ;) В этой статье мы назовем 13 частых симптомы беременности, о которых нам рассказывают наши пользователи. А также объясним, отчего они могут возникать.

    Когда появляются первые признаки беременности?

    Самые ранние признаки беременности могут появиться на четвертой недели беременности. Почему так "поздно"?

    Если вы думаете, что первая неделя беременности начинается с задержки цикла, то вы ошибаетесь!

    Когда мы говорим "до задержки", то речь идет о четвертой неделе беременности. Некоторые женщины считают это нелогичным. Но это факт, что акушерские недели беременности считаются не со дня задержки, а со дня последней менструации.

    Т. е. первая неделя беременности начинается в тот день, когда у тебя началась менструация.

    Цитата

    Средняя продолжительность беременности от начала последней менструации до родов составляет 40 недель (акушерский срок). Источник: Википедия.

    На второй неделе беременности твое тело готовится к овуляции. Беременности еще нет.

    На третьей неделе зачатие могло уже произойти, но никаких признаков у тебя быть не может. Только в конце третьей недели, примерно на 7 день после зачатия оплодотворенная яйцеклетка внедряется в стенку матки (имплантация). И только с этого момента возможно наступление первых признаков беременности. Это значит, что любые признаки сразу же после полового контакта или в течение нескольких дней после него физиологически исключены. Ведь в этот момент контакта между организмом матери и оплодотворенной яйцеклеткой еще просто не существует.

    На четвертой неделе, т. е. за 7 дней до менструации могут появиться самые ранние признаки. Четвертая неделя беременности - это последняя неделя перед датой предполагаемых месячных.

    Сразу после задержки, ты уже находишься на пятой неделе беременности, т. е. на втором месяце беременности и в первом триместре. Как бы странно это не звучало.

    Какие признаки беременности возникают до задержки?

    Есть множество признаков беременности на самой ранней ее стадии. И да, это не миф, первые признаки беременности или симптомы, указывающие на беременность можно заметить уже до задержки менструации.

    Давайте посмотрим на опрос, проведенный на нашем форуме, в котором приняли участие сотни пользовательниц.

    Результат опроса "Признаки беременности для задержки"

    Вы видите, как все индивидуально. Стопроцентных признаков беременности, к сожалению, не существуют. Из всех возможных признаков беременности до задержки, есть частые и не очень. 

    Так что давайте смотреть, какие признаки наблюдают женщины чаще, чем другие. И отчего они могут возникать.

    1. Чувствительная грудь

    Это "фаворит" ранних признаков беременности по опросам на нашем форуме. Ощущение набухших молочных желез, а также болезненность груди при прикосновении является одним из самых частых признаков, которые наблюдают женщины в первые дни беременности.

    Чувствительность груди в начале беременности обусловлена повышением уровня гормонов эстроген, прогестерон и ХГЧ. Эти гормоны подготавливают организм к беременности. Их увеличение приводит к изменениям в груди, таким как увеличение размера, чувствительности и кровотока груди, а также изменение сосков. Соски становятся чувствительными, начиная с третьей или четвертой недели беременности (т. е. еще до задержки!).

    Грудь становится больше, чувствительнее и напряженнее. Эта чувствительность обычно проходит после первых трех месяцев, когда уровень гормонов стабилизируется и организм адаптируется к беременности.

    2. Боли или тяжесть внизу живота

    Начиная с 4-й недели беременности, т. е. через неделю после зачатия и еще до задержки беременная женщина может ощущать боли внизу живота.

    Боль в животе может быть одним из первых признаков беременности, особенно если речь идет об имплантации (внедрении эмбриона в стенку матки). Эта боль может проявляться в виде тянущих или колющих ощущений в животе, хотя степень боли у разных женщин может быть разной. И у многих полностью отсутствовать.

    Некоторые женщины описывают не боль, а ощущение тяжести в животе.

    3. Усталость и сонливость

    Многие женщины с наступлением беременности замечают необычную усталость.

    Усталость как признак беременности в основном связана с повышением уровня гормона прогестерона. Этот гормон оказывает седативное действие на беременную женщину, что может привести к повышенной утомляемости. Прогестерон вырабатывается в яичнике матери желтым телом, которое осталось после овуляции на месте фолликула.

    Этот гормон будет вырабатываться примерно до 10-11 недели беременности и необходим для поддержки беременности и предотвращения выкидыша.

    Кроме того усталость может возникать и от того, что уже на совсем ранних сроках организм женщины работает "за двоих". Много энергии требует не только развитие эмбриона, но и рост плаценты, которая будет обеспечивать малыша всем жизненно необходимым на протяжении всей беременности. Работа за двоих может привести к недостатку важных витаминов и питательных веществ, таких как железо или йод.

    Время принимать витамины для беременных, если вы еще не начали.

    4. Выделения: имплантационное кровотечение

    На самой ранней стадии беременности могут появляться кровянистые выделения. Они возникают примерно через 7 дней после оплодотворения и за 7 дней до начала месячных. Т. е. в тот момент, когда происходит имплантация, внедрение эмбриона в стенку матки.

    Эти выделения необычны и отличаются от менструации. Если выделения связаны с имплантацией, то их называют имплантационным кровотечением. 

    Внимание! Любые выделения в начале беременности нужно обсудить с врачом как можно раньше. Иногда они возникают из-за нехватки гормона прогестерона и могут указывать на угрозу выкидыша. В этом случае врач сделает анализ крови и назначит лекарственный препарат в соответствующей дозировке, чтобы поддержать беременность.

    5. Эмоциональность и неуравновешенность

    То, что наши женские эмоции зависят от гормонов, я думаю, не требует доказательств. Раздражительность из-за ПМС, эмоциональный подъем во время овуляции или продуктивность в первой фазе цикла — об этом все знают.

    В начале беременности женские гормоны выходят за привычные телу рамки. Начинаются эмоциональные качели: слезы и отчаянье быстро сменяются умилением и душевным подъемом, чтобы спустя пару часов опять изменится. Неуравновешенность, обиды, состояние печали или радости, женщины кружатся в этих эмоциях как на карусели.

    Если беременность очень желанная, то нетерпение узнать результат цикла и в то же время страх перед результатом сменяются каждый час.

    6. Понижение иммунитета

    Некоторые женщины чувствуют недомогание. Простуда, непонятно откуда или обострение других болячек. Болезненное состояние и недомогание иногда появляется в результате усталости, которая сама по себе уже является признаком беременности.

    Кроме того в момент наступления беременности, иммунная система женщины, как правило, ослабляется. И это логично. Эмбрион является наполовину "чужеродным элементом" (включает в себя ДНК отца), а задача иммунной системы отторгать все чужеродное.  Для того чтобы этого не произошло, иммунная система ослабляется и дает возможность эмбриону присоединится к телу матери.

    Чтобы защитить клетки ребенка от иммунной системы матери, гормоны беременности регулируют иммунную защиту таким образом, что она становится менее активной в это время. Этот процесс позволяет клеткам ребенка спокойно расти, не подвергаясь атакам со стороны иммунной системы матери.

    7. Интуиция: ощущение беременности

    Даже если никакая наука это "ощущение" измерить и подтвердить не может. Мы, женщины, существа по большей мере интуитивные. Чувствуем и знаем, потому что чувствуем. Наша интуиция, шестое чувство подсказывает нам, что в нашем теле прямо сейчас происходит чудо.

    И пусть сопротивляются сторонники науки и исследований, я верю в то, что женщин могут этот процесс чувствовать. Это не объяснить, но это есть.

    8. Повышенный аппетит

    Всем нам знакомо известное "на солененькое потянуло". У беременных на самых ранних сроках может возникнуть повышенный аппетит к соленому, острому, сладкому, мясу или необычной экзотической комбинации в еде, например сыр с вареньем или картошка с джемом.

    Повышение или изменение аппетита как признак беременности может быть связано с гормональными изменениями в организме. Они могут вызывать тягу к еде. Кроме того во время беременности потребность в питательных веществах возрастает, так как организму приходится обеспечивать и будущую мать, и растущего ребенка. Повышенная потребность в питательных веществах приводит к усилению аппетита, при чем на продукты, которые содержат именно те вещества, которые в данных момент необходимы будущему ребенку.

    9. Головокружение

    Головокружение может быть признаком беременности из-за гормональных изменений и увеличения объема крови. Во время беременности кровеносные сосуды расширяются, что может снизить кровяное давление и привести к головокружению.

    Кроме того, повышенная потребность в питательных веществах и кислороде может привести к нарушению кровообращения и вызвать головокружение. 

    10. Тошнота, отвращение к еде, ранний токсикоз

    Самым распространенным и известным признаком беременности является ранний токсикоз (тошнота). Он возникает на ранних сроках беременности — обычно между 6 и 12 неделями, но в некоторых случаях и раньше.

    Чаще всего приступы тошноты возникают по утрам, но у некоторых женщин токсикоз также может накатываться как волна в течение дня, причем независимо от приема пищи. Сам по себе токсикоз — это один из очень неприятных признаков беременности, но его наличии на ранних сроках можно считать положительным признаком, так как он указывает на наличие здоровой стабильной беременности и постоянное увеличение гормона ХГЧ.

    В обратном случае отсутствие токсикоза не указывает на отсутствие беременности. Каждая женщина индивидуальна.

    Кроме еды, может возникнуть отвращение к кофе, сигаретному дыму и алкоголю. При чем иногда достаточно только подумать о них, чтобы накатила волна тошноты.

    Отчего возникает токсикоз науке еще не до конца понятно, но некоторые ученые считают, что это гениальный ход природы, который заставляют беременную женщину отказываться от того, что может повредить зарождающейся жизни. Корнеллский профессор нейробиолог Пол Шерман утверждает, что смена вкусовых пристрастий и токсикоз даже полезны, так как они защищают плод от вредных для него веществ. В ходе своих исследований профессор привел такие доказательства своей теории:

    Цитата
    • Тошнота и рвота уменьшаются после 18 недель беременности, поскольку к этому времени ребенок становится менее уязвимым к воздействию химических субстанций.
    • Исторически мясо и овощи с интенсивным вкусом, вероятно, содержали паразитов, патогенные микроорганизмы и растительные токсины; эти продукты, как правило, опасны для ребенка. Поэтому не только они, но и алкоголь и сигаретный дым, которые также могут нанести вред ребенку при формировании органов, вызывают тошноту.
    • У народов, которые потребляют больше мяса и овощей с интенсивным вкусом, а также алкоголь, токсикоз встречается чаще, чем у народов с преимущественно другими продуктами питания.

    Т. е. такая реакция организма может предотвратить выкидыши на ранних сроках, считает Пол Шерман.

    11. Металлический привкус во рту

    Металлический привкус во рту во время беременности может быть связан с усилением притока крови к слизистым оболочкам.

    Это может привести к изменению вкусовых ощущений, так как кровь вызывает металлический привкус. Повышенное содержание железа в крови беременной также может способствовать появлению этого симптома.

    12. Частое мочеиспускание

    Обычно уже в самом начале женщины замечают, что им намного чаще нужно ходить в туалет. Причина заключается в гормоне прогестерон, который вырабатывается с самого начала беременности и оказывает расслабляющее действие на мускулатуру тела. Гладкие мышцы образующие стенку мочевого пузыря не являются исключением. При их расслаблении позывы к мочеиспусканию становятся чаще.

    Кроме того усиленное кровообращение увеличивает нагрузку на почки, которые в свою очередь ускоряют образование жидкости в мочевом пузыре. Поэтому если у вас внезапно возникают частые позывы к мочеиспусканию, то это может являться признаком беременности.

    13. Повышение базальной температуры

    Если ты измеряешь базальную температуры, то ты можешь увидеть признаки беременности на своем графике еще до задержки.

    Признак беременности на графике базальной температуры

    Женщины, которые регулярно измеряют базальную температуру и ведут свой график, замечают что температура не падает, как обычно, незадолго до менструации, а остается высокой.

    Иногда на графике базальной температуры вы можете дополнительный подъем базальной температуры, который называют "третьей фазой". В этом случае температура не только не падает, но наоборот поднимается еще выше, чем во второй фазе цикла. "Третья" фаза является очень хорошим признаком беременности.

    Если температура держится на высоком уровне долее 16 дней после овуляции, то тест на беременность уже должен с очень большой вероятностью быть положительным.

    Все выше перечисленные признаки беременности являются косвенными признаками. Их наличие не гарантирует наличие беременности, в то же время отсутствие всех этих признаков нельзя воспринимать как подтверждение несостоявшейся беременности.

    Организм каждой женщины индивидуален, поэтому и различные реакции на ранней стадии беременности могут быть абсолютно разными. При повторной беременности у женщин могут возникать признаки, которые отсутствовали в первую беременность. Или отсутствовать признаки, которые уже знакомы из предыдущей беременности.

    Учитывайте также, что если вы принимаете гормональные препараты, то ни могут давать все признаки беременности. Это — побочные явления таких препаратов. В этом случае могут помочь только тест на беременность или анализ крови на ХГЧ.

    Положительный тест на беременность до задержки

    Производители тестов на беременность всегда советуют делать тест на беременность спустя 2 дня после задержки.

    Положительный тест на беременность

    Но на нашем сайте тесты делают раньше. И зачастую тест на самом деле показывает две полоски уже ДО задержки. Кроме того существуют ранние тесты на беременность, которые обещают результат уже спустя 10 дней после зачатия. Они не всегда надежны, но могут на самом деле указать на раннюю беременность.

    Если тебе нужна уверенность на 100%, то тебе нужно обратиться к гинекологу или в лабораторию для анализа крови на гормон ХГЧ. Этот гормон появляется в крови уже на 8-й день после овуляции, т. е. в любом случае до задержки.

    Наличие этого гормона в крови — это уже не признак, а клиническое подтверждение наступившей беременности. Значение ХГЧ поможет также определить более точный срок беременности.

    Специфические признаки беременности

    Вышеперечисленные признаки беременности являются самыми частыми по результатам опросов на нашем форуме о планировании беременности. Но поскольку каждый организм индивидуален, то могут изредка появляться и другие признаки, например:

    • Нарушения работы кишечника
    • Незначительные боли в районе поясницы
    • Изменения на коже

    Нарушения работы кишечника могут быть связаны с повышением гормона прогестерона, который оказывает расслабляющее действие на мышцы кишечника. Этот же гормон может спровоцировать боли в районе поясницы. Расслабленный мышечный корсет усиливает нагрузку на позвоночник, что в свою очередь приводит к неприятным ощущениям.

    Различные изменения на коже могут происходить из-за внезапного подъема большого количества гормонов: прогестерон, эстроген, пролактин, ХГЧ. Резкий подъем уровня этих гормонов необходим для поддержания здоровой беременности и каждая женщина может индивидуально реагировать на такую кардинальную гормональную перестройку.

    Самым точным стопроцентным "признаком" беременности до сих пор является анализ крови на ХГЧ. Если этот гормон присутствует в крови, то ты беременна. Если нет, то беременность, к сожалению, исключена, даже при наличии всех вышеперечисленных признаков.

    Софья Соколова

    Софья Соколова

    Редактор сайта. Многолетний опыт пациентки в сфере репродуктивных технологий, от измерения базальной температуры до экстракорпорального оплодотворения, девять ЭКО-ИКСИ и шесть криопротоколов, мама двоих детей.

    Оценить статью

     Поделиться


    Отзывы пользователей

    Рекомендованные комментарии



    Будем проверять тест... У меня пока 9 день после овуляции температура не очень для хорошей функции жёлтого тела. Вот чувство такое было.... Я лежала на кровати на боку (могу сказать на правом) полу калачиком. Мне вдруг стало так хорошо и такое приятное ощущение внутри в матке.....

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Неизвестность утомляет и делает беспомощной.Остается надеяться на лучшее.Страшнее всего что долгие годы ожидания чуда и понимание что снова не получилось,оставляет свой отпечаток,и это пустота.

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    При первой беременности у меня болела грудь и поясница.Больше ни чего такого не была.Вот где на втором месяце у было частое мочеиспускание, по большому часто хотелось и хотелось постоянно есть...

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Ожидание действительно очень томительно. Особенно когда график БТ показывает 95% вероятности беременности, а через день приходят месячные...это еще и огромное разочарование.

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    О своей первой беременности я узнала случайно. У меня постоянно были проблемы с циклом,с самого начала. Мой ,тогда еще МЧ, мне говорил, что ему нужна здоровая женщина,т.е. намекал на мои явные проблемы. И вот, не дождавшись очередных месячных , на протяжении 2-3 недель я гоняла о том, что пора наконец-то посетить врача и начать лечение, а чтобы быть точно уверенной в отсутствии беременности, я сделала тест. И когда увидела яркую вторую полоску,просто ШОК....Повторный тест-опять две, еще тест (уже с МЧ вместе делали)-тоже две!!!! Ну,и когда я пошла к своему врачу,через 4 дня после тестов, она на меня так посмотрела...,и поставила срок уже 7 недель! Короче, я себя почувствовала таким профаном.... Потом я все вспоминала эти дни моей "задержки" и пришла к выводу, что мой организм мне намекал на беременность, а я в силу своей неопытности в этом деле, не обратила на это никакого внимания. А намеки были такими : где-то через 7 дней после задержки я стала лопать соленые и маринованные помидоры банками (я себе объясняла это тем, что была зима, а зимой мы всегда больше едим соления,т.к. свежие овощи либо не доступны, либо не вкусные!);потом был случай,когда мы с МЧ валялись в постели после..))),и он что-то махнул рукой и попал мне по низу живота.., а я ему выкрикнула не задумываясь, подсознательно, мол аккуратнее,а то выдавишь!!!; ну,и еще мне приснился сон, что я под водой, в море плаваю в акваланге, и пытаюсь поймать там, на дне, бегающего ХОМЯКА !!! А он все убегал-убегал, но я его все же словила )))!!! А к таким явным признакам я могу отнести набухание и очень сильную болезненность груди и тяжесть в ней!(хотя у меня так было всегда перед мес.)

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Вот и у меня сегодня 12 дпо, невытерпела сделала тест... А он отрицательный!!! Но надежда еще есть. Бт 37.1! До дня Х еще 2-3 дня... Грудь не болит, живот тоже. Эххх

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    а тестами просто баловаться стала, куплю много и разных и балуюсь))))... что ещё остаётся :Crazy:

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    вот я именно так и делала!!!! правда ложилась, а не садилась в позу лотоса. и расслаблялась. и когда была Б чувствовала именно то о чем здесь написано!!!! я потом первые сроки Б тоже этим спасалась, чтоб убедиться что малыш жив здоров(это до шевелюшек). надо же целая теория есть, а то я думала, что я одна так делала))))

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    сегодня обязательно попробую....а то не отпускает чувство тревоги... :(

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    я тоже попробую, прямо извелась уже вся, уж лучше бы знать сразу, удалось в этот месяц или нет, ожидание убивает, то кажется все я беременна, то до слез, кажется что точно нет(((, это просто тяжело, до месячных 3-4 дня, тест отрицательный, все хожу и всматриваюсь в него, мне кажется если долго смотреть на него, да под определенным углом, то там есть полоска, ужас, как извелась уже....

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    А я ехала в автобусе, закрыла глаза,уснула и у меня как-будто свечка зажглась внизу живота, вокруг темно и маааленький такой огонечек...Вот жду теперь полосочек...задержка 3 дня, а полосочек нет(((, надеюсь тесты обманывают)))

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    А я каждый месяц верю, что забеременела, ну и не беременею. Единственный раз, когда я точно была уверена в том, что ничего в этом месяце не будет - было год назад, и я забеременела) Правда закончилось все это ЗБ, но ведь беременность была.

    И вот в этом месяце кажется, что точно забеременела(((

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    tata02, dvoe_detok, как вас понимаю, очень хочу ляльку, и сны постоянно снятся, что няньчусь с ребенком и каждый месяц кажется вот ....вот... оно, но нет :cry: И сейчас 2 дня до М, стала часто в туалет бегать, грудь набухла(но не болит), напряжение в ней, мне кажется прям выросла, начаталась решила тест сделать(отрицительный) :( .

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    вот,и я ,девчонки,вся извелась в ожидании!!!еще неделя до М.....зачем то делаю тесты,все отрицательные....(((((

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    девчонки главное не расстаиваться для планирования это минус, желаю нам всем Б :tectik:

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    у меня тоже неделя до М.... тест не делаю, 8 день после овуляции всего, подожду еще дня два-три и сделаю, очень доченьку хотиммммммм

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    у меня в первую беременность так было - я прям день в день чувствовала/подозревала, отекать стала сильно и ужасно испортился характер, истерики какие то были, голод, потом мы с мужем были на море - и у меня там началась молочница, я подумала, что вероятно это оно - вернулись, сделали тест до задержки - положительный, правда все закончилось мучительным РДВ по причине ЗБ, на 11 неделе, и следущие полгода беременность не наступала, переодически были кровотечения и что только не ставили, от пузырного заноса до полипов, в итоге ничего не нашли и я плюнула на все, и занялась самолечением. А 19го числа начались месячные (как я подумала) - в итоге пара капель и затишье, ровно за неделю до м, почитала здесь, появилась надежда, но тесты отрицательные

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    А у меня два дня задержка,конечно это совсем мало-но раньше у меня никогда не было задержки,низ животя тянет,поясница начала болеть в последнее время, частое мочеиспускание,сделала тест-а он отрицательный,не знаю даже что делать,а ляльку так хочется-ведь мы его так долго ждём!

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    У меня признаки были, а после этой медитации-пустота(((и такая явная(((((я больше чем уверена, что в этом месяце ничего(

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Lika060683 "я стала лопать соленые и маринованные помидоры банками (я себе объясняла это тем, что была зима, а зимой мы всегда больше едим соления,т.к. свежие овощи либо не доступны, либо не вкусные!);потом был случай,когда мы с МЧ валялись в постели после..))),и он что-то махнул рукой и попал мне по низу живота.., а я ему выкрикнула не задумываясь, подсознательно, мол аккуратнее,а то выдавишь!!!; ну,и еще мне приснился сон, что я под водой, в море плаваю в акваланге, и пытаюсь поймать там, на дне, бегающего ХОМЯКА !!! А он все убегал-убегал, но я его все же словила )))!!!"

    :D Господи! У меня идентично)))))))) (только я не знаю беременна или нет, тесты пока отрицательные, хоть сегодня у меня уже 41 день цикла). Мне тоже приснилось, что я шла по берегу моря, ко мне подошёл мужчина, и предложил спуститься с аквалангом, я на отрез отказывалась, из-за большого страха,он всё равно одел на меня все снаряжения, и мы оказались в воде, я слегка занырнула, и всё, потом убежала оттуда в домик, там была моя мама... а на столе стояла клетка с хомяком. :) и с животом идентично, только не муж зацепил, а я, аж айкнула. :) Ну за соления уже писать не буду, и так всё идентично...

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    в том цикле, тоже были признаки - задержка, грудь болела и при нажатии на соски что-то выделялось прозрачное..тесты отрицательные, прочитав эту статью - попробовала и тоже - ничего, пустота.. в итоге месячные пришли на 36 ДЦ

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах




    Присоединяйтесь к нам!

    Чтобы оставить комментарий, вам нужно зарегистрироваться.

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйтесь на нашем сайте. Это очень просто!

    Зарегистрируйте новый аккаунт

    Уже есть аккаунт?

    Уже зарегистрированы у нас? Войдите здесь.

    Войти на сайт
×
×
  • Создать...