Перейти к публикации
  • Чем полезен стресс в дни овуляции

    Чем полезен стресс в дни овуляции

    Стресс стрессу рознь. Обыкновенный повседневнный стресс, связанный с работой, домом, знакомыми обычно никак не влияет на овуляцию. Ваш организм привыкает к такому стрессу и приобретает иммунитет против него, поэтому находиться в состоянии полного ...

    Стресс стрессу рознь. Обыкновенный повседневнный стресс, связанный с работой, домом, знакомыми обычно никак не влияет на овуляцию. Ваш организм привыкает к такому стрессу и приобретает иммунитет против него, поэтому находиться в состоянии полного блаженства в дни овуляции не нужно, да и, наверное, невозможно. Но часто стресс возникает уже по той причине, что Вы не можете забеременеть. Мысли кружатся только вокруг этой темы, причем не только у Вас, но и у Вашего партнера.

    Если Вы вычисляете овуляцию тремя методами и планируете половые акты с точностью до минуты, то такой стресс скорей всего отрицательно повлияет на Ваш цикл. Овуляция может сдвигаться, цикл становится нерегулярным, количество ановуляторных циклов может увеличиться. То есть стресс планирования приводит к игре в кошки-мышки, при которой Вы ловите овуляцию, а она всеми известными способами от Вас прячется и происходит в совсем непредсказуемые и незапланированные дни. В этом случае можно дать только один совет: "Прекратите сознательное планирование хотя бы на цикл или два, отвлекитесь!" Многие женщины беременеют именно тогда, когда перестают считать дни до и после овуляции и переключаются на другие темы (или проблемы).

    Внимание! Если овуляция в цикле сдвигается из-за стрессовой ситуации, то на шансы забеременеть это никак не влияет. При сдвиге овуляции изменяется только длина первой фазы цикла (до овуляции). Длина второй фазы остается у каждой женщины неизменной. Неважно, когда произошла овуляция, беременность возможна в любом цикле с овуляцией.

    Положительный стресс в дни овуляции

    Стресс не всегда бывает отрицательным. Положительный стресс может возникнуть во время свадебных хлопот, переездов, экстремальных развлечений. И такой стресс может очень положительно повлиять на Ваши шансы. Знаете почему? Потому что именно такие стрессы помогают отвлекаться от планирования беременности. Некоторые женщины пишут о том, что именно в дни овуляции они проводили отпуск в необычных условиях, например, в походе на байдарках. Какое уж тут измерение базальной температуры или занятие сексом по часам? Голова занята совсем другим. Именно такие циклы часто заканчивались беременностью.

    Эндорфины стимулируют овуляцию

    Избавление от стресса в дни овуляции и проведение этих дней необычно с большим количество положительных впечатлений приводит к выбросу в организме "гормонов счастья", называемые эндорфинами. Эти гормоны очень положительно влияют на наш ментальный настрой и способствуют избавлению от стресса (а это именно то, что нам надо!). Они увеличивают сексуальное желание – совмещаем приятное с полезным. Они помогают расслабиться и отвлечься.

    Если у Вас есть возможность, проведите пару-тройку дней вдали от Вашего повседневного стресса, в тишине или спокойствии на природе или в "диких условиях" экстремального отпуска. Последнее зависит от Вас, важно, не ЧТО мы будем делать, а КАК мы себя при этом будем чувствовать. Если не получается отключиться, то каждый раз, когда у Вас возникает мысль о планировании, говорите себе: "Размышления НЕ могут помочь мне забеременеть и если беременность в этом цикле не наступит, то ЧТО в этом страшного?".

     

    About author
    BabyPlan.ru
    BabyPlan.ru

    Более 15 лет - ваш надежный надежный путеводитель в сфере планирования беременности, базальной температуры и общения по ПДР.


     Поделиться

    • Нравится 1

    Отзывы пользователей

    Рекомендованные комментарии



    "И единственное, что я могу вам предложить - отложить бумаги, выбросить таблетки и попробовать попланировать не зацикливаясь, не высчитывая дни, не ходя на УЗИ - в течение года."

     

    :( не раз мы так делали, и уколы бросали, и базальную бросала измерять, и интим был не по графику и отвлекались, короче в итоге мой организм плевал мне в лицо и дарил в награду кисту, то 5, то 6 сантиметров. А на улицу хоть не выходи-одни коляски.

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Honda13 привет, не думай, что мне легко давать эти советы - если бы у меня не было той же проблемы, что и у всех девочек, я бы не висела на этом сайте. И последний мой график (первый цикл потому что только недавно зарегистрировалась) давал мне надежды, но увы опять ничего не получилось, а время идет, а у меня оно летит (возраст на пределе).Но возможно именно благодаря возрасту я стала философски подходить к жизненным оказиям.

    И на то что "организм плевал тебе в лицо" наверняка тоже есть причины. Подумай хорошенько, перетряси "свое белье" - может ты его (свой организм) когда-то обидела: не дала ему отдохнуть, когда он нуждался, травила никотином и алкоголем, когда он сопротивлялся, заставила его сопереживать и страдать от неразделенной любви или неприятностей на работе (список можно продолжать). А это все (как раз в темку) и есть стресс. И у одного организм реагирует на стресс поносом, у другого - кистой, у третьего - онкологией (а это уже полное отсутствие сопротивляемости стрессу).

    А у тебя судя по всему сформировалась обида на жизнь, на удачу, которая почему-то не идет с тобой рядом. Попробуй поработать над собой сначала в психологическом плане: реально - сходи в церковь, там не нужно никому молиться и бить челом, просто постой возле Божьей Матери с младенцем, посмотри какие они красивые, порадуйся за ближних своих, поплачь, если захочется (слезами и обида выходит наружу), попроси у Божьей Матери того же счастья - материнства. Если в первый раз будешь чувствовать себя неловко - уйди. Но попробуй простить для начала саму себя. И если у тебя это искренне получится - тебе сразу же станет легче на душе. И поверь при виде молодой мамы с коляской ты начнешь умиляться и радоваться за чужое счастье. А это первый шаг к достижению твоей заветной мечты.

    И я не в коем разе не утверждаю, что не нужно ходить к врачам, но всему свое время.

    Вот я, например, чувствую себя абсолютно здоровой: узи делала- эндометрий отличный для принятия плода, анализы сдавала - потологий не выявлено, овуляции происходят регулярно (хотя врачи пугают немолодым возрастом), сама с собой в дружбе и т.д., а малыш пока не идет ко мне. Но я не останавливаюсь, верю и надеюсь, что с божьей помощью все получится и у меня.

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    "Подумай хорошенько, перетряси "свое белье" - может ты его (свой организм) когда-то обидела: не дала ему отдохнуть, когда он нуждался, травила никотином и алкоголем,"

     

    В том то и дело, что сигареты ни разу в зубах не держала, а алкоголь - только сто грамм вина на день рождения. А такие проблемы по женски мне передались по наследству от мамы, и она говорит "Я была такая счастливая, когда через столько мучений и стараний у меня наконец появилась ты, а теперь мне больно от того, что через это всё теперь проходишь и ты". И в церковь мы ходили и со слезами там молились и просили, и я, и муж, и мама моя, и дома молимся, а киста всё растёт и растёт. Так что одних молитв мало, поэтому после праздников иду к очередному врачу.

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Honda13 Девочка моя, ты главное не сдавайся, ты верь, ведь у твоей мамы получилось и ты живое тому подтверждение. Получится и у тебя. Я не знаю будет ли тебе от этого легче, но я буду просить бога о малыше и для тебя. Только не замыкайся в себе и в своих проблемах. Напиши, как сходишь к врачу. Я тебе искренне желаю удачи и буду держать за тебя кулачки.

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    :) спасибо большое. Дай Бог нам всем сил при борьбе за счастье.
    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Honda13 А ты попробуй молится перед сном обняв мужа.... А днем найди себе занятие, как благотворительность, еще это наз-ся добрые дела, только искренне, без умысла что-либо в ответ получить..... Я например 8 лет не могла зачать с мужем 2го (про 1ого отдельная песня) , муж тот же , здорова, абортов не было, но вторичное бесплодие как Проклятое за мной ходило, тут одна подруга заБ, я в слезы в душе, но стала помогать всем чем могла, погладить, погулять, в больницу отвезти.Тут вторая подруга заБ, то же зачем мне сейчас говорит,я говорю, рожай , а там сердце все подскажет, подготовила ее к родам в смысле покупок, убрала кваритру перед выпиской, три мес-ца практически жила у нее, хотя дома муж ребенок, потом надо было отлучать от груди ее, я забирала малышку к себе на три дня, не помню, что и как, но думала сдохну, чужой ребонок, сисю просит ночью плачет, утром дурдом днем не спишь ночью не ешь, и что б вы думали мы умудрились еще с мужем зачать малыша, хотя Это было кое как и впопыхах, однушка и двое деток сами понимаете. ДАРИТЕ ЖИВИТЕ и ВАМ будет возданно, а зациклив. на своей беде не надо, вы кому то можете помочь, кто то вам по пути встретится и чему то научит, только сердце и душа должны быть открыты для нового. Я всегда себе говорю "Смирись, а там посмотрим!", фраза, которая говорит надо принять это , но идти и верить .Девочки все у вас получится, я преодолела этот диагноз ДВА раза. Надеюсь и верю, что мы осилим и третьего.

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Ерина+? сейчас мы усиленно ходили по врачам (уже по профессорам и кандидатам), сдала кровь на гормоны... а вчера у меня стрелял яичник и сегодня повысилась температура.

     

    "А днем найди себе занятие, как благотворительность, еще это наз-ся добрые дела, только искренне, без умысла что-либо в ответ получить..."

     

    Мы всей семьёй перечисляем деньги больным деткам, просто так, от души. А на зачатии я как зомби не зацикливаюсь, просто сейчас такая ситуация, что нужно зациклиться на лечении, а то страшно как-то, что киста лопнет. Ну вчера мне наконец-то назначили два препарата для рассасывания кист. А то я бегаю бегаю по УЗИ и анализам, а время то идёт, она ж то растёт наверно.

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    любовь моя, случайно попала на этот блог... Спасибо за такие вот комменты мудрые. Если умеешь шить, то вот тебе ссылка на чудесного лягуха с узелком, пусть он принесёт малышика, от всего сердца (http://www.livemaster.ru/topic/95058-master-klass-po-sozdaniyu-lyagushonka-puteshestvennika?.)
    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    LookingFor, спасибо за ссылку (сохранила в своих доках), шить, к сожалению, не научилась, но ты наталкнула меня на идею связать игрушку. Еще раз спасибо. :Crazy:

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Honda13, ты все правильно делаешь. Сначала нужно свое здоровье привести в норму и соответствие. Представляешь, как тяжело было бы решать эти проблемы будучи беременной. И потом, запомни: ТВОЕМУ МАЛЫШУ НУЖНА ЗДОРОВАЯ МАМА. А по поводу советов про благотворительность не заморачивайся, просто некоторые люди путают понятия благотворительности и альтруизма. Хотя и то, и другое, если идет от чистого сердца, в сегодняшнем мире достаточно ценно. Держись. Я прошу у Господа малышиков для нас обоих. :molitva:

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Девчонки, все у нас получится! И малыши у нас будут! Больше позитива! Ходите в бассейн, катайтесь на великах сейчас, роликах, с мужем в парки ходите, в кино, на аттракционы, не надо думать об этом! Надо взять и отпустить ситуацию. Мы так и сделали!

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Однажды врач сказала "Беременность ну никак не возможна - начинайте пить лекарство с первого дня цикла" и я ушла ждать первого дня, да так и не дождалась, спохватилась на 47 день и увидела 2 полоски!

    Все очень правильно в статье! Желаю всем удачно отвлечься.

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Девочки, как же тяжело отвлечься когда мысли об одном! Как же научиться не думать, неужели так влияет этот стресс на зачатие!

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    А у меня именно так и получилось)) Десять лет ждала, и дождалась.....Мне хлопоты со свадьбой помогли, не до градусника было и некогда отмечать было в графике, тк утром в отеле час был бесплатного бассейна))), курить бросила, питание отрегулировала, а еще муж категорически был против ЭКО, вот со страху видать и "залетела")) Сейчас сладко спит наш результат любви и мук. Чего и Вам всем очень желаю. А еще у нас на работе эпидемия пошла беременных, и даже уже пошли по второму кругу, все грешат на мой цветок, молочай, он как начал плеваться семенами, так все и беременеют, даже новенькие. От фикуса никакого толка(( Вообщем, все "приметы", молитвы и лечения-теперь второго хочу)

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Трудно не думать о зачатии, когда у тебя без таблеток нет цикла вообще.

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Все решено! В этом месяце не думаю об О, даже измерять БД не буду :Crazy: вот и проверем, а сейчас пойду похлопочу, посстресую чуток :D

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    когда я первый раз забеременнела была не просто удивлина а понастоящему шокирована. полтора года безуспешных попыток и тут такое чудо!!! тем более что в этом цикле мы и не надеялись, так как были госы, я жудко волновалась, потом через пару дней пришлось принять решение и усыпить своего верного друга, собаку. тоже столько слез было в этом цикле, а тут бах и ||. А потом мне врач сказал что моему организму просто необходим был стресс.

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    девочки, стресс действительно действует. даже сильно отрицательный. и я так же забеременела - перед циклом беременным у меня собачка умерла. жила с нами еще с моего глубокого детства 13,5 лет. как я рыдала и убивалась, словами не передать. я в ветеринарке на пол упала и лежала, встать не могла, когда пришлось ее усыпить. чтобы не мучалась. даже сейчас как вспомню - плачу. а после сильно поссорилась с мужем. прям до слез. и тут бац - счастье-то долгожданное и желанное привалило))) сейчас этому счастью несколько лет)))

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Я немного не в тему, ведь здесь говорят о влиянии стресса на беременность. А вот у меня должна была быть овуляция - и я ее ясно чувствовала: и белок с бурым, и снижение температуры, и тесты на овуляцию ярчали - но случилось так, что меня кое-что шокировало в поведении моего молодого человека, и я поняла, что я не хочу, чтоб он был отцом моего ребенка - это был стресс для меня, и вот никакой второй фазы, температура не хочет расти. Возможно сформировалась киста, на днях иду проверяться.

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Мне плохо и кошки на душе скребут, я в отчаянии, знаю, что сдаваться рано, но периодически накатывает.

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах

    Любовь моя, и от меня спасибо! Сама вот в последнее время думаю: ну зачем, ну НА ХРЕНА я в свое время после четырех "пролетных" циклов к врачу пошла??? Ну, назначила она мне кучу анализов, куда ей деваться. Естес-но, что-то по мелочам нашли, дальше - больше, я ж еще в платную потом умудрилась попасть, там вообще спецы по назначению "жутко нужных" и недешевых анализов. Но после всех этих проверок и перерывов как-то я все-таки заБ умудрилась, правда, неудачно. Теперь вот снова пытаемся. Но если посчитать, сколько за больше чем два года "планирования" было циклов, когда реально старались, да еще в более-менее "удачные" дни, так пальцев хватит. На одной руке. И правда, чего лечить-то? Дурость свою? Вчера на УЗИ записывалась (назначали на 20-22 ДЦ посмотреть), решила: если (хоть бы, хоть бы!) все норм, до следующего Нового года к врачам ни ногой! Все уже проверила, все пролечила! С гормонами, правда, не все в порядке, но не критично, до моей ЗБ вообще говорили, что и так сойдет, это потом в один голос - ах, конечно, и в этом дело может быть! А так - надоели. Хоть поживу спокойно, Всем удачи, хвост пистолетом!

    Ссылка на это сообщение
    Поделиться на других сайтах




    Присоединяйтесь к нам!

    Чтобы оставить комментарий, вам нужно зарегистрироваться.

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйтесь на нашем сайте. Это очень просто!

    Зарегистрируйте новый аккаунт

    Уже есть аккаунт?

    Уже зарегистрированы у нас? Войдите здесь.

    Войти на сайт
×
×
  • Создать...