если у вас сегодня 36,4, а завтра 36,7 то сегодня предполагаемая О.... но везде есть исключения.

именно в момент Овули- сам выход Яклетки- БТ (базальная температура) понижается, но сразу после выхода Яклетки идет выброс прогестерона и БТ довольно стремительно ( в норме именно так, а не плавно) взмывает ввысь!

разница между этими событиями может быть несколько часов. Доподлинно Вы момент выходы ЯК с помощью измерений, конечно, не определите. Правильно Вам пишут- вчера еще БТ- низкая 36,4, а сегодня утром вдруг резко 37. Значит за прошедшие сутки овуля произошла, но увидев вчера 36, 4 Вы конечно не могли знать наверняка- произойдет это сегодня? завтра?... То есть о прошедшей О мы узнаем пост.фактум по резкому подъему БТ.

В помощь можно подключить тесты и УЗИ для точного отслеживания

Спасибо большое. Я так поняла О у меня уже точно была)))