Авокадо и его преимущества для здоровья кожи

[ddi.87]

1 - Лечит и предотвращает появление прыщей: для любой девушки или женщины естественным стрессом является то, что на лице полно прыщей и прыщей. На применение пюре из авокадо может помочь вам выйти из этой катастрофической ситуации. Масло авокадо содержит линолевую кислоту, отсутствие которой в сальных железах, присутствующих в коже, приводит к появлению прыщей. Принимайте немного масла авокадо и ежедневно массируйте лицо, прежде чем принимать ванну. Это предотвратит появление прыщей и сократит уже существующие.

2 - Увлажняет кожу: авокадо содержит полезные жиры, которые добавляют коже влаги. Как известно, кокосовое масло является эффективным увлажняющим средством из-за содержания в нем олеиновой кислоты (5-10%). Тем не менее, мякоть авокадо содержит 63% олеиновой кислоты, тем самым даря вашей коже максимальное количество увлажняющего средства, которого она требует. Если вы ежедневно употребляете один авокадо, то сальные железы на коже будут выделять полужидкое кожное сало, чтобы сохранить кожу увлажненной, а также придать подвижность суставам и мышцам. Вы можете взять мясистую сторону кожуры авокадо, выкопав вкусные фрукты. Затем натрите кожуру на коже и почувствуйте, как она обновилась.

Вы также можете растолочь спелый авокадо и добавить небольшую каплю лимонного сока, яичного белка и смешать все ингредиенты. Тогда используйте это как маску для лица. Как только она высохнет, смойте лицо с нежного мытья лица, так как вам наверняка не понравится запах яиц на лице.

Кроме того, вы можете также смешать мякоть спелого авокадо с оливковым маслом (3-4 капли), медом (1 столовая ложка) и йогуртом (1 столовая ложка), чтобы сделать замечательную маску для лица. Помимо очищения, он также добавляет влагу для лица.

3 - Защищает от солнца: Вы не можете избежать выхода на улицу, но вредные ультрафиолетовые лучи солнца повреждают ДНК, что даже приводит к раку кожи. Однако, согласно медицинскому исследованию, полигидроксилированные жирные спирты, которые являются типом жира, обнаруженного в авокадо, могут уменьшить воспаление кожи и повреждение клеток, вызванное облучением. Вы можете использовать мякоть спелого авокадо в качестве маски для лица, чтобы улучшить восстановление ДНК вашей кожи. Авокадо защищает клетки кожи от злокачественных новообразований, вызванных ультрафиолетовыми лучами солнца. Авокадо также содержит витамины Е и С, которые борются с изменяющими ДНК ультрафиолетовыми лучами и предотвращают повреждение. По этой причине врачи рекомендуют авокадо для кожи.

4 - Разглаживает морщины: возраст естественным образом вызывает появление тонких линий и морщин на коже. Иногда передержка солнцем может привести к появлению морщин на лице в более молодом возрасте. Но авокадо может помочь вам повернуть время вспять, поскольку он поставляется с обильными антиоксидантами, такими как витамины Е и С. Эти антиоксиданты помогают бороться со свободными радикалами, которые наносят вред коже. Масло авокадо также содержит эластин и коллаген, которые поддерживают эластичность и структуру кожи. Кроме того, олеиновая кислота, присутствующая в авокадо, может достигать даже второго слоя кожи и глубоко питать, предотвращая морщины и тонкие линии, которые на самом деле вызваны сухостью. Ваша кожа получает новую жизнь с благословениями авокадо.

 5 - удаляет загар: авокадо - это ключ к избавлению от вашего загара. Это антиоксидантный компонент, известный как глутатион, который снижает уровень пигмента меланина (накопление которого вызывает потемнение кожи) путем ингибирования фермента, вырабатывающего меланин. Добавление авокадо в ваш ежедневный салат или нанесение мякоти спелых авокадо может помочь уменьшить загар. При ежедневном использовании очень скоро вы можете заметить, что загар полностью удаляется, и ваша кожа снова начинает светиться.

 

[Krasot)ka]

Да, действительно авокадо полезнейший продукт для женщины ? Он отлично подходит для диеты, так как на 75% состоит из "полезных" жиров, которые насыщают организм, но не скапливаются в нем в виде лишнего веса. Так еще и в косметологии последнее время его используют, оказывает полезные эффекты для кожи и волос. Один минус - дороговат у нас в России ☹️