Марафон к 8 Марта

[Юлиchка]

Взвесилась сегодня. Минус 2,6 кг с моего начала марафона

[Spanish Dancer]

У меня 57,5. Стоит, хотя внешне жир уходят, мышцы приходят.

Надо по три раза в неделю в зал ходить-по два мало....

 

Эх сегодня две ложки бисквитного шоколадного торта попали мне в рот(( уже чувствую, как разжирела))

 

Еще 2,5кг скинуть бы)))

[Spanish Dancer]

Сходила на групповое в зал. Надо было торт отработать. Я блин такого жескача давно не видела. Вроде маленький дрыщавый паренек, но мы все сдохли на его занятии. Не ожидала такой напряг с утра. Всех колбасило, ноги руки трясутся-ппц)) из зала выползали)) надо запомнить его фамилию и пока к нему не ходить...

 

[Osteox]

Эх, завидую всем стойким и решительным! Вы - молодцы. А я тоже к марафону присоединюсь. только в другом плане - обещаю зарядку делать ежедневно для своей осанки и для мышц. старушкой уже стала себя чувствовать Примите?

[Юлиchка]

Я, конечно, к 8 марта 54 не буду весить, пойду в следующий марафон))

[ЛеснаяФея]

Osteox, конечно)))) Я тут тоже не худею, а живот пытаюсь убрать)))

[pilageja]

Смотрю у большинства вес стоит. Это значит что вода ушла, теперь нужны мега усилия для сжигания жира?

Вот у меня, например, спорта минимум. Занимаюсь дома, и то если повезет.

[последняя_дурукуль]

А я не взвешиваюсь. Приехали с отдыха, завтра иду в зал работать с верхом наконец-то.

Т.к. вроде М раскачиваются.

[Юлиchка]

Ещё 4 кг осталось!

Ссылки скрыты.

Животик, руки, ноги.... Сегодня день кардио

[Spanish Dancer]

А у меня сегодня плюс 1кг. Откуда?? Шок

[Slastyona]

Ещё 4 кг осталось!

Ссылки скрыты.

Животик, руки, ноги.... Сегодня день кардио

 

вы красотка! просто супер!

чем занимаетесь еще в зале?

[Spanish Dancer]

А у меня сегодня плюс 1кг. Откуда?? Шок

Сегодня опять минус один. Хня какая-то

[~Mira~]

Блин, вещет вам. Чтож сделать с этим весом блин. Как эту чертову цифру 3 сдвинуть.

[Почти белая и немного пушистая...]

А у меня опять прыжки 65-66

Ну ничего.

М пошли- 3 раз за с января 2016 года)))

С рождения ребенка - раз в три месяца.

Жор страшенный напал

А я что- я и жру,знаю что пройдет через пару дней

Вот сегодня проходит

Ну а цифры на весах те же самые из за этого...

Зато потом у меня к еде апатия- там и наверстаю

[Юлиchка]

вы красотка! просто супер!

чем занимаетесь еще в зале?

Спасибо! мне такое только муж говорит)) я не избалована)))

не выспавшаяся, не накрашенная)))

 

я раньше с тренером занималась, потом все забросила, сейчас снова беру себя в руки, но денег на тренера нет, так что просто вспоминаю что мы делали, что-то подсмотрела у других, что-то из интернета нахожу. Силовые не очень люблю, под настроение разве что. Очень люблю круговые тренировки, табаты. Часто делаю планки с подтягиванием колен к груди, к локтям, разные вариации. Силовые, как у всех, стандартные.

[Lena94]

Всем привет, у нас пока дни рождения и сплошные гости) Вес прыгает 78-79) Надеюсь в среду наконец то в зал схожу! Ещё мы с мужем решили, что пора начинать планировать второго ребенка)

[ОдаМэй Браун]

Всем привет. Баба сошла с дистанции, и у меня возник вопрос:кто будет заполнять таблицу с результатами и какого числа будем делать последнее взвешивание?

[cupcake]

ОдаМэй Браун, я буду, так как табличка моя.

Про дату давайте решим вместе.

[ОдаМэй Браун]

Капкейк, тебе же нужно будет время для оформления результатов. Давайте числа 6го?

[Slastyona]

ох, и баба))

хоть бы написала сюда.

[cupcake]

ОдаМэй Браун, ну да, давайте в течении 6-7 марта. Чтобы к вечеру 7го марта я могла уже предоставить наши достижения)))

[Ledy(T@nushk@)?]

Всем привет..

Я все еще болею..дубль 2! Это просто ужасно! ТТ то 37.5 то резко 38! Господи когда же это закончиться! Аппетита нет совсем..Лайфсумом наверное неделю не пользуюсь((

Всем крепкого здоровья

[Юлиchка]

Всем привет..

Я все еще болею..дубль 2! Это просто ужасно! ТТ то 37.5 то резко 38! Господи когда же это закончиться! Аппетита нет совсем..Лайфсумом наверное неделю не пользуюсь((

Всем крепкого здоровья

Поправляйся!

[besska87]

Всем привет. А че баба то слилась и ничего не сказала???

А я постоянно есть хочу. Жутко. Сплю плохо. Мало. Организм декомпенсирует лютым голодом.

[Spanish Dancer]

besska87, да это факт-чем меньше спишь, тем больше жрешь