Завтраки

[_Isadora_]

8 часов назад, Коза Дереза сказал(а):

Мало мифов что ли? Сейчас на языке не только "бесполезные" диеты, но откровенно говоря опасные и вредные. Откуда они? ХЗ. По телевизору так то и огурцом в попу геморрой как-то лечить предлагали на полном серьезе.

И банки с водой заряжали у экранов телевизора. 

Но диеты это рабочая схема, в отличие от заряженных банок)) помню-помню, бабушка развлекалась)) 

Хотя, наверное, такой подход - спасение для тех, кто любит поесть на ночь, я вот не прочь😂

[неЮля]

По теме круглосуточно есть или нет. Когда я мало ем утром и обильно вечером, то поправляюсь. Когда наоборот, хоть три завтрака с колбасой, обед и скудный ужин (а лучше без) то худею.

Нутрициологи это модно. А те, которые проповедуют удобные для народа вещи, те конечно принимаются за гуру.

[Коза Дереза]

42 минуты назад, неЮля сказал(а):

По теме круглосуточно есть или нет. Когда я мало ем утром и обильно вечером, то поправляюсь. Когда наоборот, хоть три завтрака с колбасой, обед и скудный ужин (а лучше без) то худею.

Нутрициологи это модно. А те, которые проповедуют удобные для народа вещи, те конечно принимаются за гуру.

А вы подсчитывали калории тех завтраков с утра и тех обедов вечером. 

Причем тут мода? Да, и нутрициологи могут быть мракобесами, но если они подтверждают свои слова ссылками на источники, и проходя по этим ссылкам, там действительно исследования в авторитетных изданиях, то я скорее поверю ему, чем народной мудрости )

 

@неЮля И ещё, какая активность, нагрузка в дни коода вы успеваете закинуть бутерброды утром, но не поужинать вечером и в дни, когда плотно едите вечером. 

[Ola-la-]

Выработка ферментов в организме не круглосуточно одинаковая. 

[Коза Дереза]

16 часов назад, Ola-la- сказал(а):

Выработка ферментов в организме не круглосуточно одинаковая. 

Насколько мне известно, выработка ферментов зависит от приема пищи. А не от времени суток.