Омега 3

[Elfistka]

Девочки, второй триместр, можно или нужно пить омега3? Или наоборот? 

Врач не назначал, а для себя хочу узнать может полезно будет. 

Спасибо 🙏

[неЮля]

В популярных витаминах (Фемибион) для беременных как раз  вторая капсула  с омегой.

[Tanusha86]

Да, как раз самое время пить Омегу. Или в витаминах уже бывает или отдельно можно. 

[jul_ka]

 я тоже пью. 

 

DHA из Омега-3 влияет на когнитивные функции, память и внимание. DHA необходима для формирования и развития эмбриона, так как является структурным компонентом клеток головного мозга и сетчатки. Поэтому необходимо включать приём омега-3 DHA в прегравидарную подготовку женщин и продолжать приём во время беременности и лактации.

как-то так вот

 

[Четырежды-Мама]

Пью и в третьем

[Юличка23]

Мне сказали не нужно ее пить, я пью просто утром чайную ложку масла натощак 

[Юличка23]

Почитайте что советует ВОЗ на эту тему, вопрос сразу отпадёт) там и о других витаминах написано )