Я слышала, что по 0,05 градуса за каждый час))

Ну почему слишком высокая? У вас и в первой фазе высокая, так что для второй фазы вполне нормальная.

Знаете, все очень индивидуально, я считаю. Вот у меня точно надо по 0,1 прибавлять, я проверяла.

А то что я утром померила и она так и осталась 37,2 как это понимать? Может верная та что утром?

У меня одинаковая БТ, что в 6.00 что в.9.00

Вот меня тоже этот вопрос интересует, т.к. тоже в цикле был один день, когда я вставала в 4.30 (правда я не только в туалет ходила,а ещё и на улицу) и была БТ 36.8, потом заснула, а когда померяла БТ в привычное время, то есть в 7-7.20, то она была 36.4. Вот и пойми какую БТ ставить и это даже не на 0.1 градус разница!!!

Я перед тем как узнала, что Б, начала вставать каждую ночь в туалет, потом засыпала снова и проснувшись измеряла темпу. Ставила , ту которая в обычное время
Как вы думаете почему говорят, что нельзя вставать и делать резких движений перед измерением БТ ? Потому что при движениях наша темпа растет.
Думаю . что если поставишь 37,2 то будет верно

Девочки, спасибо за участие. Я поставила 37,2, но все же сделала галочку "не учитывать" посмотрим что завтра будет (может это было ИЗ)