пишу как сказал врач
1. непосредственно перед ПА
2. 1 чайная ложка на литр кипяченной воды
3. мне сказали делать непосредственно перед актом,иначе...
4..... может возникнуть молочница.

сама я не рискну никак эту процедуру делать,очень боюсь молоцницы.У моих подруг,кто спринцевался развивалась молочница после

Не пойму какая молочница,если от нее как раз содой и спринцуются,раньше всегда так делали,когда не были легко доступны всякие препараты. А спринцеваться нужно не каждый же раз перед ПА,а в овуляторные дни,когда так чтоб наверняка... Я думаю это выйдет гдето в среднем 3-4 раза в месяц.Да злоупотреблять этим не стоит,но не из риска возникновения молочницы,а чтоб так сказать хорошую флору не убить,а флора и грибковое порожение это разные вещи.

спасибо девочки

А мне врачи говорят (причем не один), что спрынцеваться нужно за 1,5-2 часа до ПА. Иначе спермики могут погибнуть в среде с содой...

Из своего опыта.
1. Спринцевание непосредственно перед ПА (1 ст. л. на 1 л кипяченной и затем охлажденной до той степени, чтобы была теплой воды)
2. Начиная с 10-го дня, через день. И следовательно ПА только в дни спринцевания. Схема приблизительно такая: Если у вас О на 14 ДЦ, спринцевание делать на 10,12,14, и 16 ДЦ, потом прекратить. Если О наступает поздно, можно начать спринцивания и позднее.
3. После ПА ноги держать в приподнятом виде где-то 30 мин., так чтобы положение таза было приподнято.

Мне помогло. Так что удачи!!!