дюф не отменяй) на пресс на нижний не делай, вдруг чего...а вообще, лучше на пару дней пока не убедишься на пресс вообще не делай ничего.

Я бы отменила тренировку и Дюфастон бы продолжила, лучше перестраховаться, чем потом локти кусать. А еще лучше сдай на ХГЧ, чтоб точно знать, отменять Дюф или нет... Удачи тебе @@@@@@@

Я не зная о Б активно занималась степом, прессом, еле доживала до конца тренировки и не могла понять, что за мазня у меня на трусиках, пока тест не показал +. Сразу начала дюф, и отменила фитнес... пропала годовая карта считай, сейчас угроза, тонус, нельзя даже плавать. Я тебе не рекомендую, тем более пресс... только плавать или фитнес для беременных. Нагрузка может привести к выкидышу. Дюф бросать нельзя.

иди сдай хгч или купи еще 10 тестов разных фирм и замочи их ))
Пресс не качай, тонус может быть и малыш только прикрепится- а ты его отторгнешь. Дюф продолжи пить в малекнькой дозе , пок ане получишь результаты ХГЧ

Не хочу пугать, но мой опыт усиленных упражнений на пресс, закончился в больнице выскабливанием ЗБ.
Гуляй на свежем воздухе и забей на свой фитнес )
Удачно Б)))

Спасибо девочки большое! Треню отменю и тест с утра замочу))))

знакомая не зная о Б занималась в тренажерном зале, закончилось все плохо. Так что пока там эмбриончик не прикрепится хорошо, недель до 12 хотя бы только легкую зарядку можно.

Честно говоря, я до 12 недель вообще забила на всякие физические нагрузки, хотя очень люблю . А вот после и весь сезон до 20 недель откатала на лыжах, и йогой занимаюсь (ессно для беременных). Так что поберегись, еще успеешь пресс покачать после Б.

У меня тоже были розовые полоски на тесте. и черз день они ярчали, Слава богу малыш прикрепился, потому что когда я еще не знала что Б переездом занималась и таскала тяжести на пятый этаж, После этого началась мазня, я впервые сделала тест и увидела вторую полоску (до это сколко ни делала даже призраков не было никогда). ПОэтому сделай еже раз тест через день - не отменяй дюф, забей на фитнес, и через дня 3 если тесты будут ярчать сдай ХГЧ. На узи не ходи еще рано. там ничего не увидят. Вообщем если в подробностях то посмотри в мой профиль.

P.S Апчхиииииииииииии на закрепление

На тренировку не идти, выпить дюфастон немедленно и далее продолжить в той же дозе, что и раньше, поехать сдать кровь на ХГЧ.