Поскольку шалфей является фитоэстрагеном, а влияние эстрагенов важно в первой фазе цикла для формирования эндометрия, в том числе, то принимать его надо с начала цикло до О. Я завариваю чайную ложку на стакан воды и пью до еды за полчаса, три раза в день.

Начинать во время М не стоит. Лучше всё же дождаться их окончания. и до овуляции.

Точно!) Я так и начинала пить, когда М. сошли на нет.

Спасибки девочки

Травы же с эстрогенным эффектом для лечения бесплодия назначаются также в I-ю, фолликулиновую фазу менструального цикла, но применять их нужно с 5-го по 15-й день менструального цикла (то есть с 5-го дня от начала менструации). Если у женщины аменорея, то есть менструации отсутствуют, то первый день приема будет отныне считаться пятым днем цикла.

Травы с прогестагенным действием назначают во II-ю, лютеиновую фазу цикла, и применять их нужно с 15-го по 25-й день цикла. Затем идет перерыв 5 - 6 дней. Лечение гормональноактивными травами, проводимое без учета фаз менструального цикла, положительного результата не даст.

Да, кстати, если мне не изменяет память, то пить шалфей больше 11 дней не рекомендуется (если овуля вдруг задержится). Но это ты поподробнее можешь в темке про травки почитать.

Это я скопировала с другого форума: Заваривается 1 чайная ложка шалфея на стакан воды и пить по 1/3 стакана 3 раза в день. Пить с 5 по 15 день цикла (при цикле 28 дней). Боровая матка заваривается из расчёта 1 столовая ложка на 1 стакан воды и пьётся по 1/3 стакана 3 раза в день с 15 по 25 день цикла.(при цикле 28 дней). Если цикл больше или меньше 28 дней, то нужно корректировать дни приёма. Шалфей пьётся с 5 дня цикла до овуляции плюс 1 день, а потом нужно начинать пить боровую матку. Признаки овуляции: 1. Снижение базальной температуры. 2. Слизистые прозрачные тягучие выделения из влагалища 3. Если засунуть палец во в?@#$%& и нащупать шейку матки, то при овуляции она становится твёрдой и острой, как кончик носа. В остальные дни она мягкая как мочка уха.
Удачи девочки! И всё-таки осторожнее с травами, проконсультируйтесь сначала у врача.

а вообще, Ш можно принимать тем, у кого снижен эстроген, при повышеном эстрогене - сбой цикла, цикл без О и т.п.