Нет, паничские атаки по другому проявляют себя.

У вас просто стресс! Попейте успокоительные 2 недели.

И возьмите себя в руки!

Начинать надо!!!! )))))

Тоже хотела Магне В6 посоветовать. Мне от таких приступов очень помогает.

это просто первое серьезное место работы так действует я когда после университета устроилась работать, то в первый же день когда мне дали задание и сказали проверят через пол часа, я на серьезно думала скажу что болит живот и слиняю с работы!!!Сидела и паниковала минут 10, только потом стала разбираться, что мне нужно сделать. меня тогда муж успокоил, сказал что все проходят через этот этап через 2-3 месяца будет ощущение, что всегда работали

я когда устроилась на работу неделю была с низким давлением-таким , что день от толчка боялась отойти-бегала обниматься с кафелем...потом настали выхи,я отлежалась, отоспалась и полегчало.

У меня было тоже самое, когда я в старших классах перешла в новый класс и когда новую работу дали. Каждое утро тревога и тошнило, пройдет немного времени, адаптируетесь, и все будет хорошо. Не бойтесь! У всех так бывает!

От панических атак охота самой в дурку сдаться, а у вас сильный стресс. Обдумайте ситуацию. Подумайте о том ЧТО будет, если вы не справитесь с обязаностями, правда ведь, никто от этого не умрёт?

Не панические) Просто ты ответственный человек, вот и волнуешься на новой работе. Это нормально!

не, паническая атака имеет другие симптомы. у вас это нервное, от переживаний и излишней впечатлительности. успокоительного бы попить.

ТАКАЯ Ж ПЕСНЯ БЫЛА! попейте пустырничку, валерьяночки, сборы какие-нибудь седативные. Держите себя в руках, дышите поглубже и помните-все болезни от нервов. Берегите себя!

Можно еще к доктору сходить и все ему рассказать. меня вообще этот способ еще никогда не подводил) Психиатры на самом очень классные врачи! Они моментально убирают проблемы и все страхи и делают жизнь прекрасной! Зря их все бояться)))

спасибо всем большое за комментарии и за поддержку. Буду стараться выйти из этого состояния. Уже начала принимать успокоительные. Самое интересное, что днём я абсолютно нормально себя чувствую! Накрывает меня с 5 до 9 утра. Когда уже прихожу на работу, меня отпускает........

а беременность ли это?

ой нет, это не Б однозначно, я нахожусь на середине цикла, да и незащищённых ПА у нас не было давно!)

пустырник пропейте...

Мне от таких состояний очень помогает пустырник,причем не спиртовая настойка (всё-таки спирт стимулирует нервную систему), а именно сбор хорошенько заварить на ночь и через "немогу" выпить минимум 250 мл. Прекрасно помогает,бывает даже с одного приема. Я от любых сильных эмоций стрессую и рано просыпаюсь в нервяке)

Я вот хочу сказать, что подавливать свои эмоции не стоит. Их нужно пережить, столько сколько нужно. А потом само пройдет, и будет смешно. А если все копить внутри, то еще хуже будет.

Успокоительные можно конечно попить, чтоб полегчало. Я после развода так хреново себя чувствовала, что словами не описать. Домой приходила, и рыдала чуть ли не в голос. Не сразу, но прошло. Теперь думаю, и чего я так переживала.

Может, не в тему я. Но надеюсь, что смысл донесла ))

Можно к психологу сходить еще.

новопассит вам в помошь

У меня было тоже самое.Понимаю вас. Со временем пройдет.НЕ переживайте вы так. Ответьте себе на вопрос "Что страшного может случиться, если я потеряю эту работу?" Ничего страшного, найдете другую. Я сама сменила 3 фирмы за 1,5 года, стресс был постоянный,с утра происходило то же самое.А потом нашла себе отличную работу, пусть не очень много платят, зато спокойно.А вообще попейте Новопассит хорошо помогает или афабозол.А кушать надо, а то от голода будет голова болеть, а потом и желудок.Когда паникуете начинаейте дышать, вдох носом, длинный выдох ртом.Продышитесь и все пройдет)) Удачи вам!!

Нет, это не панические атаки. Можно и лекарства глотать - настойки разные, но это лишь снимает ваши симптомы, а волнения и страхи остаются. Займитесь душевным здоровьем - про это тоже много инфы: йога, медитации, молитвы, свежий воздух, дыхательные упражнения, поменьше телевизора, особенно новостей, газет, следите за питанием, пейте много воды. Бороться со страхами не нужно, они есть и нужны человеку в разумном пределе. Разберитесь, какой именно страх, чего вы боитесь. А потом уже будете конкретно работать с вашим страхом. Переживать страх не всегда выход из положения. Высокочувствительные люди так погружаются в состояние страха, что увеличивают его многократно, вот тогда и может наступить паническая атака.

Проснулись рано, не пытайтесь снова заснуть, встаньте, попейте теплого чая, зажгите свечку, судоку хорошо отвлекает, освобождает голову.

Валериана 10 капель+пустырник 10 капель+боярышник 10 капель.Панические атаки нетакие.

Юль, удачи тебе на новой работе! Я сама такая же, аж до аритмии себя довела - иду к кардиологу. Жуть!

панические атаки при ВСД бывают

вам нужно расслабляться и бокал красного сухого вина вечером перед сном не навредит

это малые ПА из за вашего стресса пройдут при помощи успокоительных .....самое главное не затягивайте их и сходите к психотерапевту.......я свои затянула сейчас у меня паническое расстройство(это следующий этап если не лечить ПА) ЛЕЖУ УЖЕ МЕСЯЦ В БОЛЬНИЦЕ НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ живу от приступа до приступа в постоянной депрессии . что такое полноценная ПА лучше вам и не знать. и кстати психотерапевта не бойтесь в дурку вас ник то не положит -я сама на лечении в неврологическом отделении.

то что выше говорили про ВСД ......ТАК ЭТО ОДНО И ТО ЖЕ ПО СУТИ только в разные годы развития медицины это по разному называли.

панические атаки при ВСД бываютвам нужно расслабляться и бокал красного сухого вина вечером перед сном не навредит

алкоголь очень сильно навредит!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!он усиливает ПА(панические атаки)

Вы что, какой алкоголь, так и спиться можно((( Надо другой способ искать, чтобы успокоиться.

Вы что, какой алкоголь, так и спиться можно((( Надо другой способ искать, чтобы успокоиться.

Согласна с вами. Да и не приверженца я употребления алкоголя. Раньше таблетки успокоительные принимала, но от них меня в сон клонило, а сейчас стала принимать валосердин если чувствую, что нервы на приделе и могу сорваться. Так и нервы успокаиваю и в сон меня от этого препарат не клонит.