неудобная обувь(

вы сами все правильно написали. варикозная болезнь передается по наследству. первые симптомы отечность и боль в ногах. расширенных вен может быть не видно, т.к. бывает варикозное расширение глубоких вен. можно сделать доплерографию вен нижних конечностей, она покажет есть ли нарушения кровотока. пока можно попробовать мазь с гепарином или троксевазин. в течение дня и после работы старайтесь принимать положение с поднятыми ногами. на работе можно их ставить на маленькую возвышенность(ну подложите что-нибудь под ноги), а дома лечь на спину и поднять ноги к стене.

вот и у меня так было...теперь заставила себя ходить на низком...у меня были сначало отеки,а потом и вовсе просто дико болели ноги.сейчас,когда перестала ходить на каблуках ноги болеть не перестали.помагает лиотон 1000 или троксевазин

Детралекс классная вешь от варикоза, правда дороговато 700-800 р 30 таблеток по 1 в день. У меня мужка пьет.

Вен действительно не видно, а закидывать ноги на стену- мое любимое занятие. Питание при этом имеет значение?

К сожалению, люди, имеющие наследственность по варикозу находятся в зоне риска по возникновению этого заболевания. Первыми симптомами варикозной болезни ног как раз и является быстрая утомляемость, тяжесть, жжение в ногах после рабочего дня, отеки. С прогресированием болзни эти симптомы усиливаются, добавляются расширение подкожных вен на ногах, на венах могут образовываться узелки. Из-за нарушения питания кожа на ногах становиться очень уязвимой и даже незначительная травма может спровоцировать возникновение длительно не заживающей раны. Поэтому запускать не стоит, и уже на начальный стадиях лучше обратиться к сосудистому хирургу или к флебологу. Часто при варикозе назначают препараты с гепарином и троксерутином, венолайф например. О профилактике девочки уже писали:

отдых с поднятыми ногами,

лечебная гимнастика,

контрастный душ

удобная обувь

компрессионные колготки

хм...у моей мамы варикоз, у бабушки варикоз, у меня нет, тоже бздела, только я щас Б и намёка пока тоже нет на него ТТТ. Когда была на осмотре у хирурга спросила о генетической предрасположенности, на что мне русским языком ответили- не передаётся по наследству варикоз! УРРЯЯ!!!

Утягивающие колготки( есть очень красивые чулки. любой крем типа лиотон. и советую подобрать вам ортопедические стельки(поперечные). Только все это надо делать постоянно..

Нужно к врачу сходить - к флебологу или к сосудистому хирургу.

Может и не расширение еще. Просто клапаны венозные могут работать плохо. Обслудовать вены, как Ксюшера посоветовала. Правда гепарин и троксевазин не особо помогают. По себе помню. Если начались отеки, то одними мазями не отделаешься. К ангиохирургу нужно идти, он уже по результатам обследования вен скажет, что нужно. Из общих рекомендаций только побольше ходить (конечно же в спортивной обуви, а не на каблуках), езда на велосипеде, контрастный ежедневный душ (хотя бы на ноги), собственноручный массаж ног от стопы к бедру. Но к врачу обязательно сходите, пока не запустили.

вот и у меня так было...теперь заставила себя ходить на низком...у меня были сначало отеки,а потом и вовсе просто дико болели ноги.сейчас,когда перестала ходить на каблуках ноги болеть не перестали.помагает лиотон 1000 или троксевазин

лиотон -это тот же гепарин, только в несколько раз дороже. это я так к слову, для экономии средств детралекс мне тоже очень нравится! правда эффект держится не долго.