У вас ребенку же еще меньше недели? Массировать грудь сильно ни в коем случае нельзя!!! Никакого совдеповского массажа!!! Вы повредите протоки.

Самое действенное средство прикладывать малыша как можно чаще к груди, не только по его требованию, но и по вашему требованию тоже (хоть каждые 15 минут). Старайтесь прям перед кормлением прогреть грудь теплым полотенцем, теплым душем и т.п. - в этом случае молоко будет легче отделяться, между кормлениями - холод на грудь.

Температуру нужно мерить только в локтевом сгибе, подмышкой у кормящих она не показательна.

капустный лист намазать медом, приложить к груди, сверху целлофан и пеленку, носить в перерывах между кормлениями, мне всегда помогало

помимо капусты можно творог в качестве компресса. Или мазать траумель. Массировать нельзя, можно во время кормления СЛЕГКА разминать в сторону соска (как бы проталкивать молоко к выходу). Еще есть упражнение при лактостазе.

Упражнение : становитесь перед дверным проемом, кулачки к плечам, локти в стороны. Упираетесь локтями в косяки. Давите несколько секунд, потом провисаете, растягивая мышцы, идущие от груди к локтям. Повторяете несколько раз. Потом передвигаете локти выше по косякам — несколько раз давите, провисаете. Потом повторяете то же в нижнем положении локтей. Чтобы победить застои, как правило, достаточно проделать такие упражнения несколько раз.

Слегка массируй в направлении к соскам перед кормлением, во время(именно те места, где комочки) и обязательно после! До красного не надо! Теплый душ реально помогает, под ним можно сделать легкий массаж и немного сцедиться, до облегчения.

Миленькая, ищи за любые деньги в физкабинете ультразвук. Я сама только 5 дней как из больницы с маститом вышла, пока не поздно расцеживай ультразвуком, а то грудь разрежут. У самой молоко только по капле сцеживалось, створожилось оно в груди, я и специалистов по ГВ на дом для расцеживания приглашала и шприцом мне в больнице выкачивали, но у меня 800 мл. молока застоялось, шприцы не помогли :-(

А с теплым душем аккуратнее, если начался мастит (нагноение), то тепло только усиливает воспалительный процесс. Мне в больнице, наоборот, холод советовали, чтобы снизить приток молока.

Спасибо девочки! Сегодня пошла на ультрозвук.