О, теперь я поняла, почему налягла на кунжутные казинаки)))

Я пью компливит мама, только белые таблетки, где кальций содержится, розовую и синюю не пью.По поводу яичной скорлупы - яйца наверное отваривать сначала надо, чтоб и правда зараза какая-нибудь не пристала

А что это вы розовую и синюю игнорируете, думаете вам кроме кальция ничего не надо больше?

Ну пока лишнее тоже не надо. Я пью фольку отдельно. Врач пока не прописывала поливитамины. Вроде их с 12 неделек надо начинать

Вы в курсе, что сальмонелла не дремлет??? Кальция глюконат стоит 3 копейки, толку больше а геморроя меньше!

гы..я в курсе.А вы в курсе,что салмонелла погибает при кипячении?я же не говорю достать яйца из гнезда.протереть об штаны и скушать скорлупку.Кстати,если уж в скорлупе есть сальмонелла.то и в самих яйцах тоже.Вы не едите яйца????

глюконат кальций-химическое соединение,которое не очень хорошо усваивается,в отличии от скорлупы яиц+лимонная кислота=цитрат кальций.который замечательно усваивается нашим организмом

Поливитамины начинают пить еще на этапе планирования. Речь идет скорее о вашем здоровье, чем о здоровье ребенка. Ребенок свое из вас высосет. Вопрос в том что останется вам

...Вы не едите яйца????глюконат кальций-химическое соединение,которое не очень хорошо усваивается,в отличии от скорлупы яиц+лимонная кислота=цитрат кальций.который замечательно усваивается нашим организмом

Ой, а я яйца вот полюбила кстати, варёные. И я всегда прежде чем яйца варить или жарить - их с мылом мою. Мне мама так говорила делать.

Не можешь - не ешь!

Лучше хлебушек с кунжутом и сардины в масле, какао свари и выпей и закуси козинаком из кунжута.

Ням-ням!

Не можешь - не ешь!Лучше булочку с кунжутом и сардины в масле, какао свари и выпей и закуси козинаком из кунжута. Ням-ням!

Ооооо!!! Вкусняшка! Особенно если всё в одной тарелке смешать

Ооооо!!! Вкусняшка! Особенно если всё в одной тарелке смешать

Ага! Еще с майонезом перемешать

Ага! Еще с майонезом перемешать

Вставлю и я свои пять копеек . Творог есть нужно!.. Я его тоже не люблю и в "обычном" его виде есть просто не могу.... Но вот нашла способ : Творог взбить блендером, добавить сгущенное молоко и желатин + персики+ананас... (желатин предварительно замочить и растопить). В холодильник... И не желе, и не творог... вкус творога перебивают фрукты, сгущенки повкусу... Очень хорошо получается. и полезно... Здоровья вам и масику.... (В первую Б творог не ела и у малого долго родничек не сростался, врачи сказали от этого. А все остальные косточки, ногти, зубки в полном порядке)

Вставлю и я свои пять копеек . Творог есть нужно!.. Здоровья вам и масику.... (В первую Б творог не ела и у малого долго родничек не сростался, врачи сказали от этого. А все остальные косточки, ногти, зубки в полном порядке)

Я наверное лучше брынзу кушать буду - судя по таблице в ней намного больше кальция, чем в твороге.

Вы мальчика ждете! я так думаю, потому что предпочтение в питании ОЧЕНЬ схожи я могу мясо есть и мясом закусывать!!!! но вот творог, именно он - как бельмо, покупаю и мужу запеканки делаю, сама есть не могу.........ем творожную массу, молоко, кефир, сыр, семечки, орехи, овощи и фрукты - пытаюсь заменять, вроде получается! я согласна, что если бы была нехватка, то мел бы ела коробками, ешь сыр запивая чайком, у меня прокатывает ну и конечно все остальное детеныш возьмет столько сколько есть у вас. вопрос только насколько у вас организм богат кальцием и что в итоге вам останеться

Вы мальчика ждете!

Интересненько! Вот потом точно узнаю, я Вам обязательно напишу

Мне казалось что наоборот - девочку ношу Подругу тоже в Беременность на мясо тянуло, токса тоже не было, творог тоже не ела, не нравился он ей. А родила девочку

Да мне конечно всё равно кто там поселился Муж - за мальчика, я - за девочку, но любить буду всё равно, не важно кто родится!

А детские творожки - они реально вкусные, агуша там например, зрдайверы, растишка?

Я где-то читала, что при Б лучше употреблять кальций не животного, а растительного происхождения, это лучше для костей ребенка, они не так быстро твердеют и нормально растут.

Так что творог вполне можно заменить другими продуктами.

Я могу его есть только через блендер когда с добавление молока и банана пропущу, тогда только и лезет))) Так же можно сыр есть, очень хорошо восполняет кальций

а вообще то есть препараты кальция, если так уж надо восполнить- остеогенон французский, он на основе хрящей циплят сделан и не вызывает гиперкальцинию, т.е. переизбыток.

Я могу его есть только через блендер когда с добавление молока и банана пропущу, тогда только и лезет))) Так же можно сыр есть, очень хорошо восполняет кальций

Надо попробовать!

А детские творожки - они реально вкусные, агуша там например, зрдайверы, растишка?

Про них что то не подумала, попробую, спасибо за совет

кунжутная халва - кунжут больше всего кальция содержит

Сыр-тот же творог, только без жидкости...

Я тоже творог ела изредка, просто не всегда хотелось... А казинаки всякие любила... из кунжута, семечек, орехов... А вообще не заморачивалась, т.к. пила витамины