сдайте посев из зева, частые ангины-простуды могут указывать на то, что есть патогенная флора, типа стрептокока и прочего. Когда возбудитель найден, тогда и надо начинать лечение, сейчас можно подобрать антибиотики совместимые с ГВ.

сейчас не ангина. даже не знаю что.....слабость, тошнит и др прелести. просто надоело болеть (((

хорошее средство - имбирь+лимон+мед. Натереть на терке, залить медом, убрать в холодильник, добавлять в чай по 1-2 чайной ложки. Я всю зиму пила, не болела.

Заколяйтесь! И не смейтесь это совсем меняет тонус организма. Сбалансированное питание, ничего жирного. И не ешьте таблеток горстями и витамины - все это такая химзавод, а у вас там витамины это уже сплошной бизнес!!! Да и лекарства тож.

а лучше сдать анализ крови на иммунный статус. Иммунограмма в общем, и к иммунологу сходить. Только вот проблема у нас в стране с грамотными врачами... Поискать прийдется.

Strawberries |, знаю, что полезно....но как? самостоятельно? да и холода боюсь ))))
goldy85 |да, с врачами проблема, да и с временем всем этим заниматься тоже...
понимаю что витамины не панацея, но вдруг поможет?

Ох, как я Вас понимаю!!! Я родилась на севере, грудью меня не кормили, не закаляли никогда, всегда кутали в сто одежек, соответственно иммунитета никакого! У меня в 10-ти годам медицинская карта была толще чем у многих взрослых за всю жизнь! Только и делаю, что болею! Скоро роды, а я опять заболела ((((

я присоединяюсь к мнению о том что надо сдать мазок на микрофлору и чувствительность к антибиотикам из зева и носа. может там что то есть у вас, это и вызывает частые простуда. у меня так и было. сдала мазок, теперь вот лечусь. желаю и вам не болеть!

Галина, совершенно правильно. Сама только так и спасаюсь. Имбирь это супер!

А еще лучше,когда горло уже болит, взять маленький кусочек имбиря и тщательно разжевывать, не совсем вкусно, но помогает!!! Кстати имбирь и от тошноты помогает!

а мед можно чем-то заменить? я его не ем

можно и без меда, просто я готовила эту смесь на несколько дней и мед добавляла в качестве консерванта, но может и без меда смесь бы постояла пару дней. в конце концов, можно всегда свежую готовить, сделать несколько порций и за день выпить с чаем.

могу посоветовать только лечится не всем подряд, а только тем, действие чего действительно доказано. Вот здесь попробуйте почитать http://forum.rostovmama.ru/index.php/topic,86101.0.html