нагрузка на позвоночник...я правда до 30 недель на шпильке бегала, а потом у меня заболел крестец и тут уж стало не до каблуков...до самых родов еле ноги передвигала.

Гормональные изменения, происходящие в организме беременной женщины, вызывают расслабление связок, делая их более рыхлыми. Увеличивается вес и нарастает нагрузка на мышцы и сосуды ног, и, как следствие, повышается риск развития плоскостопия и варикозного расширения вен. Поэтому каблук может повлечь серьезные неприятности:
Травмы
Вставая на высокие каблуки, беременная женщина, прежде всего, подвергает себя риску вывихов, падений и смещения позвонков при резких движениях (ведь связки позвоночника сейчас ослаблены!), появляются отеки и боли в пояснице, судороги в ногах.
Растяжки и обвислый живот
Поскольку центр тяжести перемещен вперед, живот еще больше “выпячивается”, то есть мышцы и кожа растягиваются, и живот провисает. В результате – ненавистные растяжки и сильное ослабление мышц пресса (пресловутый “кожаный фартук” после родов).
Неправильное положение плода
Из-за смещения центра тяжести ребенок может принять неправильное положение – ягодичное или поперечное, что чревато кесаревым сечением.
Угроза выкидыша
Сильное напряжение мышц ног, повышение нагрузки на позвоночник и тазобедренные суставы могут повысить тонус мышц матки, что грозит выкидышем.
----------
P.S. не мое - стащила

Я знаю что это дополнительная нагрузка на позвоночник. Мне кажется это все индивидуально если вам легко ходить на каблуках почему бы их не носить. Моя одна хорошая знакомая всю беременность их носила ее каблук был 10 см. И да же рожать поехала на каблуках.

Тем что большая нагрузка на позвоночник, а на него и так во время Б. большая нагрузка и без каблуков! Хотя, если честно, не видела ни одну Б, по крайней мере на большом сроке, бегающую на 10 см шпильках!)))

Я носила до 20-й недели. Потом купила туфли на платформе, высокой. Не могу в балетках, спина болит и ноги тянет. Хотя все кто видел диким криком кричал что нельзя!! Пусть о себе заботятся, а я сама знаю что мне лучше

Piligrim, много написала.
ИМХО, элементарно, оступишься, упадешь и не дай бог последствия (ттт!).
После 20 недель спина уже так болит после ходьбы, что мечтаешь о тапочках)

я до Б всегда на шпильках бегала. спортивную одежду вообще не признаю. не комфортно мне без каблучков, чулочков и блузок с декольте! как заБ - отказалась от каблуков. но летом еще полбеды- море, пляж почти каждый день. купила босоножки на тнкетке! сентябрь проходила в балетках и кроссовках. чувствовала себя просто клушей! а сейчас, когда пришло время одевать плащ и сапожки - я сдалась. купила сапоги на каблучке сантиметров 7 и снова почувствовала себя женщиной! мне комфортно, удобно, и морально приятно! значит и маське моей хорошо! пока живот маленький- думаю ничего страшного. не гололед ведь!

Я когда врачу этот вопрос задала, она сказала, что совсем без каблуков ходить, еще хуже, чем на каблуках. Но и шпильки тоже плохо. так что самое оптимальное это 4-5 см каблук.

спасибо, девочки, за полезную инфо.
буду снимать.

мне врач говорит, пока удобно - носи, но не высокий 5-6 см и устойчивый каблук.

к 50 годам ноги будут как у носорога.

От 3 до 5 очень даже можно, больше даже не при Б не рекомендуют постоянно носить. А так смотри по ощущениям.

Я до 12 недель ходила на 12 см шпильке. Потогм купила себе козачки, каблук устойчивый, сантиметров 5. И все отлично. Хотя раньше и жизни не представляла без каблука. Кстати у нас 16 недель и уже очень болит поясница, по вечерам, когда много ходила и что-то делала, так что думаю каблуки по 12 см в ближайшие полгода не для меня.

во-первых, тонус матки (у меня ваще тонуса практически за всю Б не было, а вот на каблуках моментально ощущался), а во-вторых, просто банальное отсутствие устойчивости при смещенном из-за живота центре тяжести да и ноги отекают потом-то уже...

у меня 38 недель, до сих пор на каблуках 10 см бегаю.только шпильку променяла уже на более устойчивый каблук.главное чтоб тебе было удобно

я раньше тоже очень любила каблуки, пока на скорой не увезли с 2 грыжами позвоночника. Открыла для себя то, что есть красивая обувь на танкетке или почти плоской подошве. Балетки не люблю и никогда не ношу. Девочки, есть много красивой обуви. Ищите и находите. На зиму на Б брала красивые расшитые валенки. На работе все обзавидовались, даже кто на каблуках ходит))))

Девы, те, кто носит постоянно высокие каблуки, а потом жалуются, что при перехлде на маленькие ноги болят А вы знаете, почему ноги-то начинают болеть? Мыщцы на каблуках работаеют намного меньше, а когда спускаетесь на каблучок 4-5 см, они начинают работать, так что вы просто начинаете их тренировать, вот они и болят
Я тоже любитель высоких каблуков, и бегаю в них на маршрутки, и гуляю по несколько часов, но (надеюсь, что в скором времени!!))) при беременности буду на масеньких ходить (не на плоской), т.к. вот это:
-Угроза выкидыша
-Растяжки и обвислый живот
-Неправильное положение плода,
для меня имеет большее значение, чем чувство "клуши" )

А так считаю, каждый выбирает по себе, главное, чтоб все довольны были)

сейчас 35 недель, хожу на каблуках 7-8 см, но наверное перейду на 2-3 см, а то гулять надо много, а ходить становится тяжеловато уже..вообще главное, чтобы обувь была удобной.

Вот мне интересно, просто так, как биологу - как связаны каблук и растяжки, и обвислый живот, и угроза выкидыша? ))) ой, повеселили...
хотя самое главное комфорт в том числе и душевный, эффект Плацебо тоже никто не отменял.
Кстати самая вредная для ног обувь - это угги. девочки не покупайте их - у меня подруга подвернула ногу, подскользнулась, а так как голеностоп не был зафиксирован плотным материалом, то вывих получился очень серьезный, дело было прошлой зимой - она всё ещё прихрамывает

я без подьема ходить не могу,у меня ботиночки на платформе,вроде невысокоù но очень удобно,а без подьема ноги и спина болят.Шпильки дело опасное,вот они то и бьют по позвоночнику.У меня и сапоги тоже все на платформе резиновоù,без них никуда,удобная обувь ето очень важно

Я до Б - постоянно ходила на высоких каблуках)) Сейчас 20 недель - все равно хожу на каблуках! Не на шпильках конечно, на более устойчивых))