Перейти к публикации
  • записей
    27
  • комментариев
    305
  • просмотров
    38 245

Нужно поправиться на 3-4 кг


Точностанумамочкой

8 852 просмотра

Привет! Собственно, вопрос в названии. Подскажите, пожалуйста, как поправиться на 3-4 кг? У меня есть дней 8-10. Если честно, то мне комфортно в моем весе, могу носить то, во что лет 10 назад влезала. Но, говорят, забеременеть не получится, пока не поправлюсь. Хотя при росте 172 (где-то, но я сутулюсь, возьмем 170) вешу 50-51 кг (в зависимости от сезона :) )

26 комментариев


Рекомендованные комментарии



Тебе ещё и мало сказали поправиться.Идеальный вес при 150 см 50 кг,потом на каждые 2 см.роста плюс 1 кг.Для 170 см надо 60 кг.Это я вычитала,что для тех.кто хочет заБ надо похудеть или поправиться до идеального веса.Поправляются от мучного,жирного,сладкого.Выпечки побольше или тортики,каши и жирное мясо.Картошка жареная тоже калорийна,халва.

Ссылка на это сообщение

У меня такой-же рост,только я хочу похудеть,хочу при росте 172 весить 58-60кг,вешу где-то 66-67.Ты 50кг,думаю это очень мало для такого роста,ты наверно выглядишь очень худой,тебе не на 3-4кг,а на 5-6 как минимум.Чаще кушать калорийную пищу.Может у тебя это симейное,как мама?

Ссылка на это сообщение

Спасибо, Айша, огромное!!! Кушать совсем некогда. Мужа за год супружества на 15 кг раскормила, а самой некогда :) Куплю себе халвы и пироженых!!! Люблю сладкое!

Ссылка на это сообщение

Это что,если у меня рост 164 м то я должна весить 57 кг?!!!

Ссылка на это сообщение

А мне кажется не надо тебе поправляться, если такая коплекция всегда была. У меня много подруг при росте 170-178 весят 52-53 кг и ничего, беременеют и рожают...

Ссылка на это сообщение

Овулярик, все до родов: мама, старшая и младшая сестры весили... не знаю, сколько, но носили 40-42 размер. А теперь!!! А у мамы нас трое! Почти 60й стал. В общем, вот мое будущее :) Но, главное, у них у всех получилосьс детьми. А у меня не получается :(

Ссылка на это сообщение

Масянечка, это мне младшая сестра сейчас позвонила. Ей одна "знающая" (правда, не знаю, кто она по профессии) женщина сказала, что мы с мужем очень разной комплекции, надо мне поправляться. Муж 201 рост, 102 вес. Я - 170 и 50-51

Ссылка на это сообщение

Nebo - у меня тоже пока не получается,давай я тебе отдам свои 6кило и тебе и мне хорошо,ты поправишься,а я похудею)))))

Ссылка на это сообщение

Кушай каллорийную пищу и занимайся спортом. Мне помогло. 5 кг за полгода.

Ссылка на это сообщение

Nebo, у меня та же самая проблема: рост 174 вес 50-51 кг.
Овуляция регулярная, когда я спросила у своей УЗИстки, что может мне надо поправится - она сказала - Зачем, у тебя ведь О.есть... В принципе я очень не хочу поправится.. попробывала 2 кг набрать, так такой дискомфорт испытывала.. очень не удобно. вот и скинула их опять.. А поправляться надо не на прироженных и халве, а на нормальной пище - мясе, рыбе, яицах.. мучное и сладкое ничего хорошого твоему организму не сделают.
кстате на счет веса, мне первый раз удалось забеременнеть и при моей нормальном весе (50-51 кг), правда не удалось сохранить....

Ссылка на это сообщение

Nebo, а ты больше слушай, что тебе говорят. Поправиться легко, а вот потом 6 кг лишних сбросить не реально. Тем более если ты не расположена к полноте. Я считаю бредом вот эти вычисления по поводу веса. Если тебе Господь дал такую комплекцию, значит ты забеременеешь при таком весе.

Ссылка на это сообщение

Девочки,беременеют и худые и полные!Если истощение - это одно,тогда и меськи прекращаются,а если это твой нормальный вес всю жизнь-не парься!!!Главное-быть здоровой.Я вешу 53 при росте 173.Мне врачи никогда не говорили ничего подобного!Поправиться я не смогу,даже если захочу,т.к мой метаболизм таков,все лишние каллории сжигаются на ура.

Ссылка на это сообщение

у меня знакомая тоже ен могла поправиться так ей врачишка совет дала !! смешной...

утром есть свежий батон(белый) со сметаной жирной.
так она поправилась и у нее цвет кожи стал персик без прышей о как

Ссылка на это сообщение

Кстати, есть формула вычисления веса:
Распространёные формулы по определению нормы веса человека:
1).Формула "Лоренца":
Норма веса = (рост человека в см.–100)–(рост человека в см.–150)/2

Например:
Норма веса человека ростом 172 см должена вычисляться так:
Норма веса = (172 - 100) - (172 - 150)/2 = 72 -11 = 61 кг
Но снизу подписано:
Выше приведённая формула не учитывает тип телосложения человека, в зависимости от принадлежности значения могут колебаться, следовательно быть неточными.

Ссылка на это сообщение

Посчитайте индекс массы тела. Для беременности идеально иметь 20-25, а САМЫМ идеальным 22.
Хотя в общем нормальным считается 18,5-25.

А для того, чтобы потолстеть, надо гулять много - аппетит нагуливать, а потом есть. Моя некогда тощая сестра старалась пополнеть и пополнела на булках с каймаком (деревенская сметана) или маскарпоне, орехах с медом (тоже мзать на булку), бананах, какао с жирным молоком, чае со сливками. Лучше всего по вечерам есть. Успехов! ;)

Ссылка на это сообщение

Nebo - Ха-ха-ха,мне тоже там не хватает,я бы сама с удовольствием с каждой своей ляжки перекинула на грудь))))а то у меня вес неравномерно распределён по телу,сверху вроде нормальная,если не худая,а снизу больше чем положено)))

Ссылка на это сообщение

Мне тоже в последнее время никто, как раньше, худышкой не называет, а вот зато гинеколог сказал, что у меня подкожного жира маловато. Рост 178 при 60 кг.

Ссылка на это сообщение

Ой, девочки! Какие же вы лапочки!!! Столько советов! Спасибо!!! С одной стороны, М - регулярные, О - четкая :). С другой стороны, всем хочется меня накормить, когда меня видят. Бегаю много (ношусь, в смысле, по ученикам, в институт, на работу), т.е. много на себе таскать неудобно. Но про важность нормального веса для беременности тоже много слышала.
В общем, я поняла главное - без фанатизма! Батон со сметаной - это вкусно. Поправлюсь - хорошо, нет - не придется новых вещей покупать :) А забеременеем мы все ПО-ЛЮБОМУ!!! Позитивно? Позитивно!

Ссылка на это сообщение

Да забей ты! Всё это фигня! заБ.,родишь и растолстеешь! Кошда уже не надо будет! Это все так говорят,а для вернусти ещё добавляют "а то ты такая худая - почки опускаются, это тоже плохо для Б." Т.е. МОЖЕТ БЫТЬ,конечно, тебе и надо поправиться - я же тебя не вижу,но если тебе комфортно и если это для тебя норма,а не после какой-нить болезни,то всё ок!Главное-это самочувствие и НАСТРОЕНИЕ!!!!Вот наши бабушки, к примеру,вечно нас хотят откормить,но при этом говорят "ой!я когда замуж выходила я 45кг весила!Свекровь плакала надо мной!" и ничего! И Рожали! И во время войны рожали и после неё, когда жрять было нечего. Не парься! Ты прибавишь к своим привычным ещё 4кг и что!?!? Будешь себя коровой чувствовать,плохое настроение и т.д. - разве это поможет!?!?!? ЗА-БЕЙ!!!!

Ссылка на это сообщение

Я не верю в эти байки с весом! Я второй дочкой забеременнела с весом 42 кг при росте 162. (Правда набрала потом аж 20 кг!!!!)

Ссылка на это сообщение

Марушка, спасибо! Со мной надо так - четко :) А то я натура сомневающаяся :) Главное, появилось НАСТРОЕНИЕ!!! И кушать захотелось :)))))

Ссылка на это сообщение

Ой, не смеши. У меня рост 164 и весила всегла не больше 45 кг и что? Ни в какие коэфициенты я не укладываюсь. по ним у меня хроническая дистрофия наверно ))))) Я худенькая конечно но не доходяга с торчащими костями, заБ и ношу доченьку прекрасно, врачи мне ни разу про вес ничего не говорили, потому что все это очень индивидуально. Я например когда поправлялась раньше кило на 3 то мне так некомфортно становилось, я их прям чувствовала, будто на меня гирьки налепили

Ссылка на это сообщение

Семтана ))) с хлебом )) и переедать не надо живот не растянеться и поправишься, семечки грызи, мороженное ешь сливочное.

Ссылка на это сообщение

...а я и сейчас 47 вешу (рост 160)..всю жизнь пытаюсь потолстеть- и никак! ВСЕ регулярно повторяют: ой, ты так похудела! (хотя вес 47 держится стабильно!) Так вот, я совсем не думаю, что из-за этого мои шансы на заБ будут намного меньше, чем у других. Согласна с мнением Марушки - если чувствуешь себя хорошо, то значит так и надо.

Ссылка на это сообщение

×
×
  • Создать...