я в прошлом цикле измеряла в 9 часов, весь месяц промучилась(нельзя ведь время менять в одном цикле), проснусь в 8 и лежала и заставляла себя заснуть до потери пульса)))("измерь сразу как проснешься"), в этом цикле поставила на 8 часов, в 8 и просыпаюсь.

P.S.всю неделю как у биоробота 36,6))))

Все время мерию в 5.50,когда муж встает на работу,так как будильник заведен на моем телефоне.

в 7.00, как только будильник прозвенит, ради этого даже на выходных теперь будильник...

а я меряю в 7,40. в первой фазе держится 36,8, ну плюс/минус 0,05-0,1. высоковато и стабильно) а как-то раз проснулась вместе с мужем в 6,00 и решила померить БТ и было 36,6! потом я уснула и проснулась в свои 7,40, померяла - 36,8) мне показалось, что все таки от времени измерения зависит БТ...