Перейти к публикации

Лена Н.

  • записи
    42
  • комментария
    484
  • просмотров
    72 438

Ещё один вопрос про витамин Е


Лена Н.

933 просмотра

Девочки, послушав все ваши советы (спасибо вам за них большое), я решила пить витамин Е 2 раза в день по 200мг (т.е. 400 мг) во второй фазе цикла. Я купила вчера его в аптеке. В каждой капсуле содержится 100 мг масла и 100 мг непосредственно витамина Е (всего в капсуле соответственно 200 мг вещества). Получается, что мне нужно пить в день по 4 таких капсулы, чтобы получить 400 мг? Правильно? Или всё-таки по 2 капсулы? Подскажите, пожалуйста!

11 комментариев


Рекомендованные комментарии

400 во второй фазе,в первой можно 200,но надо учитывать все витамины которые ты ещё пьёшь
назначение всё таки индивидуальное я считаю,но во второй фазе в любом случае надо принимать.

Ссылка на это сообщение

Я думаю,масло считать не надо.Только содержание витамина в капсуле.

Ссылка на это сообщение

1 фаза: Фолиевая кислота 2т/2раза
2 фаза: Е 100 1т/2раза + вит С 1т/3раза
Рецепт моего Г. Действует!!!

Ссылка на это сообщение

А моя врач в России назначила мне пить витамин Е с 5 по 20 день цикла 2 капсулы в день. А всю вторую фазу аскорбмнку по 0.3 в день

Ссылка на это сообщение

Девчонки,как я понимаю,стоит вопрос в содержании витамина в капсуле.Надо просто разобраться,как указано содержание витамина.В Германии,где я живу,есть витамины Е100,Е200,Е400,Е600.Если человеку надо 400 МГ,то он может пить 4 по Е100,или 2 по Е200,или 1поЕ400.Наверно,везде так.

Ссылка на это сообщение

Не обращай внимание на содержание. Что написанно на упаковке? Вит Е 200мг, значит его надо пить 2 таб два раза в день :)

Ссылка на это сообщение

На упаковке написано: капсулы по 200 мг, содержание масла 50%. Содержание витамина Е в капсуле - 100 мг.

Ссылка на это сообщение

Ну,так значит,у тебя Е100.Если тебе надо 400,то 4 капсулы.

Ссылка на это сообщение
×
×
  • Создать...