Перейти к публикации

Flammula

  • записей
    56
  • комментариев
    314
  • просмотра
    63 632

Обруч (хулахуп)

Flammula

621 просмотр

Девочки, кто-нибудь из вас крутит обруч? Есть ли результаты? 



13 комментариев


Рекомендованные комментарии

Есть,лежит пылиться под кроватью,результата я не увидела,ток вся талия и живот болел,как будто меня палками били(((

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Крутила. Хороший результат. Я вместе с обручем покупала бриджи с эфектом термосауны. Отлично помогало. Начинала с 10ти минут, а потом 30 крутила.

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

В начале конечно синяки были на боках, потом проходит. Кожа привыкает, наверное.

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Я покупала, но для меня он очень легкий. Набивала песком-рассыпались крепления. А еще слышала, что нельзя долго крутить, по почкам бьет.

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Я покупала, но для меня он очень легкий. Набивала песком-рассыпались крепления. А еще слышала, что нельзя долго крутить, по почкам бьет.

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Я покупала, но для меня он очень легкий. Набивала песком-рассыпались крепления. А еще слышала, что нельзя долго крутить, по почкам бьет.

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

У меня тоже эта "радость" имеется... кручу по 10 минут .. на больше сил не хватает... ногу судорогой скручивает... а синяки это ДА!!! то еще удовольствие. Наверно чтобы был толк надо заниматься и с синяками, а я себя жалею...

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

У меня хулахуп весом 2 кг. Результат и польза есть. Я после родов быстро похудела, а вот животик мягкий не радовал. После обруча есть заметные улучшения. Синяков никаких не было. Но я действовала четко по инструкции. Первые дни не больше 1-2мин. потом 5мин. вторая неделя, кажется... Постепенно увеличивая время до 20 минут в день.

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Я крутила, помогает! Но при условии, что каждый день и не менее 20 мин. Начинать надо конечно с 3-5 мин и увеличивать каждый день время))))))))Удачи! Я во время сериалов кручу)))

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Присоединяйтесь к нашим обсуждениям!

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас


  • Лучшее на сайте

    Спринцевание. Всё, что вы хотели знать...

    Спринцевание. Всё, что вы хотели знать...

    Многие женщины используют спринцевание в профилактических и гигиенических целях,  а так же как способ предохранения от нежелательной беременности, но это не так безвредно, как кажется.
    Основы цикла: овуляция, имплантация, желтое тело

    Основы цикла: овуляция, имплантация, желтое тело

    Регулярный женский цикл является необходимым условием для зачатия ребенка естественным путем. Для того, чтобы понять сложные процессы, заложенные природой в женский цикл, нужно знать основные процессы, повторяющиеся у женщины каждый цикл. Эти знания необходимы не только для правильной интерпретации графиков базальной температуры, но для разговоров с врачом. А также потрясающее видео о зачатии. Сухая теория и "живая реальность". Вот так случается чудо!
    Первые признаки беременности. Опросы.

    Первые признаки беременности. Опросы.

    Существуют ли надежные признаки беременности, которые указывают на наступившую беременность уже до задержки? Мы провели опросы на нашем форуме. Все часто встречающиеся первые симптомы беременности.
  • Популярные темы

  • Отзывы о клиниках

    • Автор: Marykana · Опубликовано:
      Для нашей семьи клиника Ава Петер и врач Ткачук стали просто подарком. Как и многие обратились для проведения ЭКО. Прекрасный репродуктолог, да в принципе все врачи классные. Оборудование, отношение, сама клиника - на 5 баллов. Никаких лишний назначений от врача, у нас было ЭКО платное, все строго по необходимости. Короткий протокол и беременность с первого раза. Спасибо огромное!
    • Автор: Ангелина Скорикова · Опубликовано:
      9 лет мы ходили по врачам. Я здорова, у мужа активных сперматозоидов меньше 1%. Врачи пожимали плечами, рассуждали о случайностях и отправляли стараться дальше. Мы соблюдали все их правила, но безрезультатно. Про ЭКО никто даже не заикался. Я начала читать об этом сама, вступила в разные группы, общалась на форумах. Собрала кучу информации и поняла, что это наш вариант. Но, конечно, без врача не обойдешься. Записались в Арт-Эко на прием к Зиме. Она была удивлена, что нам раньше никто не подсказа
    • Автор: Ирина Вешенкова · Опубликовано:
      До сих пор не могу поверить, что стала мамой. Доченька родилась две недели назад с помощью ЭКО, а еще год назад для нас с мужем это было мечтой. Вокруг ЭКО много мифов и догадок. Меня тоже отговаривали. Особенно рьяно это делают те, у кого уже по двое-трое детей. Но мы никого не послушали и пошли к врачу. Записались в Арт-Эко к Веряевой. Надежда Александровна стала моим первым репродуктологом и к счастью последним. ЭКО делали по квоте. Врач очень внимательная, всегда выслушает, внимательно относ
    • Автор: НадяСорок · Опубликовано:
      Хорошая клиника начиная от условий и отношения, заканчивая эмбриологией. 2 года назад тут у меня был успешный протокол у Боброва, а осенью снова получила квоту, но попала к Макуловой и снова удачно с первой попытки. Не зря у АВЫ такая хорошая репутация, тут реально работают профи.
    • Автор: Adel77 · Опубликовано:
      Очень благодарна клинике Мать и Дитя, после 2 неудачных попыток в друх других клиниках, с потерянной надежной я просто влетела в кабинет врача Морозовой Екатерины Геннадьевны. До этого я все ЭКО с ПГД делала платно, а тут была квота которая лежала с февраля и которую я с трудом получила (но это совсем другая история). Мы сразу же не стали терять времени и вступили в протокол! Екатерина Геннадьевна- это не только супер врач, но душевный и понимающий человек! А это тоже очень важно, когда над
×
×
  • Добавить...