Обруч (хулахуп) Запись опубликована Flammula 5 февраля 2011 759 просмотров Поделиться Поделиться Подписчики 0 Девочки, кто-нибудь из вас крутит обруч? Есть ли результаты?
Leffochka // 5 февраля 2011 Есть,лежит пылиться под кроватью,результата я не увидела,ток вся талия и живот болел,как будто меня палками били((( Ссылка на комментарий
Apelsink@// 5 февраля 2011 Крутила. Хороший результат. Я вместе с обручем покупала бриджи с эфектом термосауны. Отлично помогало. Начинала с 10ти минут, а потом 30 крутила. Ссылка на комментарий
Apelsink@// 5 февраля 2011 В начале конечно синяки были на боках, потом проходит. Кожа привыкает, наверное. Ссылка на комментарий
nastya// 5 февраля 2011 А я как раз сегодня его купила, говорят, что очень хорошая вещь Ссылка на комментарий
The Happiest Mama 5 февраля 2011 Помогает! Если крутить ежедневно хотя бы по 30 мин. Ссылка на комментарий
Лейна 5 февраля 2011 Я покупала, но для меня он очень легкий. Набивала песком-рассыпались крепления. А еще слышала, что нельзя долго крутить, по почкам бьет. Ссылка на комментарий
Лейна 5 февраля 2011 Я покупала, но для меня он очень легкий. Набивала песком-рассыпались крепления. А еще слышала, что нельзя долго крутить, по почкам бьет. Ссылка на комментарий
Лейна 5 февраля 2011 Я покупала, но для меня он очень легкий. Набивала песком-рассыпались крепления. А еще слышала, что нельзя долго крутить, по почкам бьет. Ссылка на комментарий
Lidoka 6 февраля 2011 У меня хулахуп весом 2 кг. Результат и польза есть. Я после родов быстро похудела, а вот животик мягкий не радовал. После обруча есть заметные улучшения. Синяков никаких не было. Но я действовала четко по инструкции. Первые дни не больше 1-2мин. потом 5мин. вторая неделя, кажется... Постепенно увеличивая время до 20 минут в день. Ссылка на комментарий
//tato4ka// 6 февраля 2011 Я крутила "сделай тело", если крутить, то оч помогает!) Ссылка на комментарий
blondo 6 февраля 2011 Я крутила, помогает! Но при условии, что каждый день и не менее 20 мин. Начинать надо конечно с 3-5 мин и увеличивать каждый день время))))))))Удачи! Я во время сериалов кручу))) Ссылка на комментарий
12 комментариев
Рекомендованные комментарии