Перейти к публикации
  • Полезные рекомендации перед ЭКО


    Zagorodka

    Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) – затратная по деньгам, здоровью и нервам процедура. Пара, идущая в протокол, надеется попасть в заветные успешные 35% с первого раза. Разумно будет тщательно подготовиться к процедуре для максимального повышения шансов наступления беременности.

    ЭКОДостаточно посидеть пару-тройку дней среди женщин в специализированной клинике, и можно получить полную информацию по подготовке к ЭКО – от совета купить полосатые розовые носочки (кто не в курсе – в день переноса эмбрионов надо быть обязательно в таких) и до сложных гомеопатических рецептов по повышению подвижности сперматозоидов партнера.

    Можно по-разному относиться к данным рекомендациям, но трезвый взгляд на вещи здесь не играет решающей роли. Главное – психологическая уверенность в том, что тот или иной способ поможет. Поэтому не будем отделять зерна от плевел и просто приведем максимальное количество советов, данных женщинами и официальной медициной.

    Итак, пара приняла решение идти на ЭКО. Важно помнить: полный цикл созревания яйцеклеток составляет 90 дней, сперматозоидов – около 76 дней. Соответственно и готовиться надо за три месяца до цикла «Х». Что желательно сделать перед вступлением в протокол?

    1. 1. Начните прием фолиевой кислоты. Давно известно о влиянии этого витамина группы В на формирование и своевременное закрытие нервной трубки у эмбриона. Дополнительные исследования подтвердили большую роль фолиевой кислоты и в росте фолликула, а также уменьшении количества сперматозоидов с различными дефектами, приводящими к патологиям плода. Часто в препарате фолиевая кислота комбинируется с йодом. Принимать такие таблетки можно только не имея проблем с щитовидной железой.
    2. 2. Проверьте наличие антител к краснухе. Если они отсутствуют – имеет смысл сделать прививку. Первичный эпизод рубеллы в первом триместре чреват серьезными патологиями плода и до сих пор является показанием к прерыванию беременности. Прививка ставится за 2-3 месяца до предполагаемой даты вступления в протокол.
    3. 3.  Сделайте ПАП-тест (мазок на онкоцитологию) шейки матки. Если уже есть атипичные клетки – необходимо пройти дальнейшие исследования и провести лечение в зависимости от результата. Положительный ПАП-тест может говорить о воспалении, инфицировании вирусом папилломы человека или же раке.
    4. 4. Пройдите обязательное обследование перед ЭКО в выбранной клинике. Список анализов для ЭКО и процедур примерно одинаков у всех.
    5. 5. Даже если врачи не предложили – рассмотрите возможность сделать гистероскопию матки - на УЗИ видны далеко не все патологии, влияющие на имплантацию и вынашивание. А качественный эндометрий – половина успеха в протоколе.
    6. подготовка к ЭКО6. Питайтесь правильно. В каждодневный рацион должны входить овощи, фрукты и продукты, насыщенные протеинами – красное мясо, рыба, яйца и бобовые. Сложные углеводы, содержащиеся в цельном зерне, много кальция и оливковое масло дополнят рацион. Рыбий жир улучшит фертильность и поможет преодолеть послеродовую депрессию. Обратите внимание на маку перуанскую. Этот клубень еще называют «женьшенем инков». Действует на эндокринную систему и помогает сбалансировать гормональный фон.
    7. 7. Приведите в порядок вес. Индекс массы тела должен быть 20-25. Избыточный или недостаточный вес может понизить шансы на наступление беременности в протоколе.
    8. 8. Бросьте курить! Употребление алкоголя тоже сведите к минимуму или откажитесь от него вовсе. Ежедневная порция кофеина должна быть не более 200 мг.
    9. 9. Займитесь фитнесом. Не перестарайтесь! Раньше не занимались – не давайте серьезные нагрузки, можно сдвинуть гормональный фон. Будет достаточно прогулок быстрым шагом через день по 15-20 минут. Также делайте упор на упражнения, улучшающие кровообращение в малом тазу.
    10. 10. Ограничьте посещение сауны и бани. То же самое должен сделать и партнер. Жар и пар не слишком хорошо влияют на фертильность.
    11. 11. Если есть хронические заболевания – введите их в состояние ремиссии. Помните: во время беременности больше всего страдают почки, вены и позвоночник.
    12. 12. Воздержитесь от лекарств. Оставьте только принимаемые по жизненным показаниям.
    13. 13. Недавние исследования показали, что ежедневный прием 80 мг дегидроэпиандростерона (DHEA) в течение трех месяцев перед протоколом и в самом протоколе улучшает ответ яичников и морфологию ооцитов. Посоветуйтесь с репродуктологом – возможно, он одобрит препарат.
    14. 14. Принимайте по 16 грамм L-аргинина ежедневно до пункции при ЭКО – это улучшит количество ооцитов и качество эндометрия.
    15. 15. Найдите качественное маточное молоко и пергу, собранные в текущем году и правильно хранившиеся. Ежедневно ешьте по чайной ложке смеси натощак и давайте партнеру.
    16. 16. Пройдите курс акупунктуры и массажа. Обратитесь к специалистам, которые занимаются именно проблемой бесплодия и знают, какие точки и как надо стимулировать и массировать.
    17. 17. Сдайте кровь на гемостаз и д-димер. Если есть проблемы – решите их до протокола.
    18. 18. Если страдаете частыми обострениями генитального герпеса – принимайте L-лизин или проводите другую действенную в вашем случае терапию. Обострение болезни во время протокола может стать причиной его прекращения по решению врача.
    19. 19. Если вы верующая – черпайте силы в своей вере. Найдите грамотного батюшку, четко знающего позицию церкви относительно экстракорпорального оплодотворения, попросите благословения.
    20. 20. Перед протоколом выбросьте все тампоны и толстые прокладки из дома. Купите в аптеке «положительный тест». Если такового не окажется – дорисуйте дома вторую полоску сами и положите в укромное место.
    21. 21. Верьте в успех! Правильный настрой – половина дела. Применяйте известные вам психологические техники, например, визуализацию.

    Кто-то ничего не делал из приведенного выше списка и все равно в результате протокола увидел две заветные полоски.

    Но лучше сделать и жалеть о чем-то, чем жалеть о том, что не сделал. Удачи в протоколе и не забудьте о полосатых носочках!



    Отзывы пользователей

    Рекомендованные комментарии



    я когда на подсадку пришла, у меня врачица спросила: "носки-то правильные не забыла? только и слышно в очереди в чем идти на подсадку и с какой ноги с кресла слезать")))

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Надо опрос про полосатые носочки сделать )) кто в них ходил и кому помогло ))

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Я слышала не про носочки, а про красные трусики. Их обязательно одеть в день пункции и подсадки. Каюсь бегала по рынку и искала. Но не помогло, наверное оттенок не тот. :)

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    неее))) красные трусы - это наоборот, к М)))

    только белые в розовую полоску носочки!

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    И я каюсь- на каждые из 3-х протоколов всегда покупала новые счастливые полосатые трусы ( были и красные, и серые, и синии в полоску) и носки(всегда в розовую полоску) - увы - 3 пролета.

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Цветом трусов и носков я не заморачивалась, хотя и слышала про это. А вот в момент подсадки воспользовалась всем, что знала про медитацию и визуализацию, девочку очень четко представила, и так радостно на душе и тепло стало, такой эмоциональный подъем испытала. Через 9 месяцев родила доченьку.

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Когда долго не получается,то начинаешь верить уже во все приметы.

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Всем привет! Мне сегодня позвонила врач и сказала:"Не будем тебя больше мучить дополнительными обследованиями. Собирайте документы на ЭКО". Даже не знаю радоваться или плакать :sorry:

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Еленка79, удачи вам!!! Процедура безболезненая, если сделают обезболивание

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Девчонки, удачи Вам. И процедура ВСЕГДА безболезненная (при пункции вам дадут легкий минут на 15-20 наркоз) - поэтому вы ничего не почувствуете!

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Нет за что, если что вдруг не понятно и просто тошно - обращайтесь!!!!! А главное верьте в себя.

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Девы, а я купила соску после переноса и спрятала в подушку. Так же выкинула все прокладки и тампоны. Помогло ))) правда соска розовая, а родился парень. Ну это ж не важно. Зато трофей этот розовый мы сосали в первые месяцы. Сохраню

    на память.

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Здравствуйте, я здесь в первый подскажите а у кого нибудь эко было положительное? Уменя два в пролете делала 19 января

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    да у кучи девочек!

    посмотрите, есть здесь на форуме темы, посвященные ЭКО.

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах

    Очень важно, чтобы и в самой клинике давали положительный настрой, а то приходишь а они тебе сразу в лоб - да вам уже почти 40, еще пару лет и поздно будет, в вашем возрасте всего лишь 30% удачных протоколов, поэтому не торопитесь и скорее на ЭКО. Выходишь из клиники и сразу чувствуешь себя то ли больной, то ли ущербной.

    Поделиться комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах



    Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

    Зарегистрировать аккаунт

    Войти

    Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

    Войти сейчас

Yandex.Metrica
×

Важная информация

Мы cохраняем файлы cookie: это помогает сайту работать лучше. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать, что Вас это устраивает.