miXtura 24 июня 2018 Говядина ,в т.ч.печень.Морская капуста.Гранаты.Красная рыба. Кофе снижает гемоглобин ,поэтому его рекомендуют ограничить при Б. Из препаратов Феррум Лек,Сорбифер,Ферлатум и Ферлатум Фол. Ферлатум Фол вместе с фолькой идет,плюс он жидкий,хорошо усваивается. Мне для профилактики назначали Сорбифер. Ссылка на комментарий
roissy 24 июня 2018 Моя Г говорила продуктами нереально поднять до нормального уровня. Назначали Сорбифер. 4 Ссылка на комментарий
Натуся-многобабуся 24 июня 2018 Мне лучше всего поднимала отварная говядина большим куском, отрезала от нее кусочек, сбрызгивала лимонным соком и ела с салатом из свежих овощей. Лучше препаратов помогало. И еще свекла. Ссылка на комментарий
JellyBelly 24 июня 2018 В первую Б был плохой гемоглобин, из-за него не выписывали из больницы. Муж принес мне жареную печень. Съела печень и целый гранат. На следующий день результаты анализов превзошли все ожидания. Ссылка на комментарий
roissy 25 июня 2018 Мне и сорбифер не помогал. И Тотема тоже. На мел не тянет?) Ссылка на комментарий
Giovanni 25 июня 2018 Феррум лек отлично поднял. Жевать по 1 табл 2 раза в день. Доооооолго принимать. Но супер. Одновременно принимать фольку 400 мг, витамин С. Ссылка на комментарий
manya1986 25 июня 2018 Если уже анемия, то поднять продуктами нереально, только препараты и очень долго. Месяц пила феррум лек-безрезультатно, за 2 месяца феррум фольгаммы хорошо поднялся. Мне гинеколог говорила, если не хватает белка, молекуле железа не к чему прикрепиться, поэтому железо из мяса гораздо лучше усваивается, чем из каш и овощей. Ссылка на комментарий
МамаСладкогоПерсика 25 июня 2018 На 10 ед подняла за неделю вареная говядина. 1 Ссылка на комментарий
г-жа Беладонна 25 июня 2018 Я тоже на питании держала гемоглобин в пределах нормы почти всю беременность, только под конец перестало помогать (или я расслабилась). Тут все верно пишут: говядина, говяжья печень, гранаты, курага, гематогенки на десерт) Тут важно отказаться на время от молочных продуктов, либо кушать их с большим промежутком во времени. Чай/кофе тоже отдельно. Ссылка на комментарий
Nakabyaka 25 июня 2018 Сорбифер, аскорбинка, фолька, есть красное мясо, белую морскую рыбу, боковая диета короче, продукты с высоким содержанием витамина С, творог, но отдельно от сорбифера.ПоПодняло хорошо мне Ссылка на комментарий
dasha79rus 25 июня 2018 Мне сорбифер не помог не в прошлую Б не в эту, только запор от него и больше ничего.Ем печень, говядину, курагу, чернослив, грецкий орех, гематоген. Сейчас назначили Тотема, попробуем как он поднимет. В прошлую Б пила Мальтофер, тоже не особо помог за месяц всего на несколько единиц. Ссылка на комментарий
в ожидании "//" 25 июня 2018 Ферум лек принимала, за месяц подняла. Яблоки зеленые ела Ссылка на комментарий
ВераВерит 25 июня 2018 Капельницы венофера мне хорошо поднимали, но не в беременность. Ссылка на комментарий
Шри-Мама 25 июня 2018 Витамин С помогает усваивать железо. Из приятного - красная икра и шоколад. 1 Ссылка на комментарий
Самка бурундука 25 июня 2018 Сок свежевыжатый в равных пропорциях морковка/свекла/кислое яблоко. Смесь Амосова- курага/чернослив/изюм/мед/грецкий орех/лимон, так же все в равных частях. Зеленая гречка, свекла сваренная "альденте". Ссылка на комментарий
shoko-lad 25 июня 2018 У меня гемоглобин не падал, а вот ферритин был в ...на дне. Его сорбифером отлично подняла. Вообще из продуктов,богатых железом,выделяют сушенные яблоки (они содержат в разу больше железная,чем гранаты), свиную печень, шпинат. Все это лимонным соком сбрыщнивать или записывать свежевыжатым апелсиновым. В первую б мне из препаратов ещё ферретаб назначали. Кстати по последним исследованиям железо лучше усваивается и меньше побочек,если принимать таблетки через день. Ссылка на комментарий
/*/Алиса/*/ 25 июня 2018 Гематолог Тардиферон прописал сказал одно из самых эффективных средств. Гинеколог поддержал. Главное это ферритин что бы в норме был, именно он на гемоглобин влияет. Ссылка на комментарий
MiaMia777 25 июня 2018 там вроде зависит от причин понижения. Я наблюдалась у гематолога в Б, и она мне сорбифер назначила (его же и Г назначала), сказала что в данном случае это будет эффективно, в других каких-то случаях она же оч рекомендует употреблять в пищу жареные молоки осетровых рыб - продаются в рыбных отделах. Обжаривается в муке недолго, потом пропарить под крышкой, вполне нормально можно есть, с пюре и тд. Я ела, в доп к таблеткам, для пущего эффекта. Еще знаю хорошо поднимает петрушка. Гранат и прочие "традиционные" продукты вроде как не особо эффективны, по последней моей инфе. . По таблеткам - если не помогает сорбифер, далее Тотему как правило назначают. Мне Сорбифер мне отлично пошел, запоров на нем не было, даже наоборот, с началом приема избавилась от этой проблемы. Гемоглобин поднял за месяц чуть выше нижней границы нормы. (был 103, стал 114, нижняя граница 110.) Ссылка на комментарий