Перейти к содержимому

* * * * * голосов: 20

Две недели до дня X


Многие из нас знают не понаслышке, как мучительно долго тянутся эти две недели после овуляции, когда планируешь беременность уже не первый месяц. Даем себе установку - не делать тестов до предполагаемой задержки, но снова и снова заходим в аптеку купить хотя бы самый дешевый из них.

Как пережить вторую фазу?

Чем же можно заняться, коротая время в ожидании, дабы не огорчаться раньше времени очередному отрицательному показателю на тесте?вторая фаза цикла

1. Беременным женщинам полезны прогулки на свежем воздухе не менее двух часов в день. Засеките время и подумайте, где бы вам было комфортно проводить это время? Погуляйте там, убедитесь, что это именно то место или тот маршрут, который вам нужен.

2. Во время прогулок отметьте магазины, здания почты и прочие учреждения, которые в будущем может потребоваться посетить. Удобно ли приходить туда с коляской?

3. Приобретите цветущее растение. Это может быть куст розы или плодовое дерево. Ухаживайте за ним, удобряйте, взращивайте его, поливайте. Можете загадать заветное желание (вдруг сбудется?). Психоэнергетики рекомендуют, находясь рядом с живым молодым растением, представлять себе, как оно вбирает всё самое полезное из земли, затем эти "соки здоровья" поднимаются от корней по стеблю, наполняя собой всё, и если вы прикоснетесь к нему, расслабитесь и настроитесь на нужную волну, растение поделится этой энергией с вами. 

4. Сходите в кинотеатр или устройте кинопросмотр дома. Слезливые мелодрамы или остросюжетные боевики - не лучший вариант для создания хорошего настроения. Представьте себе, что ожидаете малыша определенного пола. Какой фильм вы больше склоняетесь посмотреть? Возможно, внутри вас маленький мальчик. Тогда подойдут фильмы, снятые по комиксам, приключения. А может вы ждете девочку? Картины о прекрасных феях, русалках и принцессах понравятся и вам, и вашей будущей малышке.

5. Каждая женщина знает, как важно правильно питаться во время беременности. Но не каждому будущему папе придется по вкусу столь полезная для его супруги пища. Приобретите соответствующую книжку с кулинарными рецептами. Опробуйте их и найдите "золотую середину", которая устроит вас обоих. Продолжительность беременности в среднем составляет 280 дней. Постарайтесь определиться с блюдами, которые будете готовить в течение этого срока.

6. Приведите в порядок волосы и ногти. Впоследствии обостренное обоняние, страхи или предрассудки могут стать препятствием на пути создания вашей красоты. Однако на текущем этапе, даже если вы уже беременны, краска, стрижка, маникюр или педикюр не угрожают вашему здоровью или здоровью вашего малыша.

7. Проведите инвентаризацию на полках и в гардеробе. Если там есть вещи, которые вам не нужны, избавьтесь от них, чтобы не занимали место для более приятных и необходимых покупок.

8. Заведите личный дневничок на сайте будущих мам. Поделитесь в нем своими переживаниями с теми, кому ваша ситуация покажется близкой. Заведите новых подруг по интересам.

9. Чем бы вы хотели заниматься во время беременности, сидя дома по вечерам или в плохую погоду? Быть может это шитье, вязание, вышивка или рисование. А может вы хотите написать колыбельную для будущего младенца? Займитесь этим сейчас, убедитесь, что занятие вас не утомляет, а доставляет удовольствие.

10. Подумайте, как бы вы хотели назвать своего ребенка? Утвердитесь в выборе имени. Возможно, малыш только и ждет, чтобы его позвали по имени.

11. Составьте список необходимых дел. Он поможет вам отвлечь свои мысли от ожидания часа "Х".

12. В очередной раз проходя мимо аптечного киоска и остановившись возле прилавка с тестами на беременность, дождитесь своей очереди и на последней секунде попросите фармацевта продать вам вместо теста гематоген. Поверьте, эта сладкая конфета улучшит настроение и никак не повлияет на ваш вес.

Беременность - самая ожидаемая пора в жизни женщины. И то, как легко она будет протекать, во многом зависит от тех эмоций, с которыми вы войдете в этот период. Поэтому мы советуем вам обнаружить для себя источник хорошего настроения и заранее научиться быть расслабленными. Привычное состояние умиротворения, радости и покоя позволит вам насладиться своим положением и наилучшим образом подготовиться к родам и последующему воспитанию вашего малыша.




Aliana
28 августа 2012 - 19:51
Прикольная статья! :D

lina__
28 августа 2012 - 22:09
По моему в статье расказывают как зациклится на планировании, а не как отвлечся от мучительного ожидания. Извините, это лично моё впечатление от прочитанного, кому-то может действительно эти советы помогут.

lealea
29 августа 2012 - 02:42
lina_ вы абсолютно правы.

230483
29 августа 2012 - 05:29
Статья говорит о том, что мысли материальны. Как сказал один филосов: "Ведите себя так, как буд-то Вы уже счастливы, и Вы действительно станете счастливее". Если склоняться к тому, что Мы - результат наших мыслей (а это так), то если будешь вести себя, как буд-то ты уже беременна - это не заставит себя ждать.
Статья очень полезна по моему мнению.

Смитанка
29 августа 2012 - 05:34
А что, очень даже неплохие советы))))))

ЖдуЁжку3
29 августа 2012 - 07:58
Ага))) я вот в аптеке - посмотрела на тесты и купила...смекту)))

аnnу
29 августа 2012 - 13:19
К сожалению, нас тут - не первый год планирующих - очень много. И если каждую вторую фазу обо всём этом думать... Лично я сойду с ума точно. А для тех, у кого получается с первого-второго раза, очень поучительная статья, но им нас не понять.

ДинАлиса
29 августа 2012 - 14:21
И что??? Сколько гематогенов можно съесть с той периодичностью, с которой я хожу в аптеку???;)))))))

Случайная
29 августа 2012 - 14:31
:D О, я думала я одна там гематогеном балуюсь.
Но уже не помогает, теперь беру и тест и гематоген

wenerafear
29 августа 2012 - 14:57
мы планируем уже почти год,но пока нет результатов,а если я еще и буду по два часа гулять,думая,как тут с коляской мне ходить....эхххх...еще быстрее наверно за тестом побегу

Varvaritta
29 августа 2012 - 20:20
я и так все время об этом думаю, вот гуляю с собаками в лесу... и думаю как буду гулять с ними и с коляской, но вот когда приходят М то так больно, так что действительно статья хорошо, для тех у кого примерно в течение полугода получается, а для тех кто уже давно ждет, только хуже

Рябинушка
29 августа 2012 - 20:28
мы тоже больше года ждём малышиков.. если так каждую вторую фазу цикла себя вести я с ума сойду=)))) и гематогенками я уже объелась.... идеи прикольные, мысли конечно материальны... но надо каждой найти свою золотую середину, чтобы с одной стороны настроится на ПОЗИТИВ, а с другой стороны НЕ ЗАЦИКЛИВАТЬСЯ на ожидании.

aluka31
29 августа 2012 - 22:16
Я согласна с Рябинушкой,а еще можно привести себя в состояние ложной беременности

Любанечка42ru
30 августа 2012 - 10:50
А, я, думаю, что нужно просто отпустить ситуацию, :) и все обязательно исполнится, главное это же вера, что чудо произойдет. :D

Котопёс
31 августа 2012 - 13:36
Любанечка42ru ох золотые слова, Но как заставить себя совсем не зацикливаться на этом?! :Crazy:

helene332om
2 сентября 2012 - 22:11
:D Боюсь, если я шкаф начну разбирать, потому что так надо... Меня на по пути все взбесит.. И будет бардак)))))

Леночка1981
4 сентября 2012 - 09:37
Девочки, я начала вязать себе свитер со сложным рисунком, так отвлекает)))) Я как утром сяду за вязание, к вечеру заканчиваю.....иногда делаю перерыв чтоб размяться и ужин мужу приготовить))))

//ЧиПолинка//
4 сентября 2012 - 17:51
Я начала игрушки шить, включаю интересный сериал и на машинке строчу. И голова забита тем, где найти нужные тряпочки, ниточки, бусинки))))

Людушка
7 сентября 2012 - 10:50
Идеи интересны)
Я и сама стала холить в бассейн, успокоения ради прекратила мерить БТ, устраиваем романтический вечера с мужем, а вчера на 22 ДЦ сдела УЗИ, были подозрения на эндометриоз - подтвердились((( малыша тоже не нашли((( всю ночь рыдала, теперь думаю какой бы еще способ переключения придумать...

Lelkin
7 сентября 2012 - 21:52
Отвлекаться и правда морально помогает. Прошлой осенью после ЗБ я много работала, покрасила волосы в дурацкий свет, стала ходить на латиноамериканские танцы. времени меньше думать оставалось. после нового года поотпустило. сейчас уже можно планировать, но пока не получается. купила книжку по вышиванию, нитки, навела порядок в шкафах дома, прошлась по магазинам за новой косметикой, когда закончатся монстры, пойду на йогу. покрашу волосы, на массаж схожу. Такие планы :)

ДжулсММ
9 сентября 2012 - 19:03
Согласна с высказыванием. Мысли-материальны. Надо уже сейчас представлять и вести себя, как беременная. Тогда это незамедлит себя ждать)))

ДжулсММ
9 сентября 2012 - 19:06
А я всегда мечтала, что когда буду беременной, пойду на курсы французского языка и буду вязать. Вот воплощаю в жизнь свои мечты)))

RыжиK
11 сентября 2012 - 16:33
Я зашла сегодня в аптеку, пока ждала очереди смотрела на тесты - очередь подошла и я купила два Эви теста :Crazy:

Veronika85
12 сентября 2012 - 20:43
Про цветущее растение по-моему классный совет, аж улыбку вызвал и захотелось купить что-нидь в цвету.
Согласна с тем,что визуализация оч.полезная практика и имеет место быть, хотя она как раз и не имеет ничего общего с зацикленностью, скорее наоборот. Наверное, если человек чувствует,что его легко зациклить,тогда и появляется страх. За здравый смысл во всем).

Veronika85
13 сентября 2012 - 06:08
Купила себе орхидейку(:

gal4ono4ek
13 сентября 2012 - 07:29
А я курсовую мужу пишу, и ещё три контрольных нужно будет за месяц сделать :shok: И что вы думаете? Работа не движется - целый день на Бэбиплане иногда висю! :sorry:

malina-mama //
16 сентября 2012 - 18:58
именно этим я и занимаюсь, это только накручивает

CasaBlanca87
21 сентября 2012 - 07:49
эх,девочки.....не зацикливаться невероятно сложно...хорошо ,когда есть дела,работа,учеба...но все не то..........я решила со след цикла не мерить темпу...а то фанатиком уже стала...хочу отпустить ситуацию-типа пусть будет таинство ...не уверена что смогу-но попытаюсь....

♡Нюша♡
25 сентября 2012 - 16:19
А если заходишь в аптеку.....и очереди нет :sorry: ...то что тогда...у меня не получается,не купить :Crazy: ...просто лучше не ходить вообще.....а на счет ходить уже как будто ты Б....а на самом деле ты не Б...так и не долго в дурку загреметь :Crazy: :Crazy: ...я пробовала.....в транспорте когда мест нет живот выпячу....и еще руку с верху...тогда прокатывает))))) :P но что бы через мозг пропускать, то только хуже...когда приходят месяки то точно не до притворства :girl_cray: :girl_cray: :girl_cray: .....а на счет отвлекаться то с этим согласна,помогает, но опять же не на счет где мне с коляской будет удобно ходить....вот на сайте Babyplan зависнуть ...там тебе и поддержку окажут и мозги вправят.....))))))))это помогает....Спасибки :reverans:

Gretta25
27 сентября 2012 - 01:30
А я, чтобы не зацикливаться, представляю что я конкретно предохраняюсь (или ОК или презиками), а раз предохраняюсь, то смысл думать о Б. Только это мне и помогает, а то думала вообще крыша поедит, когда каждый месяц выискивала у себя признаки и самое что интересно, ведь находила их 200%. И думала: или я точно Б или больна какой-то ужасной неизвестной болезнью (ибо то как я себя чувствовала, говорило только о Б).


Живые темы на форуме


ЭКО в УКРАИНЕ
У меня такая ж фигня. Тесты идеально чистые (хотя я все же умудряюсь в каждом рассмотреть призрак...

Тромбофилия и беременность
у меня ничего не было после переноса, кроме фолацина, утрожестан и прогинова. Я только после выки...

Синдром истощения яичников. ЭКО при СИЯ
iepurashu, и как?

Популярные записи в блогах


измена
Сегодня ровно 14 лет,как мы вместе.Для обоих это 2 брак.От 1 брака у меня есть дочь,которую он лю...

сон про замороженную рыбу.
Здравствуйте девочки. Никогда не писала ничего. А тут я вся в расстройстве..Планируем четвёртого...

Гиперплазия эндометрия 60 лет.
Девочки, подскажите, я если честно никогда не слышала об этом. В Интернете конечно много всего на...



Интересные фото в галерее


Кто-нибудь видит?
Девочки посмотрите, пожалуйста, 9 ДПО. LEDY TEST нижний-отрицательный, а на Эвике я что-то вижу,...

То самое)))?
13-14 ДПО до предполагаемых М. 3 дня. Это ж Б? Не похоже на реагент? Тест - эвик на 20

6 дпп пятидневочек.
Это меня глючит или там что-то есть?

Лучшие статьи в библиотеке


Болезненность груди после овуляции
Многие женщины знакомы с циклическими болями в молочных железах, возникающими перед, во время или...

Менструальный цикл и его фазы
Менструальный цикл – это определенный период времени, началом которого считается первый день менс...

Гормонная стратегия
Не все женщины знают, что гормоны, которые есть в организме и связанные месячным циклом, руководя...