Jump to content

Где купить продукты для здорового питания?


Margarishka

Интересуют интернет магазины скорее. 

Сейчас покупаю в крупных маркетах в отделе здорового питания. В Метро и Глобусе. Но в ближайшее время хочу полностью меню нашей семьи изменить в сторону кето. Придется покупать больше кокосового масла и муки, мст масло, псиллиум и прочее необходимое. Эти продукты довольно дорогие и решила поискать специагазины. Кроме сайта медовея ничего не попалось. На айхерб вроде все есть, но доставка получается дорогая(1000 руб почти) при заказе на 2 тыр. 

Кто увлекается таким же питанием - поделитесь где и что берёте?




    при заказе от 60 долларов доставка на айхербе бесплатная

    и есть бонусы

    • Спасибо 1

    Share this comment


    Link to comment

      а вы знаете, что кето-диета запрещена для долговременного использования? она крайне несбалансирована по кбжу и непременно попротит здоровье, если длительно применять.

      извинитн, я не по теме вопроса, но зацепило, что хотите семью на это переводить.

      • Нравится 6

      Share this comment


      Link to comment
        41 минуту назад, Lapka83 сказал(а):

        а вы знаете, что кето-диета запрещена для долговременного использования?

        А кем и где она запрещена, у вас есть какие-то ссылки? Я исключительно из любопытства, почитать.

        Share this comment


        Link to comment

          Вы сами ешьте что хотите,но детей кормите  нормально,не занимайтесь ерундой

          • Нравится 4

          Share this comment


          Link to comment

            Отвечу сразу: есть масса исследований о пользе кетопитания. Они реально подтверждены врачебными исследованиями. Кетопитание более природно для нашего организма в отличии от углеводного.

            Уверена, что исключение глютена, замена масла с подсолнечного на кокосовое и оливковое, замена пшеничной муки на кокосовую и ореховую(миндальную), увеличение доли овощей в рационе, исключение сахара и тд идут на пользу. Кетодиета это не кусок сала на завтрак обед и ужин, а пучек петрушки на перекус.

            13 минут назад, lela new сказал(а):

            Вы сами ешьте что хотите,но детей кормите  нормально,не занимайтесь ерундой

            Что ненормального в сырниках с кокосовой мукой на завтрак? Или зеленом борще с вареным мясом на обед? Или котлете/рыбе с жареным кабачком/салатом на ужин?

            • Нравится 1
            • Ха-ха 1

            Share this comment


            Link to comment
              5 минут назад, Margarishka сказал(а):

              Что ненормального в сырниках с кокосовой мукой на завтрак? Или зеленом борще на обед? Или котлете/рыбе с жареным кабачком на ужин?

              Мало майонеза, картошки, хлеба. И вообще, что вы тут придумываете, будьте как все :)

              • Спасибо 2

              Share this comment


              Link to comment
                59 минут назад, Ola-la-// сказал(а):

                при заказе от 60 долларов доставка на айхербе бесплатная

                и есть бонусы

                Спасибо огромное! Не знала этого.

                Если кому интересно есть в ютубе очень хороший фильм: волшебная таблетка. кетодиета. Если модераторы простят могу ссылку на него кинуть:
                https://youtu.be/qGSqFrQsW3s

                Share this comment


                Link to comment

                  Не хочу быть нудной, но как бы эти исследования дело такое... То, что сейчас на 100% преподносится правильным, через десяток-другой лет назовут главной причиной каких-нибудь заболеваний и т.д. Посмотрите, как менялись тенденции в питании за последнюю сотню лет: чем калорийнее пища, тем полезнее - а,нет, ничего подобного, полезно голодание - нет, надо все же соблюдать умеренность. Сливочное масло фу-фу, срочно убирайте полностью все животные жиры из рациона - стоп, не все, но убирайте - нет, не убирайте, меняйте количество. Холестерин - зло! Но это не точно. Срочно выкидывайте подсолнечное масло и меняйте на оливковое! Хотя нет, для жарки оливковое не годится, оно становится канцерогеном... Вообще не меняйте, в подсолнечном оказывается полезностей не меньше, чем оливковом)))

                  Шучу, конечно, но как говорится, в каждой доле шутке... Ну и недавно попадались исследования, что избыток кокосовых производных вреден. А так да, айхерб рулит.

                  • Нравится 14

                  Share this comment


                  Link to comment
                    20 минут назад, Ola-la-// сказал(а):

                    со взрослыми понятно

                    а как дети будут питаться в саду-школе?

                    Как ели так и будут. Суть в том, начинать менять нужно из дома. Далее ребёнок сам поймёт, что ему вкусно, а что нет. Хочется побольше ограничить вредности и приучить к полезностям.

                    Пусть ему вкуснее будет фрукт, орех, сыр, а не киндер и чипсы (к примеру).

                    Share this comment


                    Link to comment
                      15 минут назад, abyrvalg сказал(а):

                      Не хочу быть нудной, но как бы эти исследования дело такое... То, что сейчас на 100% преподносится правильным, через десяток-другой лет назовут главной причиной каких-нибудь заболеваний и т.д.

                      У автора же вроде муж врач, или я ошибаюсь? Если да, то откорректирует перекосы :)

                      Share this comment


                      Link to comment

                        не знаю насчет айхерба, но сравнивала всякие профильные сайты с озоном, на нем изрядно дешевле выходит. Сама не покупаю.

                        Share this comment


                        Link to comment
                          1 час назад, Margarishka сказал(а):

                          Как ели так и будут. Суть в том, начинать менять нужно из дома. Далее ребёнок сам поймёт, что ему вкусно, а что нет. Хочется побольше ограничить вредности и приучить к полезностям.

                          Пусть ему вкуснее будет фрукт, орех, сыр, а не киндер и чипсы (к примеру).

                          Простите, но такая наивная мысль, что даже улыбнуло)) боюсь все будет с точностью наоборот)) 

                          • Нравится 1

                          Share this comment


                          Link to comment
                            1 минуту назад, Il gatto сказал(а):

                            Простите, но такая наивная мысль, что даже улыбнуло)) боюсь все будет с точностью наоборот)) 

                            Улыбайтесь на здоровье!!!

                            Share this comment


                            Link to comment
                              1 час назад, Margarishka сказал(а):

                              Отвечу сразу: есть масса исследований о пользе кетопитания. Они реально подтверждены врачебными исследованиями. Кетопитание более природно для нашего организма в отличии от углеводного.

                              Есть у меня знакомая семейная пара. Живут на этом вот уже более 10 лет. По мне, так дистрофики. Они себя чувствуют великолепно. Но... детей нет. Возможно там другие причины. Мед данное питание вред не доказано 

                              Share this comment


                              Link to comment
                                13 минут назад, Коот сказал(а):

                                Есть у меня знакомая семейная пара. Живут на этом вот уже более 10 лет. По мне, так дистрофики. Они себя чувствуют великолепно. Но... детей нет. Возможно там другие причины. Мед данное питание вред не доказано 

                                Кето? Это вроже новые веяния, 10 лет назад никто не слышал. Может, они веганы, обычно они худенькие?

                                Share this comment


                                Link to comment

                                  По-моему людям надо морочиться обязательно чем-нибудь, без этого скучно жить)

                                  Я тоже теперь на рисовой муке все делаю, меня прет просто и нут постоянно готовлю. Многие думают, наверное, что я в секте. А мне просто вкусно)

                                  Правда я в секте сливочного масла и меня оттуда не вытащить, главное хорошее чтобы было.

                                  • Спасибо 1

                                  Share this comment


                                  Link to comment
                                    1 час назад, Mmmarta сказал(а):

                                    Кето? Это вроже новые веяния, 10 лет назад никто не слышал. Может, они веганы, обычно они худенькие?

                                    За что купила, за то и продала. Специально интересовалась, сама хочу похудеть, но не до такой степени. Нет не веганцы, просто любят вот эту хрень здорового питания. По описанию автора подходит, а уж как называется правильно, не скажу. Может кето и новое направление, только и раньше были подобные, назывались по другому. 

                                    Share this comment


                                    Link to comment
                                      1 час назад, Коот сказал(а):

                                      За что купила, за то и продала. Специально интересовалась, сама хочу похудеть, но не до такой степени. Нет не веганцы, просто любят вот эту хрень здорового питания. По описанию автора подходит, а уж как называется правильно, не скажу. Может кето и новое направление, только и раньше были подобные, назывались по другому. 

                                      Просто кето - это мясо-мясо-мясо, ну и фрукты с овощами. Новое видение пп :) Худым вряд ли будешь.

                                      • Нравится 1

                                      Share this comment


                                      Link to comment

                                        не знаю что там кето или не кето, были обстоятельства и я сократила до минимума молочку и красное мясо всей семье, больше фруктов и овощей, меньше сладкого и глютена, стараюсь покупать качественные продукты, что-то из деревни и результат ощущается. Считаю нельзя совсем отказываться от какого либо продукта, все же в каждом есть своя польза,, но можно реально пересмотреть рацион в лучшую сторону

                                        а где покупать? Айхерб, вкусвилл, по знакомым в деревне, мы дачу купили и теперь своего много посадила. Кстати было время тоже заменила все на кокосовое масло, но потом противоречия пошли, считаю надо чередовать разные. 

                                        • Спасибо 1

                                        Share this comment


                                        Link to comment

                                          Одно могу сказать,  сырники с кокосовой мукой  вместо пшеничной и на кокосовом масле вместо подсолнечного приготовленные - отвал башки просто, вкуснотища нереальная; я в сырниках разбираюсь, поверьте)

                                          В Москве в Азбуке вкуса есть всякие такие штуки, дороже чем на сайтах процентов на 30.

                                           

                                          • Спасибо 1

                                          Share this comment


                                          Link to comment

                                          Join the conversation

                                          You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

                                          Guest
                                          Answer this question...

                                          ×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

                                            Only 75 emoji are allowed.

                                          ×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

                                          ×   Your previous content has been restored.   Clear editor

                                          ×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.



                                          ×
                                          ×
                                          • Create New...
                                          Яндекс.Метрика