Всем доброго дня, скажите пожалуйста кто нибудь практикует данный вид фитнеса?
Читаю про него, начинается с небольших тренировок, приседания отжимания, подтягивания, можно дома делать, или пока с ребенком гуляешь на площадке детской, наверняка там есть турники
Никаких финансовых затрат при этом
Если кто нибудь занимается поделитесь впечатлениями пожалуйста